-
ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಪುಡಿ, ಸಾವಯವ ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಸಾರ ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಎಣ್ಣೆ
ಸೀ ಬಕ್ಥಾರ್ನ್ ಬೆರ್ರಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಬಣ್ಣ ಯಾವುದು?
ಸೀ ಬಕ್ಥಾರ್ನ್ ಬೆರ್ರಿ ಎಣ್ಣೆಯು ಗಾಢ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದಿಂದ ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೀಬಕ್‌ವಂಡರ್ಸ್ ನಮ್ಮ ಎಣ್ಣೆಗಳಿಗೆ ಏಕರೂಪದ ನೋಟವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಎಣ್ಣೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ನಮ್ಮ ಜಮೀನಿನಲ್ಲಿ ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಿದ ಸಣ್ಣ ಬ್ಯಾಚ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಬ್ಯಾಚ್‌ನಿಂದ ಬ್ಯಾಚ್‌ಗೆ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಇತರ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಬಣ್ಣ ಏನೇ ಇರಲಿ, ಸೀ ಬಕ್ಥಾರ್ನ್ ಬೆರ್ರಿ ಎಣ್ಣೆಯು ಹೆಚ್ಚು ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.
ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು: ಸೀ ಬಕ್ಥಾರ್ನ್ ಬೆರ್ರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು
ಸ್ಥಳೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಬೆರ್ರಿ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಒಮೆಗಾ 7 ಕಲೆಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು (ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ) ಗಾಯ ಅಥವಾ ಸುಟ್ಟ ಗಾಯಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಬೆರ್ರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ, ಅದು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಕಲೆಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಬೆರ್ರಿ ಎಣ್ಣೆ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಪೋಷಿಸಲು ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಎಸ್ಜಿಮಾ ಮತ್ತು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್‌ನಂತಹ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಸಾಮಯಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಎಣ್ಣೆಯು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ - ಇದು ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಶಮನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿಸೀ ಬಕ್ಥಾರ್ನ್ ಬೆರ್ರಿ ಎಣ್ಣೆ ಮುಖವಾಡ ಇಲ್ಲಿದೆ.
ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಇದು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಕರುಳಿನ ಬೆಂಬಲ, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸೀ ಬಕ್ಥಾರ್ನ್ ಬೆರ್ರಿ ಎಣ್ಣೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು: ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
• ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ
• ಚರ್ಮ, ಕೋಶ, ಅಂಗಾಂಶ ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯ ಬೆಂಬಲ
• ಜಠರಗರುಳಿನ ಪರಿಹಾರ
• ಉರಿಯೂತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ
• ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯ
-
ಸಾಬೂನು ತಯಾರಿಸುವ ಎಣ್ಣೆಗೆ ಸಗಟು ಓಸ್ಮಾಂಥಸ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ
ಒಸ್ಮಾಂಥಸ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಇತರ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಉಗಿ ಬಟ್ಟಿ ಇಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೂವುಗಳು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತೈಲಗಳನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯುವುದು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗುತ್ತದೆ. ಒಸ್ಮಾಂಥಸ್ ಈ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸೇರುತ್ತದೆ.
ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಒಸ್ಮಾಂಥಸ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಾವಿರಾರು ಪೌಂಡ್‌ಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ದ್ರಾವಕ ಹೊರತೆಗೆಯುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ಇದು ಒಸ್ಮಾಂಥಸ್ ಸಂಪೂರ್ಣವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಿಮ ಉತ್ಪನ್ನವು ಬಳಕೆಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗುವ ಮೊದಲು ಎಲ್ಲಾ ದ್ರಾವಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಒಸ್ಮಾಂತಸ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಉಪಯೋಗಗಳು
ಓಸ್ಮಾಂಥಸ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಈಗ ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ, ಓಸ್ಮಾಂಥಸ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಕೆಲವು ಉಪಯೋಗಗಳು ಯಾವುವು ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿರಬಹುದು. ಅದರ ಹೆಚ್ಚಿನ ವೆಚ್ಚ ಮತ್ತು ಓಸ್ಮಾಂಥಸ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಕಡಿಮೆ ಇಳುವರಿಯಿಂದಾಗಿ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನೀವು ಯಾವುದೇ ಇತರ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಬಳಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿಯೇ ಬಳಸಬಹುದು:
- ಡಿಫ್ಯೂಸರ್‌ಗೆ ಸೇರಿಸುವುದು
- ವಾಹಕ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದಾಗ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸುವುದು.
- ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ಮೂಲಕ
ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾದ ಆಯ್ಕೆಯು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆದ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹರಡುವುದು ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವುದು ಈ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಸರಳ ಮಾರ್ಗವೆಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ಒಸ್ಮಾಂತಸ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಸ್ಮಾಂತಸ್ ಅಬ್ಸೊಲ್ಯೂಟ್ ಎಂದು ಮಾರಾಟವಾಗುವ ಒಸ್ಮಾಂತಸ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಅದರ ಅಮಲೇರಿಸುವ ಪರಿಮಳದ ಜೊತೆಗೆ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು
ಒಸ್ಮಾಂಥಸ್ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಹೂವಿನ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಅನೇಕ ಜನರು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತತೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ, ಇದು ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಒಂದು2017 ರ ಅಧ್ಯಯನಕೊಲೊನೋಸ್ಕೋಪಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಸ್ಮಾಂತಸ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ ಮತ್ತು ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ಎಣ್ಣೆ ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.
ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಹಿತವಾದ ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜನ ನೀಡುವ ಸುವಾಸನೆ
ಒಸ್ಮಾಂತಸ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಸುವಾಸನೆಯು ಉನ್ನತಿಗೇರಿಸುವ ಮತ್ತು ಸ್ಪೂರ್ತಿದಾಯಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರಬಲ್ಲದು, ಇದು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಕೆಲಸ, ಯೋಗ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನದಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.
ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮೃದುಗೊಳಿಸಬಹುದು
ಒಸ್ಮಾಂಥಸ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಪೋಷಣೆಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿವೆ. ಈ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಹೂವಿನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಅದರ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಖನಿಜ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಒಸ್ಮಾಂಥಸ್ ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇವೆರಡೂ ಒಟ್ಟಾಗಿ, ವಯಸ್ಸಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್‌ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಸ್ಮಾಂಥಸ್ ಜೀವಕೋಶ ಪೊರೆಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಯಂತೆಯೇ ವರ್ತಿಸುವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿರುವ ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್‌ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಮತ್ತಷ್ಟು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
ಚರ್ಮದ ಪೋಷಣೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲು, ಒಸ್ಮಾಂತಸ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ವಾಹಕ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.
ಅಲರ್ಜಿಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು
ಒಸ್ಮಾಂತಸ್ ಎಣ್ಣೆಯು ವಾಯುಗಾಮಿ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಂಶೋಧನೆತೋರಿಸುತ್ತದೆಈ ಹೂವಿನಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಇರುತ್ತವೆ.
ಇನ್ಹಲೇಷನ್‌ಗಾಗಿ, ಡಿಫ್ಯೂಸರ್‌ಗೆ ಕೆಲವು ಹನಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಚರ್ಮದ ಅಲರ್ಜಿಗಳಿಗೆ, ಕ್ಯಾರಿಯರ್ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದರೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.
ಕೀಟಗಳನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಬಹುದು
ಮನುಷ್ಯರಿಗೆ ಒಸ್ಮಾಂಥಸ್‌ನ ವಾಸನೆ ಆಹ್ಲಾದಕರವೆನಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಕೀಟಗಳು ಇದರ ದೊಡ್ಡ ಅಭಿಮಾನಿಗಳಲ್ಲ. ಒಸ್ಮಾಂಥಸ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ.ವರದಿಯಾಗಿದೆಕೀಟ ನಿವಾರಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಸಂಶೋಧನೆಯುಕಂಡುಬಂದಿದೆಒಸ್ಮಾಂತಸ್ ಹೂವು ಕೀಟಗಳನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸುವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಐಸೊಪೆಂಟೇನ್ ಸಾರ.
-
ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಮಸಾಲೆ ಹಾಕಲು ಸಗಟು ಬಿಸಿ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಎಣ್ಣೆ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಸಾರ ಎಣ್ಣೆ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಎಣ್ಣೆ
ಹೈಸೋಪ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ರೋಗಕಾರಕ ಜೀವಿಗಳ ಕೆಲವು ತಳಿಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರನಾಶಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ತೈಲವು ಸ್ಟ್ಯಾಫಿಲೋಕೊಕಸ್ ಪಯೋಜೀನ್‌ಗಳು, ಸ್ಟ್ಯಾಫಿಲೋಕೊಕಸ್ ಔರೆಸ್, ಎಸ್ಚೆರಿಚಿಯಾ ಕೋಲಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಂಡಿಡಾ ಅಲ್ಬಿಕಾನ್ಸ್ ವಿರುದ್ಧ ಬಲವಾದ ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.
ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿರುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಹೈಸೋಪ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಬಳಸಬಹುದು:
- ವಯಸ್ಸಾಗುವಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳು
- ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ ಮತ್ತುಸೆಳೆತಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು,
- ಸಂಧಿವಾತ, ಸಂಧಿವಾತ,ಗೌಟ್ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ
- ಹಸಿವಿನ ಕೊರತೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ವಾಯು ಮತ್ತು ಅಜೀರ್ಣ.
