-
ಡಿಫ್ಯೂಸರ್ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಶುದ್ಧ ನಿಂಬೆ ವರ್ಬೆನಾ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ
ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
- ತಾಜಾ, ಸಿಟ್ರಸ್-ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ
- ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿದಾಗ ಸಣ್ಣಪುಟ್ಟ ಕಿರಿಕಿರಿಗಳನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
- ಗಾಳಿಯನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಳೆಯ ಅಥವಾ ಅನಗತ್ಯ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ
- DIY ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಆರೈಕೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಿದೆ
- ಹರಡಿದಾಗ ಐಷಾರಾಮಿ, ಸ್ಪಾ ತರಹದ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ
ಉಪಯೋಗಗಳು
- ನಿಂಬೆ ವರ್ಬೆನಾವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಿ.
- ಗಾಳಿಯನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡಲು ಅದನ್ನು ಹರಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಲ್ಲಿದ್ದರೂ ಸ್ಪಾ ತರಹದ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಿ.
- ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಉಜ್ವಲಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಉನ್ನತಿಗೇರಿಸಲು ಅದನ್ನು ಉಸಿರಾಡಿ.
- ನಿಂಬೆ ರಸ, ಶುದ್ಧೀಕರಣ ವರ್ಧಕಕ್ಕಾಗಿ ಹೌಸ್‌ಹೋಲ್ಡ್ ಕ್ಲೀನರ್‌ಗೆ 2−4 ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
- ಮುದ್ದಾದ ಮತ್ತು ಐಷಾರಾಮಿ ಪರಿಮಳಕ್ಕಾಗಿ ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಲೋಷನ್ ಅಥವಾ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್‌ಗೆ ಸೇರಿಸಿ.
-
ಮಿಶ್ರಿತ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು 100% ಶುದ್ಧ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಿಶ್ರಣ ತೈಲ OEM/ODM ಗೆ ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿ
ಅವುಗಳನ್ನು ಎಲೆಗಳು, ಬೀಜಗಳು, ತೊಗಟೆಗಳು, ಬೇರುಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ಸಸ್ಯಗಳ ಭಾಗಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಯಾರಕರು ಅವುಗಳನ್ನು ಎಣ್ಣೆಗಳಾಗಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ವಿಭಿನ್ನ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳು, ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ನಾನದ ಜೆಲ್‌ಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಅಥವಾ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ವಾಸನೆ ಮಾಡಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಉಜ್ಜಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾನದ ತೊಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಬಹುದು. ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ ಅವು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಯಾವಾಗಲೂ ಲೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವು ನಿಮಗೆ ಬಳಸಲು ಸೂಕ್ತವೇ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲವೇ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ.
ಇನ್ಹಲೇಷನ್
ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಕೆಳಗೆ ತೆರೆದಿರುವ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಇರಿಸಿ, ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಉಸಿರಾಡಿ ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸಿ. ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳ ನಡುವೆ ಒಂದೆರಡು ಹನಿಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಮೇಲೆ ಕಪ್ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಡಿ, ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಷ್ಟು ಕಾಲ ಆಳವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇವಾಲಯಗಳಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಗಳ ಹಿಂದೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕತ್ತಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಚ್ಚಿ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
Bಅಥ್
ರಾತ್ರಿ ಸ್ನಾನದ ಆಚರಣೆಯ ಭಾಗವಾಗಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುವ ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ನೀರು ಮಿಶ್ರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಟಬ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸುವ ಮೊದಲು ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹರಡಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಎಣ್ಣೆ ಬೇರ್ಪಟ್ಟು ಮೇಲಕ್ಕೆ ತೇಲುತ್ತದೆ.