- ಜ್ವರಗಳು
- ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
- ಅನಿಯಮಿತ ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಋತುಬಂಧ
- ಶೀತ, ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಜ್ವರದಂತಹ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳು
-
ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಮಸಾಲೆ ಹಾಕಲು ಸಗಟು ಬಿಸಿ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಎಣ್ಣೆ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಸಾರ ಎಣ್ಣೆ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಎಣ್ಣೆ
ಸಂಧಿವಾತ, ಸೈನಸ್ ದಟ್ಟಣೆ, ಜಠರಗರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡ, ದುರ್ಬಲ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ, ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲರ್ ಡಿಜೆನರೇಶನ್, ಬೊಜ್ಜು, ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು, ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅನೇಕ ಜನರು ಮೆಣಸಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆ, ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್, ಮತ್ತುಎಸ್ಜಿಮಾ.
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು
ಮೆಣಸಿನ ಎಣ್ಣೆಯ ಸಂಭಾವ್ಯ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕ್ಯಾಪ್ಸೈಸಿನ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯಲ್ಲಿ ಇರುವುದರಿಂದ ಇದು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವು ಇತರ ಸಂಬಂಧಿತ ಸಂಯುಕ್ತಗಳೊಂದಿಗೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್‌ಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಬಹುದು ಮತ್ತು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಇದು ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.[2]
ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಬಹುದು
ಕ್ಯಾಪ್ಸೈಸಿನ್ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಮೆಣಸಿನ ಎಣ್ಣೆಯು ಮಧ್ಯಮ ಮಟ್ಟದ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಇದು ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿಯೂ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಕೆಮ್ಮು, ಶೀತ ಅಥವಾ ದಟ್ಟಣೆ ಇದ್ದರೆ, ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಮೆಣಸಿನ ಎಣ್ಣೆಯು ಚೇತರಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
-
ಸೋಪುಗಳು, ಮೇಣದಬತ್ತಿಗಳು, ಮಸಾಜ್, ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ, ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳು, ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಿಗಾಗಿ 100% ಶುದ್ಧ ಓಗಾನಿಕ್ ಪ್ಲಾಂಟ್ ನ್ಯಾಚುರಲ್ ಗುಲಾಬಿ ಮರದ ಎಣ್ಣೆ.
- ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಸೋಂಕು
- ಗಲಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ
- ಕೆಮ್ಮು
- ಒತ್ತಡ ತಲೆನೋವು
- ಚೇತರಿಕೆ
- ಮೊಡವೆ
- ಎಸ್ಜಿಮಾ
- ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್
- ಗಾಯದ ಗುರುತು
- ಕೀಟಗಳ ಕಡಿತ
- ಕುಟುಕುಗಳು
- ಹೆದರಿಕೆ
- ಖಿನ್ನತೆ
- ಆತಂಕ
- ಒತ್ತಡ
-
ಮರ್ಜೋರಾಮ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ ಮರ್ಜೋರಾಮ್ ಎಣ್ಣೆ ಬೆಲೆ ಬೃಹತ್ ಮರ್ಜೋರಾಮ್ ಸಿಹಿ ಎಣ್ಣೆ 100% ಶುದ್ಧ
ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ನೆರವು
ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮಾರ್ಜೋರಾಮ್ ಮಸಾಲೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು. ಇದರ ವಾಸನೆಯು ಲಾಲಾರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ಆಹಾರದ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸಂಶೋಧನೆತೋರಿಸುತ್ತದೆಇದರ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಪ್ರೊಟೆಕ್ಟಿವ್ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.
ಈ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಯ ಸಾರಗಳು ಕರುಳಿನ ಪೆರಿಸ್ಟಾಲ್ಟಿಕ್ ಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಊಟವನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತವೆ.
ನೀವು ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಯು, ಹೊಟ್ಟೆ ಸೆಳೆತ, ಅತಿಸಾರ ಅಥವಾ ಮಲಬದ್ಧತೆಯಂತಹ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಒಂದು ಕಪ್ ಅಥವಾ ಎರಡು ಮಾರ್ಜೋರಾಮ್ ಚಹಾವು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಊಟಕ್ಕೆ ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಒಣಗಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಡಿಫ್ಯೂಸರ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾರ್ಜೋರಾಮ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
2. ಮಹಿಳೆಯರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು/ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮತೋಲನ
ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಮಾರ್ಜೋರಾಮ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಮತೋಲನದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಈ ಮೂಲಿಕೆ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನೀವು PMS ಅಥವಾ ಋತುಬಂಧದ ಅನಗತ್ಯ ಮಾಸಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ಈ ಮೂಲಿಕೆ ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಇದನ್ನು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆಎಮ್ಮೆನಾಗೋಗ್ ಆಗಿ ವರ್ತಿಸಿ, ಅಂದರೆ ಮುಟ್ಟನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಾಯಂದಿರು ಎದೆಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಬಳಸುತ್ತಾ ಬಂದಿದ್ದಾರೆ.
ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಓವೇರಿಯನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (PCOS) ಮತ್ತು ಬಂಜೆತನ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ PCOS ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ) ಈ ಮೂಲಿಕೆಯು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾದ ಇತರ ಗಮನಾರ್ಹ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಮತೋಲನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಾಗಿವೆ.
೨೦೧೬ ರ ಅಧ್ಯಯನವೊಂದು ಪ್ರಕಟವಾಯಿತುಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಹ್ಯೂಮನ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಅಂಡ್ ಡಯೆಟಿಕ್ಸ್ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ, ಡಬಲ್-ಬ್ಲೈಂಡ್, ಪ್ಲಸೀಬೊ-ನಿಯಂತ್ರಿತ ಪ್ರಯೋಗದಲ್ಲಿ ಪಿಸಿಓಎಸ್ ಇರುವ ಮಹಿಳೆಯರ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಮೇಲೆ ಮಾರ್ಜೋರಾಮ್ ಚಹಾದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಅಧ್ಯಯನದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳುಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲಾಗಿದೆಪಿಸಿಓಎಸ್ ಇರುವ ಮಹಿಳೆಯರ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಮೇಲೆ ಚಹಾದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು.
ಈ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಈ ಚಹಾ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಆಂಡ್ರೋಜೆನ್‌ಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿತು. ಇದು ಬಹಳ ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಂಡ್ರೋಜೆನ್‌ಗಳು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವಯಸ್ಸಿನ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.
3. ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹ ನಿರ್ವಹಣೆ
ರೋಗ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಕೇಂದ್ರಗಳುವರದಿಗಳುಹತ್ತು ಅಮೆರಿಕನ್ನರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಿಗೆ ಮಧುಮೇಹವಿದೆ, ಮತ್ತು ಈ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಲೇ ಇದೆ. ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಏನೆಂದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಕ್ರಮ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯೊಂದಿಗೆ, ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಟೈಪ್ 2.
ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿರುವ ಪ್ರಕಾರ, ಮಾರ್ಜೋರಾಮ್ ನಿಮ್ಮ ಮಧುಮೇಹ ವಿರೋಧಿ ಶಸ್ತ್ರಾಗಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿರುವ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಒಂದು ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ.ಮಧುಮೇಹ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆ.
ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಸಂಶೋಧಕರು ಈ ಸಸ್ಯದ ವಾಣಿಜ್ಯ ಒಣಗಿದ ಪ್ರಭೇದಗಳು, ಮೆಕ್ಸಿಕನ್ ಓರೆಗಾನೊ ಜೊತೆಗೆ ಮತ್ತುರೋಸ್ಮರಿ,ಉತ್ತಮ ಪ್ರತಿಬಂಧಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆಪ್ರೋಟೀನ್ ಟೈರೋಸಿನ್ ಫಾಸ್ಫಟೇಸ್ 1B (PTP1B) ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಕಿಣ್ವದ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಹಸಿರುಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದ ಮಾರ್ಜೋರಾಮ್, ಮೆಕ್ಸಿಕನ್ ಓರೆಗಾನೊ ಮತ್ತು ರೋಸ್ಮರಿ ಸಾರಗಳು ಡೈಪೆಪ್ಟಿಡಿಲ್ ಪೆಪ್ಟಿಡೇಸ್ IV (DPP-IV) ನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರತಿಬಂಧಕಗಳಾಗಿವೆ.
PTP1B ಮತ್ತು DPP-IV ಗಳ ಕಡಿತ ಅಥವಾ ನಿರ್ಮೂಲನೆಯು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸಿಗ್ನಲಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಇದು ಅದ್ಭುತವಾದ ಸಂಶೋಧನೆಯಾಗಿದೆ. ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಮಾರ್ಜೋರಾಮ್ ಎರಡೂ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವ ದೇಹದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
4. ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಆರೋಗ್ಯ
ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಮಾರ್ಜೋರಾಮ್ ಸಹಾಯಕವಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಅಧಿಕವಾಗಿದ್ದು, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಹಾಗೂ ಇಡೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ವಾಸೋಡಿಲೇಟರ್ ಕೂಡ ಆಗಿದೆ, ಅಂದರೆ ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮಾರ್ಜೋರಾಮ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವುದರಿಂದ ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ನರಮಂಡಲದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತುಉತ್ತೇಜಿಸುಪ್ಯಾರಸೈಪಥೆಟಿಕ್ ನರಮಂಡಲವು, ಹೃದಯದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ವಾಸೋಡಿಲೇಷನ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಕಟವಾದ ಪ್ರಾಣಿ ಅಧ್ಯಯನಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವಿಷವೈದ್ಯ ಶಾಸ್ತ್ರಆ ಸಿಹಿ ಮಾರ್ಜೋರಾಮ್ ಸಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರುಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದೆಮತ್ತು ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಟ್ (ಹೃದಯಾಘಾತ) ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿ ನೈಟ್ರಿಕ್ ಆಕ್ಸೈಡ್ ಮತ್ತು ಲಿಪಿಡ್ ಪೆರಾಕ್ಸಿಡೀಕರಣದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸಿತು.
ಸಸ್ಯದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಹೋರಾಟ-ಅಥವಾ-ಹಾರಾಟದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು (ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ನರಮಂಡಲ) ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ "ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆ" (ಪ್ಯಾರಸಿಂಪಥೆಟಿಕ್ ನರಮಂಡಲ) ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಾರದು.
5. ನೋವು ನಿವಾರಣೆ
ಈ ಮೂಲಿಕೆಯು ಸ್ನಾಯು ಬಿಗಿತ ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಒತ್ತಡದ ತಲೆನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿಯೇ ತಮ್ಮ ಮಸಾಜ್ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಲೋಷನ್‌ನಲ್ಲಿ ಈ ಸಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವೈದ್ಯಕೀಯದಲ್ಲಿ ಪೂರಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆರೋಗಿಗಳ ಆರೈಕೆಯ ಭಾಗವಾಗಿ ದಾದಿಯರು ಸಿಹಿ ಮಾರ್ಜೋರಾಮ್ ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಯನ್ನು ಬಳಸಿದಾಗ, ಅದು ನೋವು ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು.
ಮಾರ್ಜೋರಾಮ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದರ ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ ಮತ್ತು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸು ಎರಡರಲ್ಲೂ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹರಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮಸಾಜ್ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಲೋಷನ್ ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.
ಅದ್ಭುತವಾದರೂ ಸತ್ಯ: ಮಾರ್ಜೋರಾಮ್ ಅನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವುದರಿಂದ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
6. ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಹುಣ್ಣು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ
೨೦೦೯ ರ ಪ್ರಾಣಿ ಅಧ್ಯಯನವು ಪ್ರಕಟವಾಯಿತುಅಮೇರಿಕನ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಚೈನೀಸ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ಜಠರದ ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಮಾರ್ಜೋರಾಮ್‌ನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿದೆ. ದೇಹದ ತೂಕದ ಪ್ರತಿ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗೆ 250 ಮತ್ತು 500 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂಗಳ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಇದು ಹುಣ್ಣುಗಳ ಸಂಭವ, ತಳದ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.
ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಸಾರವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಮರುಪೂರಣಗೊಂಡಿದೆಖಾಲಿಯಾದ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಗೋಡೆಯ ಲೋಳೆಯು ಹುಣ್ಣು ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಮಾರ್ಜೋರಾಮ್ ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದಲ್ಲದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಯಿತು. ಮಾರ್ಜೋರಾಮ್‌ನ ವೈಮಾನಿಕ (ನೆಲದ ಮೇಲಿನ) ಭಾಗಗಳು ಬಾಷ್ಪಶೀಲ ತೈಲಗಳು, ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್‌ಗಳು, ಟ್ಯಾನಿನ್‌ಗಳು, ಸ್ಟೆರಾಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಟ್ರೈಟರ್‌ಪೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.
-
ಡಿಸ್ಟಿಲರ್‌ಗಳು ಎಸೆನ್ಷಿಯಲ್ ಆಯಿಲ್ ನ್ಯಾಚುರಲ್ ಮೆಂಥಾಲ್ ಕರ್ಪೂರ ಪುದೀನ ನೀಲಗಿರಿ ನಿಂಬೆ ಪುದೀನಾ ಟೀ ಟ್ರೀ ಆಯಿಲ್ ಬೋರ್ನಿಯೋಲ್
ಕರ್ಪೂರದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಮುಖ್ಯ ರಾಸಾಯನಿಕ ಅಂಶಗಳು: ಎ-ಪಿನೆನ್, ಕ್ಯಾಂಫೀನ್, ಲಿಮೋನೆನ್, 1,8-ಸಿನಿಯೋಲ್ ಮತ್ತು ಪಿ-ಸಿಮೆನ್.
PINENE ಈ ಕೆಳಗಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ:
- ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ
- ಸೆಪ್ಟಿಕ್ ವಿರೋಧಿ
- ಕಫ ನಿವಾರಕ
- ಬ್ರಾಂಕೋಡಿಲೇಟರ್
ಕ್ಯಾಂಫೀನ್ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ:
- ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ
- ಹಿತವಾದ
- ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ
ಲಿಮೋನೀನ್ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ:
- ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ
- ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ
- ನರಮಂಡಲದ ಉತ್ತೇಜಕ
- ಮನೋ-ಉತ್ತೇಜಕ
- ಮನಸ್ಥಿತಿ ಸಮತೋಲನ
- ಹಸಿವು ನಿವಾರಕ
- ನಿರ್ವಿಷೀಕರಣ
- ಜೀರ್ಣಕಾರಿ
೧,೮ CINEOLE ಈ ಕೆಳಗಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ:
- ನೋವು ನಿವಾರಕ
- ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ
- ಶಿಲೀಂಧ್ರ ವಿರೋಧಿ
- ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ
- ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್
- ಆಂಟಿ-ವೈರಲ್
- ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದ ಹರಿವು
- ಒತ್ತಡದ ತಲೆನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ
- ತುಕ್ಕು ನಿರೋಧಕ
- ಕಫ ನಿವಾರಕ
- ಕೆಮ್ಮು ನಿವಾರಕ
ಪಿ-ಸೈಮೆನ್ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ:
- ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ
- ನಿದ್ರಾಜನಕ
- ಹಿತವಾದ
- ನರರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ
- ಆತಂಕ-ವಿರೋಧಿ
- ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ
ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಅನ್ವಯಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಕರ್ಪೂರ ಎಣ್ಣೆಯ ಶಾಶ್ವತ ಪರಿಮಳವು ಮೆಂಥಾಲ್‌ನಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ತಂಪಾದ, ಸ್ವಚ್ಛ, ಸ್ಪಷ್ಟ, ತೆಳುವಾದ, ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಮತ್ತು ಚುಚ್ಚುವ ಸುವಾಸನೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸಬಹುದು, ಇದು ಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ನ್ಯುಮೋನಿಯಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಮೂಲಕ ದಟ್ಟಣೆಯ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಪರಿಹಾರ ನೀಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆವಿ ರಬ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ, ಚೇತರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಉನ್ಮಾದದಂತಹ ನರಗಳ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಕರ್ಪೂರ ಎಣ್ಣೆಯು ಅಪಸ್ಮಾರದ ಕೆಲವು ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಕರ್ಪೂರ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದೇ ಎಣ್ಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿದಾಗ, ಅದು ಸುಗಂಧಭರಿತವಾಗಿ ಆಕರ್ಷಕವಾದ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ: ಸಿಹಿ ತುಳಸಿ, ಕ್ಯಾಜೆಪುಟ್, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ನೀಲಗಿರಿ, ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್, ಮೆಲಿಸ್ಸಾ ಮತ್ತು ರೋಸ್ಮರಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು.
ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ, ಕರ್ಪೂರ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ತಂಪಾಗಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಉರಿಯೂತ, ಕೆಂಪು, ಹುಣ್ಣುಗಳು, ಕೀಟ ಕಡಿತ, ತುರಿಕೆ, ಕಿರಿಕಿರಿ, ದದ್ದುಗಳು, ಮೊಡವೆ, ಉಳುಕು ಮತ್ತು ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸ್ನಾಯು ನೋವು ಮತ್ತು ನೋವುಗಳನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ, ಕರ್ಪೂರ ಎಣ್ಣೆಯು ಶೀತ ಹುಣ್ಣುಗಳು, ಕೆಮ್ಮು, ಜ್ವರ, ದಡಾರ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ವಿಷದಂತಹ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ವೈರಸ್‌ಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಸಣ್ಣ ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು, ದದ್ದುಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ, ಕರ್ಪೂರ ಎಣ್ಣೆಯು ಅವುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅದರ ತಂಪಾಗಿಸುವ ಸಂವೇದನೆಯೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಸಂಕೋಚಕ ಗುಣವು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಚರ್ಮವು ದೃಢವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಇದರ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣವು ಮೊಡವೆ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ನಿರ್ಮೂಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಗೀರುಗಳು ಅಥವಾ ಕಡಿತಗಳ ಮೂಲಕ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ ಗಂಭೀರ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಹಾನಿಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ವಿರುದ್ಧವೂ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
-
ಮೇಣದಬತ್ತಿ ಮತ್ತು ಸೋಪ್ ತಯಾರಿಕೆಗೆ ಶುದ್ಧ ಔದ್ ಬ್ರಾಂಡ್ ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯ ಸುಗಂಧ ತೈಲ ಸಗಟು ಡಿಫ್ಯೂಸರ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ ರೀಡ್ ಬರ್ನರ್ ಡಿಫ್ಯೂಸರ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೊಸದು
ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ
ಸಂಶೋಧನೆಯು ಮೂರು ವಿಧದ ಕೊಪೈಬಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ -ಕೊಪೈಫೆರಾ ಸೀರೆನ್ಸಿಸ್,ಕೊಪೈಫೆರಾ ರೆಟಿಕ್ಯುಲಾಟಾಮತ್ತುಕೊಪೈಫೆರಾ ಮಲ್ಟಿಜುಗಾ— ಎಲ್ಲವೂ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತವೆ. (4) ನೀವು ಅದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿದಾಗ ಇದು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆಉರಿಯೂತವು ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಗಳ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.ಇಂದು. (5)
2. ನರರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಏಜೆಂಟ್
೨೦೧೨ ರ ಸಂಶೋಧನಾ ಅಧ್ಯಯನವು ಪ್ರಕಟವಾದದ್ದುಪುರಾವೆ ಆಧಾರಿತ ಪೂರಕ ಮತ್ತು ಪರ್ಯಾಯ ಔಷಧಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಮೆದುಳು/ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಆಘಾತ ಸೇರಿದಂತೆ ತೀವ್ರವಾದ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ತೀವ್ರವಾದ ನರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ನಂತರ ಕೊಪೈಬಾ ಎಣ್ಣೆ-ರಾಳ (COR) ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ ಮತ್ತು ನರರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದೆ.