ಡಿಫ್ಯೂಸರ್
ಕೋಣೆಗೆ ಸುವಾಸನೆ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಸಾಮರಸ್ಯ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುವ ಪ್ರಭಾವಲಯವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಡಿಫ್ಯೂಸರ್ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಹಳೆಯ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹರಡಲು, ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದ ಮೂಗನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಕೆಮ್ಮನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ನೀವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಅದು ವಾಯುಗಾಮಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸೋಂಕುಗಳ ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
-
ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಿಗಾಗಿ ಉನ್ನತ ದರ್ಜೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ
ಪ್ರಯೋಜನಗಳು &ಉಪಯೋಗಗಳು
1. ತುಟಿಗಳಿಗೆ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆ:
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತುಟಿಗಳು ಒಡೆದು ಹೋಗುವುದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಒಣಗಿ, ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯುವುದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ತುಟಿ ಬಿರುಕುಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆ
ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 2-3 ಹನಿ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಸಾರಭೂತ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ವಾಹಕ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ, ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ನೆತ್ತಿಯಾದ್ಯಂತ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹಚ್ಚಿ.
3. ಸುಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆ:
ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಯು ಸುಕ್ಕುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವು ಸಂಭವಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
4. ತಲೆಹೊಟ್ಟು ನಿವಾರಣೆಗೆ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆ:
ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಬೀಜಗಳ ಪುಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವು ಹನಿ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಸಾರಭೂತ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಗೆ ಹಚ್ಚಿ.
5. ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆ
ಒಂದು ಹನಿ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮವು ಟೋನ್ ಆಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಯಾವುದೇ ಕಲೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಸಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
6. ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಲು ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆ:
ಇದನ್ನು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸಿಂಗ್ ಲೋಷನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಲೋಷನ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು.
-
ಕೀನ್ ಫೋಕಸ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಎಣ್ಣೆ ಮಿಶ್ರಣ ಸಂಯುಕ್ತ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ
ಅವುಗಳನ್ನು ಎಲೆಗಳು, ಬೀಜಗಳು, ತೊಗಟೆಗಳು, ಬೇರುಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ಸಸ್ಯಗಳ ಭಾಗಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಯಾರಕರು ಅವುಗಳನ್ನು ಎಣ್ಣೆಗಳಾಗಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ವಿಭಿನ್ನ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳು, ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ನಾನದ ಜೆಲ್‌ಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಅಥವಾ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ವಾಸನೆ ಮಾಡಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಉಜ್ಜಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾನದ ತೊಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಬಹುದು. ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ ಅವು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಯಾವಾಗಲೂ ಲೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವು ನಿಮಗೆ ಬಳಸಲು ಸೂಕ್ತವೇ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲವೇ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ.
ಇನ್ಹಲೇಷನ್
ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಕೆಳಗೆ ತೆರೆದಿರುವ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಇರಿಸಿ, ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಉಸಿರಾಡಿ ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸಿ. ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳ ನಡುವೆ ಒಂದೆರಡು ಹನಿಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಮೇಲೆ ಕಪ್ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಡಿ, ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಷ್ಟು ಕಾಲ ಆಳವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇವಾಲಯಗಳಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಗಳ ಹಿಂದೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕತ್ತಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಚ್ಚಿ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
Bಅಥ್
ರಾತ್ರಿ ಸ್ನಾನದ ಆಚರಣೆಯ ಭಾಗವಾಗಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುವ ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ನೀರು ಮಿಶ್ರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಟಬ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸುವ ಮೊದಲು ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹರಡಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಎಣ್ಣೆ ಬೇರ್ಪಟ್ಟು ಮೇಲಕ್ಕೆ ತೇಲುತ್ತದೆ.
ಡಿಫ್ಯೂಸರ್
ಕೋಣೆಗೆ ಸುವಾಸನೆ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಸಾಮರಸ್ಯ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುವ ಪ್ರಭಾವಲಯವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಡಿಫ್ಯೂಸರ್ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಹಳೆಯ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹರಡಲು, ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದ ಮೂಗನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಕೆಮ್ಮನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ನೀವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಅದು ವಾಯುಗಾಮಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸೋಂಕುಗಳ ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
-
ಮೈಗ್ರೇನ್ ಕೇರ್ ಮಸಾಜ್‌ಗಾಗಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ ಮಿಶ್ರಣಗಳು ಮೈಗ್ರೇನ್ ಸಂಯುಕ್ತ ತೈಲ
ಅವುಗಳನ್ನು ಎಲೆಗಳು, ಬೀಜಗಳು, ತೊಗಟೆಗಳು, ಬೇರುಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ಸಸ್ಯಗಳ ಭಾಗಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಯಾರಕರು ಅವುಗಳನ್ನು ಎಣ್ಣೆಗಳಾಗಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ವಿಭಿನ್ನ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳು, ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ನಾನದ ಜೆಲ್‌ಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಅಥವಾ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ವಾಸನೆ ಮಾಡಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಉಜ್ಜಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾನದ ತೊಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಬಹುದು. ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ ಅವು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಯಾವಾಗಲೂ ಲೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವು ನಿಮಗೆ ಬಳಸಲು ಸೂಕ್ತವೇ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲವೇ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ.