ತೀವ್ರವಾದ ಮೋಟಾರ್ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ ಹಾನಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ಸಂಶೋಧಕರು ಆಂತರಿಕ "COR ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲಕ್ಕೆ ತೀವ್ರವಾದ ಹಾನಿಯ ನಂತರ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮಾಡ್ಯುಲೇಟ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನರರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಂಡರು. ಕೊಪೈಬಾ ಎಣ್ಣೆ-ರಾಳವು ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಕೇವಲ 400 mg/kg ಡೋಸ್ COR ನ ನಂತರವೂ (ಕೊಪೈಫೆರಾ ರೆಟಿಕ್ಯುಲಾಟಾ), ಮೋಟಾರ್ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್‌ಗೆ ಹಾನಿಯು ಸುಮಾರು ಶೇಕಡಾ 39 ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. (6)
3. ಸಂಭವನೀಯ ಯಕೃತ್ತಿನ ಹಾನಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ
2013 ರಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಸಂಶೋಧನಾ ಅಧ್ಯಯನವು ಕೊಪೈಬಾ ಎಣ್ಣೆಯು ಹೇಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆಯಕೃತ್ತಿನ ಅಂಗಾಂಶ ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್‌ನಂತಹ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅಧ್ಯಯನದ ಸಂಶೋಧಕರು ಪ್ರಾಣಿಗಳಿಗೆ ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್ ನೀಡುವ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನಂತರ ಒಟ್ಟು 7 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಕೊಪೈಬಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನೀಡಿದರು. ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದ್ದವು.
ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ನೋವು ನಿವಾರಕವನ್ನು ನೀಡುವ ಮೊದಲು ಕೊಪೈಬಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದಾಗ ಯಕೃತ್ತಿನ ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೋವು ನಿವಾರಕವನ್ನು ನೀಡಿದ ನಂತರ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ, ಅದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರಿತು ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಬಿಲಿರುಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿತು. (7)
4. ದಂತ/ಮೌಖಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವರ್ಧಕ
ಕೊಪೈಬಾ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಮೌಖಿಕ/ದಂತ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. 2015 ರಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಇನ್ ವಿಟ್ರೊ ಅಧ್ಯಯನವು ಕೊಪೈಬಾ ಎಣ್ಣೆ-ರಾಳ ಆಧಾರಿತ ರೂಟ್ ಕೆನಾಲ್ ಸೀಲರ್ ಸೈಟೊಟಾಕ್ಸಿಕ್ ಅಲ್ಲ (ಜೀವಂತ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ವಿಷಕಾರಿ) ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಕೊಪೈಬಾ ಎಣ್ಣೆ-ರಾಳದ ಜೈವಿಕ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ, ಪರಿಹಾರದ ಸ್ವಭಾವ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಅದರ ಅಂತರ್ಗತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಇದು ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನ ಲೇಖಕರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ಕೊಪೈಬಾ ಎಣ್ಣೆ-ರಾಳವು ದಂತ ಬಳಕೆಗೆ "ಭರವಸೆಯ ವಸ್ತು" ವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. (8)
ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಮತ್ತೊಂದು ಅಧ್ಯಯನಬ್ರೆಜಿಲಿಯನ್ ದಂತ ಜರ್ನಲ್ಕೊಪೈಬಾ ಎಣ್ಣೆಯು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿಸ್ಟ್ರೆಪ್ಟೋಕೊಕಸ್ ಮ್ಯುಟಾನ್ಸ್. ಇದು ಏಕೆ ತುಂಬಾ ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ? ಈ ರೀತಿಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆಹಲ್ಲು ಹುಳುಕುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲು ಕುಳಿಗಳು. (9) ಆದ್ದರಿಂದ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಮೂಲಕಸ್ಟ್ರೆಪ್ಟೋಕೊಕಸ್ ಮ್ಯುಟಾನ್ಸ್ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ಕೊಪೈಬಾ ಎಣ್ಣೆಯು ಹಲ್ಲಿನ ಕೊಳೆತ ಮತ್ತು ಕುಳಿಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಬಹುದು.
ಹಾಗಾಗಿ ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನೀವುಎಣ್ಣೆ ತೆಗೆಯುವುದು, ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಒಂದು ಹನಿ ಕೊಪೈಬಾ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ!
5. ನೋವು ನಿವಾರಕ
ಕೊಪೈಬಾ ಎಣ್ಣೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದುನೈಸರ್ಗಿಕ ನೋವು ನಿವಾರಣೆಏಕೆಂದರೆ ಇದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಯಲ್ಲಿ ಆಂಟಿನೊಸೈಸೆಪ್ಟಿವ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ ಸಂವೇದನಾ ನರಕೋಶಗಳಿಂದ ನೋವಿನ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಪತ್ತೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಎಥ್ನೋಫಾರ್ಮಕಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಇನ್ ವಿಟ್ರೊ ಅಧ್ಯಯನವು ಎರಡು ಅಮೆಜೋನಿಯನ್ ಕೊಪೈಬಾ ಎಣ್ಣೆಗಳ ಆಂಟಿನೊಸೈಸೆಪ್ಟಿವ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ (ಕೊಪೈಫೆರಾ ಮಲ್ಟಿಜುಗಾಮತ್ತುಕೊಪೈಫೆರಾ ರೆಟಿಕ್ಯುಲಾಟಾ) ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ನೀಡಿದಾಗ. ಕೊಪೈಬಾ ತೈಲಗಳು ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರ ನೋವು ನಿವಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ತೋರಿಸಿವೆ, ಇದು ಸಂಧಿವಾತದಂತಹ ನಿರಂತರ ನೋವು ನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. (10)
ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸಂಧಿವಾತದ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದರೆ, 2017 ರಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಲೇಖನವು ಕೊಪೈಬಾವನ್ನು ಬಳಸಿದ ಕೀಲು ನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಅನುಕೂಲಕರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಪ್ರಕರಣ ವರದಿಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ ಎಂದು ಗಮನಸೆಳೆದಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಉರಿಯೂತದ ಸಂಧಿವಾತದ ಮೇಲೆ ಕೊಪೈಬಾ ಎಣ್ಣೆಯ ಪರಿಣಾಮದ ಕುರಿತು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಇನ್ನೂ ಮೂಲಭೂತ ಸಂಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ಮಾನವರಲ್ಲಿ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅವಲೋಕನಗಳಿಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ. (11)
6. ಬ್ರೇಕ್ಔಟ್ ಬಸ್ಟರ್
ಕೊಪೈಬಾ ಎಣ್ಣೆಯು ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ, ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮತ್ತೊಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೊಡವೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. 2018 ರಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಡಬಲ್-ಬ್ಲೈಂಡ್, ಪ್ಲಸೀಬೊ ನಿಯಂತ್ರಿತ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಯೋಗವು ಮೊಡವೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಸ್ವಯಂಸೇವಕರು ಮೊಡವೆಗಳಿಂದ ಪೀಡಿತ ಚರ್ಮದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ "ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಾರ್ಹ ಇಳಿಕೆ" ಅನುಭವಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಒಂದು ಶೇಕಡಾ ಕೊಪೈಬಾ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ ತಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಯಿತು. (12)
ಇದರ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ವಿಚ್ ಹ್ಯಾಝೆಲ್ ನಂತಹ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಟೋನರ್‌ಗೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಫೇಸ್ ಕ್ರೀಮ್‌ಗೆ ಕೊಪೈಬಾ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಒಂದು ಹನಿ ಸೇರಿಸಿ.
7. ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಏಜೆಂಟ್
ಈ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಇಲ್ಲದಿರಬಹುದು, ಕೊಪೈಬಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅದರ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗಾಗಿ ಡಿಫ್ಯೂಸರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಸಿಹಿ, ಮರದ ಪರಿಮಳದೊಂದಿಗೆ, ಇದು ದೀರ್ಘ ದಿನದ ನಂತರ ಉದ್ವಿಗ್ನತೆ ಮತ್ತು ಚಿಂತೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕೊಪೈಬಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು
ಕೊಪೈಬಾ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಹಲವು ಉಪಯೋಗಗಳಿವೆ, ಇದನ್ನು ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ, ಸಾಮಯಿಕ ಅನ್ವಯಿಕೆ ಅಥವಾ ಆಂತರಿಕ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಆನಂದಿಸಬಹುದು. ಕೊಪೈಬಾ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ? ಇದು 100 ಪ್ರತಿಶತ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ದರ್ಜೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ USDA ಸಾವಯವವಾಗಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು.
ಕೊಪೈಬಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಹನಿಗಳನ್ನು ನೀರು, ಚಹಾ ಅಥವಾ ಸ್ಮೂಥಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಸ್ಥಳೀಯ ಬಳಕೆಗಾಗಿ, ಕೊಪೈಬಾ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚುವ ಮೊದಲು ವಾಹಕ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ವಾಸನೆಯಿಲ್ಲದ ಲೋಷನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಈ ಎಣ್ಣೆಯ ಮರದ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವುದರಿಂದ ನೀವು ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಡಿಫ್ಯೂಸರ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
ಕೊಪೈಬಾ ದೇವದಾರು ಮರ, ಗುಲಾಬಿ, ನಿಂಬೆ, ಕಿತ್ತಳೆ, ಜೊತೆಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವಾಗುತ್ತದೆ.ಕ್ಲಾರಿ ಸೇಜ್, ಮಲ್ಲಿಗೆ, ವೆನಿಲ್ಲಾ, ಮತ್ತುಯಲ್ಯಾಂಗ್ ಯಲ್ಯಾಂಗ್ತೈಲಗಳು.
ಕೊಪೈಬಾ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು
ಕೊಪೈಬಾ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಚರ್ಮದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು, ಇದನ್ನು ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ. ಕೊಪೈಬಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯಂತಹ ವಾಹಕ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ. ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಲು, ಕೊಪೈಬಾ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸಣ್ಣ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಚ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ. ಕೊಪೈಬಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಹಾಲುಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಪ್ರಸ್ತುತ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಕೊಪೈಬಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
ಕೊಪೈಬಾ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಿಂದ ದೂರವಿಡಿ.
ಕೊಪೈಬಾ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅತಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ, ಅದರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಅತಿಸಾರ, ವಾಂತಿ, ನಡುಕ, ದದ್ದು, ತೊಡೆಸಂದು ನೋವು ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಪ್ರಾಸಂಗಿಕವಾಗಿ, ಇದು ಕೆಂಪು ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ತುರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕೊಪೈಬಾ ಎಣ್ಣೆಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವುದು ಅಪರೂಪ, ಆದರೆ ನೀವು ಹಾಗೆ ಮಾಡಿದರೆ ತಕ್ಷಣ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಿರಿ.
ಲಿಥಿಯಂ ಕೊಪೈಬಾ ಜೊತೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಕೊಪೈಬಾ ಬಾಲ್ಸಾಮ್ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುವುದರಿಂದ ಲಿಥಿಯಂ ಜೊತೆಗೆ ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ದೇಹವು ಲಿಥಿಯಂ ಅನ್ನು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಲಿಥಿಯಂ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
-
ಪುದೀನಾ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ | ಮೆಂಥಾ ಬಾಲ್ಸಾಮಿಯಾ | ಮೆಂಥಾ ಪೈಪೆರಿಟಾ - 100% ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಸಾವಯವ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು
ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಕೀಲು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ
ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆ ನೋವಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದೇ ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಉತ್ತರವು "ಹೌದು!" ಪುದೀನಾ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ನೋವು ನಿವಾರಕ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ.
ಇದು ತಂಪಾಗಿಸುವ, ಚೈತನ್ಯ ನೀಡುವ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ. ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆಯು ಒತ್ತಡದ ತಲೆನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಯೋಗವು ಅದು ...ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್‌ನಂತೆಯೇ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಇನ್ನೊಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಅದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯ ಮತ್ತು ಮೈಯೋಫಾಸಿಯಲ್ ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನೋವು ನಿವಾರಣಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆ, ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್, ಕ್ಯಾಪ್ಸೈಸಿನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ಸ್ಥಳೀಯ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದರಿಂದ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.
ನೋವು ನಿವಾರಣೆಗೆ ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಲು, ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಎರಡರಿಂದ ಮೂರು ಹನಿಗಳನ್ನು ಹಚ್ಚಿ, ಎಪ್ಸಮ್ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಐದು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸ್ನಾಯು ರಬ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಪುದೀನಾವನ್ನು ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
2. ಸೈನಸ್ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ನೆರವು
ಪುದೀನಾ ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ನಿಮ್ಮ ಸೈನಸ್‌ಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಕಫ ನಿವಾರಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಲು, ಲೋಳೆಯನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಇದು ಕೂಡ ಒಂದುಶೀತಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು, ಜ್ವರ, ಕೆಮ್ಮು, ಸೈನುಟಿಸ್, ಆಸ್ತಮಾ, ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಉಸಿರಾಟದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು.
ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್, ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂದು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ, ಅಂದರೆ ಇದು ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿನೀಲಗಿರಿ ಎಣ್ಣೆನನ್ನ ಮಾಡಲುಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಆವಿ ರಬ್ನೀವು ಐದು ಹನಿ ಪುದೀನಾವನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಎರಡರಿಂದ ಮೂರು ಹನಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೇವಾಲಯಗಳು, ಎದೆ ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಬಹುದು.
3. ಕಾಲೋಚಿತ ಅಲರ್ಜಿ ಪರಿಹಾರ
ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ಕೆಸರು ಮತ್ತು ಪರಾಗವನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.ಅಲರ್ಜಿಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯ ತೈಲಗಳುಅದರ ಕಫ ನಿವಾರಕ, ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯದಾಯಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ.
ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಅಧ್ಯಯನಯುರೋಪಿಯನ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಮೆಡಿಕಲ್ ರಿಸರ್ಚ್ಕಂಡುಕೊಂಡೆಪುದೀನಾ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಸಂಭಾವ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿದವು.ಅಲರ್ಜಿಕ್ ರಿನಿಟಿಸ್, ಕೊಲೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾದಂತಹ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ.
ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಉತ್ಪನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಕಾಲೋಚಿತ ಅಲರ್ಜಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪುದೀನಾ ಮತ್ತು ನೀಲಗಿರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸಿ, ಅಥವಾ ಎರಡರಿಂದ ಮೂರು ಹನಿ ಪುದೀನಾವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೇವಾಲಯಗಳು, ಎದೆ ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ.
4. ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ
ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳಿಗೆ ವಿಷಕಾರಿಯಲ್ಲದ ಪರ್ಯಾಯಕ್ಕಾಗಿ, ಕೆಲವು ಹನಿ ಪುದೀನಾವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ದೀರ್ಘ ರಸ್ತೆ ಪ್ರವಾಸಗಳಲ್ಲಿ, ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನೀವು "ಮಧ್ಯರಾತ್ರಿಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸುಡಲು" ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸಂಶೋಧನೆಯು ಅದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆಸ್ಮರಣಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಜಾಗರೂಕತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದುಇನ್ಹೇಲ್ ಮಾಡಿದಾಗ. ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ತಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರಲಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಈವೆಂಟ್‌ಗಾಗಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಿರಲಿ.
ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನಅವಿಸೆನ್ನಾ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಫೈಟೊಮೆಡಿಸಿನ್ತನಿಖೆ ನಡೆಸಿದರುಪುದೀನಾ ಸೇವನೆಯಿಂದ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೇಲೆ ಉಂಟಾಗುವ ಪರಿಣಾಮಗಳುಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ. ಮೂವತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಪುರುಷ ಕಾಲೇಜು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳನ್ನು ಯಾದೃಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣ ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅವರಿಗೆ ಪುದೀನಾ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಒಂದೇ ಮೌಖಿಕ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನೀಡಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ಅವರ ಶಾರೀರಿಕ ನಿಯತಾಂಕಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಮೇಲೆ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಯಿತು.
ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾದ ಎಲ್ಲಾ ಅಸ್ಥಿರಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಸುಧಾರಣೆಗಳನ್ನು ಸಂಶೋಧಕರು ಗಮನಿಸಿದರು. ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿರುವವರು ತಮ್ಮ ಹಿಡಿತದ ಬಲದಲ್ಲಿ, ನಿಂತಿರುವ ಲಂಬ ಜಿಗಿತ ಮತ್ತು ನಿಂತಿರುವ ಉದ್ದ ಜಿಗಿತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ತೋರಿಸಿದರು.
ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆ ಗುಂಪು ಶ್ವಾಸಕೋಶದಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಟ್ಟ ಗಾಳಿಯ ಪ್ರಮಾಣ, ಗರಿಷ್ಠ ಉಸಿರಾಟದ ಹರಿವಿನ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಗರಿಷ್ಠ ನಿಶ್ವಾಸ ಹರಿವಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ. ಇದು ಪುದೀನಾ ಶ್ವಾಸನಾಳದ ನಯವಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ಹನಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದೇವಾಲಯಗಳು ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಎರಡರಿಂದ ಮೂರು ಹನಿಗಳನ್ನು ಹಚ್ಚಿ.