ಇನ್ಹಲೇಷನ್
ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಕೆಳಗೆ ತೆರೆದಿರುವ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಇರಿಸಿ, ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಉಸಿರಾಡಿ ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸಿ. ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳ ನಡುವೆ ಒಂದೆರಡು ಹನಿಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಮೇಲೆ ಕಪ್ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಡಿ, ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಷ್ಟು ಕಾಲ ಆಳವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇವಾಲಯಗಳಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಗಳ ಹಿಂದೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕತ್ತಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಚ್ಚಿ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
Bಅಥ್
ರಾತ್ರಿ ಸ್ನಾನದ ಆಚರಣೆಯ ಭಾಗವಾಗಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುವ ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ನೀರು ಮಿಶ್ರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಟಬ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸುವ ಮೊದಲು ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹರಡಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಎಣ್ಣೆ ಬೇರ್ಪಟ್ಟು ಮೇಲಕ್ಕೆ ತೇಲುತ್ತದೆ.
ಡಿಫ್ಯೂಸರ್
ಕೋಣೆಗೆ ಸುವಾಸನೆ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಸಾಮರಸ್ಯ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುವ ಪ್ರಭಾವಲಯವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಡಿಫ್ಯೂಸರ್ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಹಳೆಯ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹರಡಲು, ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದ ಮೂಗನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಕೆಮ್ಮನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ನೀವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಅದು ವಾಯುಗಾಮಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸೋಂಕುಗಳ ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
-
ತಲೆನೋವು ನಿವಾರಣೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮಿಶ್ರಣ ಸಂಯುಕ್ತ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ
ಅವುಗಳನ್ನು ಎಲೆಗಳು, ಬೀಜಗಳು, ತೊಗಟೆಗಳು, ಬೇರುಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ಸಸ್ಯಗಳ ಭಾಗಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಯಾರಕರು ಅವುಗಳನ್ನು ಎಣ್ಣೆಗಳಾಗಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ವಿಭಿನ್ನ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳು, ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ನಾನದ ಜೆಲ್‌ಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಅಥವಾ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ವಾಸನೆ ಮಾಡಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಉಜ್ಜಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾನದ ತೊಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಬಹುದು. ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ ಅವು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಯಾವಾಗಲೂ ಲೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವು ನಿಮಗೆ ಬಳಸಲು ಸೂಕ್ತವೇ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲವೇ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ.
ಇನ್ಹಲೇಷನ್
ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಕೆಳಗೆ ತೆರೆದಿರುವ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಇರಿಸಿ, ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಉಸಿರಾಡಿ ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸಿ. ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳ ನಡುವೆ ಒಂದೆರಡು ಹನಿಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಮೇಲೆ ಕಪ್ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಡಿ, ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಷ್ಟು ಕಾಲ ಆಳವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇವಾಲಯಗಳಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಗಳ ಹಿಂದೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕತ್ತಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಚ್ಚಿ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
Bಅಥ್
ರಾತ್ರಿ ಸ್ನಾನದ ಆಚರಣೆಯ ಭಾಗವಾಗಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುವ ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ನೀರು ಮಿಶ್ರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಟಬ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸುವ ಮೊದಲು ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹರಡಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಎಣ್ಣೆ ಬೇರ್ಪಟ್ಟು ಮೇಲಕ್ಕೆ ತೇಲುತ್ತದೆ.