-
ಅಮೋಸ್ ಪ್ರೀಮಿಯಂ ನ್ಯೂ ವೈಟ್ ಟೀ ಫ್ರೇಗ್ರನ್ಸ್ ಆಯಿಲ್ 500 ಮಿಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವ ಪರ್ಫ್ಯೂಮ್ ಆಯಿಲ್ ಡಿಫ್ಯೂಸರ್ ಎಸೆನ್ಷಿಯಲ್ ಆಯಿಲ್ ಫಾರ್ ಸೆಂಟ್ ಮೆಷಿನ್ ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಬಾಟಲಿ
ಬಿಳಿ ಚಹಾ ಇಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತದೆಕ್ಯಾಮೆಲಿಯಾ ಸೈನೆನ್ಸಿಸ್ಕಪ್ಪು ಚಹಾ, ಹಸಿರು ಚಹಾ ಮತ್ತು ಊಲಾಂಗ್ ಚಹಾದಂತೆಯೇ ಇದನ್ನು ನೆಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಜವಾದ ಚಹಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಐದು ಚಹಾ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಬಿಳಿ ಚಹಾ ಎಲೆಗಳು ತೆರೆಯುವ ಮೊದಲು, ಬಿಳಿ ಚಹಾ ಉತ್ಪಾದನೆಗಾಗಿ ಮೊಗ್ಗುಗಳನ್ನು ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಮೊಗ್ಗುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಬಿಳಿ ಕೂದಲುಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಚಹಾಕ್ಕೆ ತಮ್ಮ ಹೆಸರನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಬಿಳಿ ಚಹಾವನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಚೀನಾದ ಫ್ಯೂಜಿಯನ್ ಪ್ರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಶ್ರೀಲಂಕಾ, ಭಾರತ, ನೇಪಾಳ ಮತ್ತು ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್‌ನಲ್ಲಿಯೂ ಉತ್ಪಾದಕರು ಇದ್ದಾರೆ.
ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣ
ನಿಜವಾದ ಚಹಾಗಳು ಒಂದೇ ಸಸ್ಯದ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಬರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಚಹಾಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಎರಡು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ: ಟೆರೋಯಿರ್ (ಸಸ್ಯವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಪ್ರದೇಶ) ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದನಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ.
ಪ್ರತಿಯೊಂದು ನಿಜವಾದ ಚಹಾದ ಉತ್ಪಾದನಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಎಲೆಗಳು ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣಗೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಸುವ ಸಮಯ. ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಟೀ ಮಾಸ್ಟರ್‌ಗಳು ಎಲೆಗಳನ್ನು ಉರುಳಿಸಬಹುದು, ಪುಡಿಮಾಡಬಹುದು, ಹುರಿಯಬಹುದು, ಬೆಂಕಿ ಹಚ್ಚಬಹುದು ಮತ್ತು ಉಗಿ ಮಾಡಬಹುದು.
ಹೇಳಿದಂತೆ, ಬಿಳಿ ಚಹಾವು ನಿಜವಾದ ಚಹಾಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಕಡಿಮೆ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ದೀರ್ಘ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕಪ್ಪು ಚಹಾದ ದೀರ್ಘ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ, ಇದು ಗಾಢವಾದ, ಶ್ರೀಮಂತ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಬಿಳಿ ಚಹಾಗಳು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಯ ಉದ್ಯಾನ-ತಾಜಾ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಸೂರ್ಯನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಿಯಂತ್ರಿತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಒಣಗಿ ಒಣಗುತ್ತವೆ.
ಫ್ಲೇವರ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್
ಬಿಳಿ ಚಹಾವನ್ನು ಕನಿಷ್ಠವಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸುವುದರಿಂದ, ಇದು ಮೃದುವಾದ ಮುಕ್ತಾಯ ಮತ್ತು ತಿಳಿ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಿಹಿ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾಗಿ ಕುದಿಸಿದಾಗ, ಇದು ಯಾವುದೇ ಕಹಿ ಅಥವಾ ಕಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಹಣ್ಣಿನಂತಹ, ಸಸ್ಯಜನ್ಯ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಹೂವಿನ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹಲವಾರು ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರಭೇದಗಳಿವೆ.
ಬಿಳಿ ಚಹಾದ ವಿಧಗಳು
ಬಿಳಿ ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ವಿಧಗಳಿವೆ: ಸಿಲ್ವರ್ ಸೂಜಿ ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಪಿಯೋನಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಿಲೋನ್ ವೈಟ್, ಆಫ್ರಿಕನ್ ವೈಟ್ ಮತ್ತು ಡಾರ್ಜಿಲಿಂಗ್ ವೈಟ್‌ನಂತಹ ಕುಶಲಕರ್ಮಿಗಳ ಬಿಳಿ ಚಹಾಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಲಾಂಗ್ ಲೈಫ್ ಐಬ್ರೋ ಮತ್ತು ಟ್ರಿಬ್ಯೂಟ್ ಐಬ್ರೋ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ಇತರ ಬಿಳಿ ಚಹಾಗಳಿವೆ. ಗುಣಮಟ್ಟದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಸಿಲ್ವರ್ ಸೂಜಿ ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಪಿಯೋನಿಗಳನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಶ್ರೇಷ್ಠವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಬೆಳ್ಳಿ ಸೂಜಿ (ಬಾಯಿ ಹಾವೊ ಯಿನ್ಜೆನ್)
ಸಿಲ್ವರ್ ನೀಡಲ್ ವಿಧವು ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಬಿಳಿ ಚಹಾವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸುಮಾರು 30 ಮಿಮೀ ಉದ್ದದ ಬೆಳ್ಳಿಯ ಬಣ್ಣದ ಮೊಗ್ಗುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಗುರವಾದ, ಸಿಹಿಯಾದ ಪರಿಮಳವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಚಹಾವನ್ನು ಚಹಾ ಸಸ್ಯದ ಎಳೆಯ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿಲ್ವರ್ ನೀಡಲ್ ಬಿಳಿ ಚಹಾವು ಚಿನ್ನದ ಬಣ್ಣದ ಹೊಳಪು, ಹೂವಿನ ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಮರದ ದೇಹವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ಬಿಳಿ ಪಿಯೋನಿ (ಬಾಯಿ ಮು ಡಾನ್)
ಬಿಳಿ ಪಿಯೋನಿ ಎರಡನೇ ಅತ್ಯುನ್ನತ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಬಿಳಿ ಚಹಾವಾಗಿದ್ದು, ಮೊಗ್ಗುಗಳು ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಬಿಳಿ ಪಿಯೋನಿಯನ್ನು ಮೇಲಿನ ಎರಡು ಎಲೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಿಳಿ ಪಿಯೋನಿ ಚಹಾಗಳು ಸಿಲ್ವರ್ ಸೂಜಿ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕಿಂತ ಬಲವಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಸಂಕೀರ್ಣ ಸುವಾಸನೆಗಳು ಹೂವಿನ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣ ದೇಹದ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಅಡಿಕೆಯಂತಹ ಮುಕ್ತಾಯದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸುತ್ತವೆ. ಈ ಬಿಳಿ ಚಹಾವನ್ನು ಸಿಲ್ವರ್ ಸೂಜಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಉತ್ತಮ ಬಜೆಟ್ ಖರೀದಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅಗ್ಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ತಾಜಾ, ದೃಢವಾದ ಪರಿಮಳವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಬಿಳಿ ಪಿಯೋನಿ ಚಹಾವು ಅದರ ದುಬಾರಿ ಪರ್ಯಾಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮಸುಕಾದ ಹಸಿರು ಮತ್ತು ಚಿನ್ನದ ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿದೆ.
ಬಿಳಿ ಚಹಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
1. ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯ
ಅನೇಕ ಜನರು ಮೊಡವೆ, ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಬಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಯಂತಹ ಚರ್ಮದ ಅಕ್ರಮಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಚರ್ಮದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಥಿತಿಗಳು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಥವಾ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಅವು ಇನ್ನೂ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಬಿಳಿ ಚಹಾವು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಸಮನಾದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಲಂಡನ್‌ನ ಕಿನ್ಸಿಂಗ್ಟನ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಅಧ್ಯಯನವು ಬಿಳಿ ಚಹಾವು ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ-ಭರಿತ ಬಿಳಿ ಚಹಾವು ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಿಳಿ ಚಹಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಎಸ್ಜಿಮಾ ಅಥವಾ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಮುಂತಾದ ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ().1).
ಮೊಡವೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾಲಿನ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ ಶೇಖರಣೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವುದರಿಂದ, ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಒಂದು ಕಪ್ ಬಿಳಿ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮವು ಶುದ್ಧವಾಗುತ್ತದೆ. ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ಬಿಳಿ ಚಹಾವನ್ನು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ವಾಶ್ ಆಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆ ಇರುವ ಸ್ಥಳಗಳ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಬಿಳಿ ಚಹಾ ಚೀಲವನ್ನು ಇರಿಸಬಹುದು.
2005 ರಲ್ಲಿ ಪಾಸ್ಟೋರ್ ಫಾರ್ಮುಲೇಷನ್ಸ್ ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನವು, ರೊಸಾಸಿಯಾ ಮತ್ತು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಬಿಳಿ ಚಹಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. ಬಿಳಿ ಚಹಾದಲ್ಲಿರುವ ಎಪಿಗಲ್ಲೊಕಾಟೆಚಿನ್ ಗ್ಯಾಲೇಟ್ ಇದಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ (2).
ಬಿಳಿ ಚಹಾವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಫೀನಾಲ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಇದು ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಎರಡನ್ನೂ ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮೃದುವಾದ, ಹೆಚ್ಚು ತಾರುಣ್ಯದ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಎರಡು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು ಬಲವಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.
2. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ
ನಿಜವಾದ ಚಹಾಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ನಡುವಿನ ಬಲವಾದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ. ಅಧ್ಯಯನಗಳು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಬಿಳಿ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದಾಗುವ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಚಹಾದಲ್ಲಿರುವ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್‌ಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ. ಬಿಳಿ ಚಹಾದಲ್ಲಿರುವ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಆರ್‌ಎನ್‌ಎ ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಆನುವಂಶಿಕ ಕೋಶಗಳ ರೂಪಾಂತರವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
2010 ರಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನವು ಬಿಳಿ ಚಹಾದಲ್ಲಿರುವ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಹಸಿರು ಚಹಾಕ್ಕಿಂತ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದಲ್ಲಿ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸಲು ಸಂಶೋಧಕರು ಬಿಳಿ ಚಹಾ ಸಾರವನ್ನು ಬಳಸಿದರು ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಡೋಸ್-ಅವಲಂಬಿತ ಜೀವಕೋಶದ ಸಾವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿದವು. ಅಧ್ಯಯನಗಳು ನಡೆಯುತ್ತಿರುವಾಗ, ಈ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಬಿಳಿ ಚಹಾವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ಪ್ರಸರಣವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೂಪಾಂತರಿತ ಕೋಶಗಳ ಸಾವಿಗೆ ಸಹ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ (3).
3. ತೂಕ ಇಳಿಕೆ
ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ, ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕೇವಲ ಹೊಸ ವರ್ಷದ ಸಂಕಲ್ಪವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮೀರಿದೆ; ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಬದುಕಲು ಇದು ನಿಜವಾದ ಹೋರಾಟವಾಗಿದೆ. ಬೊಜ್ಜು ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಜನರ ಆದ್ಯತೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ.
ಬಿಳಿ ಚಹಾ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 2009 ರ ಜರ್ಮನ್ ಅಧ್ಯಯನವು ಬಿಳಿ ಚಹಾವು ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೋಶಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಬಿಳಿ ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಕ್ಯಾಟೆಚಿನ್‌ಗಳು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ (4).
4. ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯ
ಬಿಳಿ ಚಹಾ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಪಿಗಲ್ಲೊಕಾಟೆಚಿನ್ ಗ್ಯಾಲೇಟ್ ಎಂಬ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಕಾಲಿಕ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ನಿರೋಧಕವಾಗಿರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನೆತ್ತಿಯ ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಾಗ EGCG ಭರವಸೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ ().5).
ಬಿಳಿ ಚಹಾವು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಬೇಸಿಗೆಯ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಒಣಗದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಿಳಿ ಚಹಾವು ಕೂದಲಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೊಳಪನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೊಳಪನ್ನು ಲಾಭ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ ಇದನ್ನು ಶಾಂಪೂ ಆಗಿ ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
5. ಶಾಂತತೆ, ಗಮನ ಮತ್ತು ಜಾಗರೂಕತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ
ನಿಜವಾದ ಚಹಾಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಳಿ ಚಹಾವು ಎಲ್-ಥಿಯಾನೈನ್‌ನ ಅತ್ಯಧಿಕ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅತಿಯಾದ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅತ್ಯಾಕರ್ಷಕ ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಜಾಗರೂಕತೆ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಎಲ್-ಥಿಯಾನೈನ್ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿನ ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಬಿಳಿ ಚಹಾವು ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ (6).
ಆತಂಕದ ವಿಷಯದಲ್ಲೂ ಈ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯುಕ್ತವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ. ಎಲ್-ಥಿಯಾನೈನ್ ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕ GABA ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಬಿಳಿ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಭಾಗವೆಂದರೆ ನೀವು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಆತಂಕ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುವ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲತೆಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲದೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಜಾಗರೂಕತೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.
ಬಿಳಿ ಚಹಾವು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದ್ದು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಚುರುಕಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಅಥವಾ ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸರಾಸರಿ, ಬಿಳಿ ಚಹಾವು ಪ್ರತಿ 8-ಔನ್ಸ್ ಕಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 28 ಮಿಗ್ರಾಂ ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅದು ಒಂದು ಕಪ್ ಕಾಫಿಯಲ್ಲಿ ಸರಾಸರಿ 98 ಮಿಗ್ರಾಂಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಚಹಾದಲ್ಲಿ 35 ಮಿಗ್ರಾಂಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ. ಕಡಿಮೆ ಕೆಫೀನ್ ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ, ಬಲವಾದ ಕಪ್ ಕಾಫಿ ಹೊಂದಿರುವ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಕಪ್ ಬಿಳಿ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು. ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಅಥವಾ ನಾಲ್ಕು ಕಪ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಭಯ ಅಥವಾ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ.
6. ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯ
ಬಿಳಿ ಚಹಾವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್‌ಗಳು, ಟ್ಯಾನಿನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಫ್ಲೋರೈಡ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಹಲ್ಲುಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬಲವಾಗಿ ಉಳಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಫ್ಲೋರೈಡ್ ದಂತಕ್ಷಯವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಾಧನವಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಟ್ಯಾನಿನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ದಂತಕ್ಷಯ ಮತ್ತು ಕುಳಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಪ್ಲೇಕ್‌ನ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ (7).
ಬಿಳಿ ಚಹಾವು ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಿಳಿ ಚಹಾದ ಹಲ್ಲಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ಕಪ್ ಕುಡಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲು ಟೀ ಬ್ಯಾಗ್‌ಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಕುದಿಸಿ.
7. ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ
ಮಧುಮೇಹವು ಆನುವಂಶಿಕ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಧುನಿಕ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಚಹಾ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು.
ಬಿಳಿ ಚಹಾದಲ್ಲಿರುವ ಕ್ಯಾಟೆಚಿನ್‌ಗಳು ಇತರ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಅಥವಾ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಣ್ಣ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುವ ಕಿಣ್ವ ಅಮೈಲೇಸ್‌ನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಬಿಳಿ ಚಹಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ.
ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಲ್ಲಿ, ಈ ಕಿಣ್ವವು ಪಿಷ್ಟವನ್ನು ಸಕ್ಕರೆಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಏರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಬಿಳಿ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಅಮೈಲೇಸ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ಆ ಏರಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
2011 ರ ಚೀನೀ ಅಧ್ಯಯನವೊಂದರಲ್ಲಿ, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಬಿಳಿ ಚಹಾದ ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಯು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಶೇಕಡಾ 48 ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ. ಬಿಳಿ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಪಾಲಿಡಿಪ್ಸಿಯಾವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ತೋರಿಸಿದೆ, ಇದು ಮಧುಮೇಹದಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ತೀವ್ರ ಬಾಯಾರಿಕೆಯಾಗಿದೆ (8).
8. ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಬಿಳಿ ಚಹಾದಲ್ಲಿರುವ ಕ್ಯಾಟೆಚಿನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್‌ಗಳು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಇದು ಸಣ್ಣ ನೋವು ಮತ್ತು ನೋವುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. MSSE ಜರ್ನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಜಪಾನಿನ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಅಧ್ಯಯನವು ಬಿಳಿ ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಕ್ಯಾಟೆಚಿನ್‌ಗಳು ಸ್ನಾಯುಗಳ ತ್ವರಿತ ಚೇತರಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸ್ನಾಯು ಹಾನಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ (9).
ಬಿಳಿ ಚಹಾ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ತಲುಪಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಸಣ್ಣ ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನೋವುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಿಳಿ ಚಹಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
-
ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ನೈಸರ್ಗಿಕ 100% ಶುದ್ಧ ಸಿಹಿ ಪರಿಮಳ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ ಲವಂಗ ತುಳಸಿ ಎಣ್ಣೆ ಮೇಣದಬತ್ತಿ ತಯಾರಿಕೆ
- ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವುದು
- ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವುದು
- ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು.ರೋಗಕಾರಕ ಉರಿಯೂತ
- ವೈರಸ್‌ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವುದು
- ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು
- ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು
- ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ ಹಾನಿಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವುದು
- ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು.
- ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು
ತಾಜಾ ತುಳಸಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಸಹ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಮತ್ತು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಸುವಾಸನೆ ನೀಡಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದ್ದರೂ, ತುಳಸಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಹೆಚ್ಚು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಮತ್ತು ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ. ತುಳಸಿ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ತಾಜಾ ತುಳಸಿ ಎಲೆಗಳು, ಕಾಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಹೂವುಗಳಿಂದ ಉಗಿ-ಬಟ್ಟಿ ಇಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಸಾರವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ.ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳುಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಫೈಟೊಕೆಮಿಕಲ್‌ಗಳು.
ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಿಧದ ತುಳಸಿಯ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣವು ಸಸ್ಯದ ನಿಖರವಾದ ಜೀನೋಟೈಪ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ತುಳಸಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು (ಸಿಹಿ ತುಳಸಿಯಿಂದ) 29 ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಮೂರು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು 0 ಆಮ್ಲಜನಕಯುಕ್ತ ಮೊನೊಟರ್ಪೀನ್‌ಗಳು (60.7–68.9 ಪ್ರತಿಶತ), ನಂತರ ಸೆಸ್ಕ್ವಿಟರ್ಪೀನ್ ಹೈಡ್ರೋಕಾರ್ಬನ್‌ಗಳು (16.0–24.3 ಪ್ರತಿಶತ) ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕಯುಕ್ತ ಸೆಸ್ಕ್ವಿಟರ್ಪೀನ್‌ಗಳು (12.0–14.4 ಪ್ರತಿಶತ). ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಕ್ಕೂ ಒಂದು ಶ್ರೇಣಿ ಇರುವುದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ, ಎಣ್ಣೆಯ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಋತುವಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. (2)
ಭಾರತೀಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಶೋಧನಾ ಮಂಡಳಿಯ ಫೈಟೊಕೆಮಿಸ್ಟ್ರಿ ವಿಭಾಗವು 2014 ರಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟಿಸಿದ ವಿಮರ್ಶೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ತಲೆನೋವು, ಕೆಮ್ಮು, ಅತಿಸಾರ, ಮಲಬದ್ಧತೆ, ನರಹುಲಿಗಳು, ಹುಳುಗಳು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ತುಳಸಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.3)ತುಳಸಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳುಆಹಾರ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ತುಳಸಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಆಹಾರ, ಪಾನೀಯಗಳು, ದಂತ ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಹಾಗೂ ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು.
ತುಳಸಿ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಪವಿತ್ರ ತುಳಸಿ ಎಣ್ಣೆ (ತುಳಸಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ) ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ, ಆದರೂ ಅವುಗಳಿಗೆ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಉಪಯೋಗಗಳಿವೆ. ಸಿಹಿ ತುಳಸಿಯಂತೆಯೇ,ಪವಿತ್ರ ತುಳಸಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ಆಯಾಸ, ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
13 ತುಳಸಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಉಪಯೋಗಗಳು
1. ಪ್ರಬಲ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ
ಆಹಾರದಿಂದ ಹರಡುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ಯೀಸ್ಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಚ್ಚುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ತುಳಸಿ ಎಣ್ಣೆಯು ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ. ಸಂಶೋಧಕರು ತುಳಸಿ ಎಣ್ಣೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರದಿಂದ ಹುಟ್ಟುವ ರೋಗಕಾರಕದ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದ್ದಾರೆ.ಇ. ಕೋಲಿ.(4)
ಇನ್ನೊಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಅದನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆಒಸಿಮಮ್ ಬೆಸಿಲಿಕಮ್ತಾಜಾ ಸಾವಯವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಬಳಸುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿದಾಗ ಅದು ಹಾಳಾಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರದಿಂದ ಹರಡುವ ರೋಗಕಾರಕಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. (5)
ಅಡುಗೆಮನೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳಿಂದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ಮೇಲ್ಮೈ ಮಾಲಿನ್ಯವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತುಳಸಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಮೇಲ್ಮೈಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜಲು ತುಳಸಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸಲು ಅಥವಾ ಸ್ಪ್ರೇ ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಸ್ಪ್ರೇ ಅನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು.
2. ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ತುಳಸಿಯನ್ನು ನೋಡಿದರೆ ತುಂಬಾ ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಬೇಡಿ.ರೀಡರ್ಸ್ ಡೈಜೆಸ್ಟ್ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ತುಳಸಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಅದೇ ರೀತಿಯ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ "ಆಂಟಿ-ಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಿದೆ, ನೀವು ಉಗಿ ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ಮಾಡಿದರೆ ಅಥವಾ ಇದರಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿದರೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ". (6)
ಹಾಗಾದರೆ ತುಳಸಿ ಎಣ್ಣೆಯು ಶೀತ ಅಥವಾ ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ? ನೆಗಡಿ ಮತ್ತು ಜ್ವರ ಎರಡೂ ವೈರಸ್‌ಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧನೆಯು ತುಳಸಿ ಎಣ್ಣೆಯು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಂಟಿ-ವೈರಲ್ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. (7) ಆದ್ದರಿಂದ ತುಳಸಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಎಂಬುದು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿರಬಹುದು ಆದರೆ ನಿಜನೈಸರ್ಗಿಕ ಶೀತ ಪರಿಹಾರ.
ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಾದ್ಯಂತ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹರಡಲು, ಸ್ಟೀಮ್ ಬಾತ್‌ಗೆ ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ವೇಪರ್ ರಬ್ ಮಾಡಲು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ.ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದುಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಎದೆಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬಹುದಾದ ತುಳಸಿ ಎಣ್ಣೆ.
3. ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಾಸನೆ ನಿವಾರಣೆ ಮತ್ತು ಕ್ಲೀನರ್
ತುಳಸಿಯು ನಿಮ್ಮ ಮನೆ, ಕಾರು, ಉಪಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳಿಂದ ವಾಸನೆ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.8) ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ತುಳಸಿ ಎಂಬ ಪದವು "ವಾಸನೆ ಬೀರುವುದು" ಎಂಬ ಅರ್ಥವಿರುವ ಗ್ರೀಕ್ ವಾಕ್ಯದಿಂದ ಬಂದಿದೆ.
ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಭಾರತದಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು ವಾಸನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಅಡುಗೆ ಸಲಕರಣೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ಅಡುಗೆ ಅನ್ವಯಿಕೆಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆ ಸಲಕರಣೆಗಳ ಮೂಲಕ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ; ಮಡಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ಯಾನ್‌ಗಳಿಂದ ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅದನ್ನು ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾದೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ; ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಶೌಚಾಲಯ, ಶವರ್ ಮತ್ತು ಕಸದ ಡಬ್ಬಿಗಳ ಒಳಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ.
4. ಸುವಾಸನೆ ವರ್ಧಕ
ಕೇವಲ ಒಂದೆರಡು ತಾಜಾ ತುಳಸಿ ಎಲೆಗಳು ಒಂದು ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರಬಹುದು. ತುಳಸಿ ಎಣ್ಣೆಯು ಅದರ ವಿಶಿಷ್ಟ ಪರಿಮಳ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಹ ತುಂಬಿಸುತ್ತದೆ. ಜ್ಯೂಸ್‌ಗಳು, ಸ್ಮೂಥಿಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ ಸಾಕು,ಸಾಸ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್‌ಗಳುತಾಜಾ ಹರಿದ ತುಳಸಿಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಬದಲು. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆಮನೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮ ವಾಸನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಮಾಲಿನ್ಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಸಹ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ! ಈಗ, ಗೆಲುವು-ಗೆಲುವಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಇದೆ.
5. ಸ್ನಾಯು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವಿಕೆ
ಅದರ ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ತುಳಸಿ ಎಣ್ಣೆಯು ಸ್ನಾಯು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. (9) ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿನೈಸರ್ಗಿಕ ಸ್ನಾಯು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ನೀವು ತುಳಸಿ ಸಾರಭೂತ ಎಣ್ಣೆಯ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ನೋವಿನ, ಊದಿಕೊಂಡ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಅಥವಾ ಕೀಲುಗಳಿಗೆ ಉಜ್ಜಬಹುದು. ಉದ್ವಿಗ್ನ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು, ಎಪ್ಸಮ್ ಲವಣಗಳು ಮತ್ತು ಒಂದೆರಡು ಹನಿಗಳಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಎಣ್ಣೆಮತ್ತು ತುಳಸಿ ಎಣ್ಣೆ.
6. ಕಿವಿ ಸೋಂಕು ಪರಿಹಾರ
ತುಳಸಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆಕಿವಿ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರ. ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳ ಜರ್ನಲ್ಮಧ್ಯ ಕಿವಿ ಸೋಂಕು ಇರುವವರ ಕಿವಿ ಕಾಲುವೆಗಳಿಗೆ ತುಳಸಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹಾಕುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಬಳಸಿದರು. ಅವರು ಏನು ಕಂಡುಕೊಂಡರು? ತುಳಸಿ ಎಣ್ಣೆಯು ಕಿವಿ ಸೋಂಕು ಇರುವ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಪ್ರಾಣಿಗಳಲ್ಲಿ "ಗುಣಪಡಿಸಿತು ಅಥವಾ ಗುಣವಾಯಿತು".ಎಚ್. ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸಪ್ಲಸೀಬೊ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ಆರು ಪ್ರತಿಶತ ಗುಣಪಡಿಸುವ ದರಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ.
-
ಖಾಸಗಿ ಲೇಬಲ್ ಲಭ್ಯವಿದೆ ಲಿಂಫಾಟಿಕ್ ಡ್ರೈನೇಜ್ ಹರ್ಬಲ್ ಮಸಾಜ್ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಅಗತ್ಯ ಶುಂಠಿ ಬೇರುಗಳ ಎಣ್ಣೆ
ಇದು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ
ಶುಂಠಿಯ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಬಳಕೆಯೆಂದರೆ ದಣಿದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು, ಊತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೀಲು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು. ಆಧುನಿಕ ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ದುಗ್ಧರಸ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಅಂಗಾಂಶ ಮಸಾಜ್‌ಗಳಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಸಾಜ್ ಎಣ್ಣೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನವೀಕೃತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ನೋವು ನಿವಾರಣೆಗೆ ಮಸಾಜ್ ಎಣ್ಣೆಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
2ಇದು ಆಯಾಸವನ್ನು ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ
ಸಂತೋಷದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಶುಂಠಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಬಳಸಬಹುದು. ಈ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ಬೇರು ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.
3ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ
ಶುಂಠಿ ಎಣ್ಣೆಯು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
4ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆ
ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ನೋಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಇದು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮತ್ತು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
5ಸುವಾಸನೆ
ಶುಂಠಿ ಎಣ್ಣೆಯು ಬಲವಾದ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟ ರುಚಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದು. ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ವರ್ಧಕಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಇದನ್ನು ಸೂಪ್‌ಗಳು, ಕರಿಗಳು, ಚಹಾಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಮೂಥಿಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು.