ಡಿಫ್ಯೂಸರ್
ಕೋಣೆಗೆ ಸುವಾಸನೆ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಸಾಮರಸ್ಯ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುವ ಪ್ರಭಾವಲಯವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಡಿಫ್ಯೂಸರ್ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಹಳೆಯ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹರಡಲು, ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದ ಮೂಗನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಕೆಮ್ಮನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ನೀವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಅದು ವಾಯುಗಾಮಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸೋಂಕುಗಳ ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
-
ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸ್ ಎಸೆನ್ಷಿಯಲ್ ಮಸಾಜ್ ಕಾಂಪೌಂಡ್ ಆಯಿಲ್ ಬ್ಲೆಂಡ್ ಆರ್ಗಾನಿಕ್ ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸ್ ಆಯಿಲ್
ಅವುಗಳನ್ನು ಎಲೆಗಳು, ಬೀಜಗಳು, ತೊಗಟೆಗಳು, ಬೇರುಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ಸಸ್ಯಗಳ ಭಾಗಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಯಾರಕರು ಅವುಗಳನ್ನು ಎಣ್ಣೆಗಳಾಗಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ವಿಭಿನ್ನ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳು, ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ನಾನದ ಜೆಲ್‌ಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಅಥವಾ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ವಾಸನೆ ಮಾಡಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಉಜ್ಜಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾನದ ತೊಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಬಹುದು. ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ ಅವು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಯಾವಾಗಲೂ ಲೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವು ನಿಮಗೆ ಬಳಸಲು ಸೂಕ್ತವೇ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲವೇ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ.
ಇನ್ಹಲೇಷನ್
ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಕೆಳಗೆ ತೆರೆದಿರುವ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಇರಿಸಿ, ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಉಸಿರಾಡಿ ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸಿ. ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳ ನಡುವೆ ಒಂದೆರಡು ಹನಿಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಮೇಲೆ ಕಪ್ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಡಿ, ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಷ್ಟು ಕಾಲ ಆಳವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇವಾಲಯಗಳಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಗಳ ಹಿಂದೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕತ್ತಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಚ್ಚಿ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
Bಅಥ್
ರಾತ್ರಿ ಸ್ನಾನದ ಆಚರಣೆಯ ಭಾಗವಾಗಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುವ ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ನೀರು ಮಿಶ್ರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಟಬ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸುವ ಮೊದಲು ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹರಡಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಎಣ್ಣೆ ಬೇರ್ಪಟ್ಟು ಮೇಲಕ್ಕೆ ತೇಲುತ್ತದೆ.
ಡಿಫ್ಯೂಸರ್
ಕೋಣೆಗೆ ಸುವಾಸನೆ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಸಾಮರಸ್ಯ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುವ ಪ್ರಭಾವಲಯವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಡಿಫ್ಯೂಸರ್ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಹಳೆಯ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹರಡಲು, ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದ ಮೂಗನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಕೆಮ್ಮನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ನೀವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಅದು ವಾಯುಗಾಮಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸೋಂಕುಗಳ ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
-
100% ಶುದ್ಧ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮೂಡ್ ಬ್ಲೆಂಡ್ ಕಾಂಪೌಂಡ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ
ಅವುಗಳನ್ನು ಎಲೆಗಳು, ಬೀಜಗಳು, ತೊಗಟೆಗಳು, ಬೇರುಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ಸಸ್ಯಗಳ ಭಾಗಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಯಾರಕರು ಅವುಗಳನ್ನು ಎಣ್ಣೆಗಳಾಗಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ವಿಭಿನ್ನ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳು, ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ನಾನದ ಜೆಲ್‌ಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಅಥವಾ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ವಾಸನೆ ಮಾಡಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಉಜ್ಜಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾನದ ತೊಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಬಹುದು. ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ ಅವು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಯಾವಾಗಲೂ ಲೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವು ನಿಮಗೆ ಬಳಸಲು ಸೂಕ್ತವೇ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲವೇ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ.
ಇನ್ಹಲೇಷನ್
ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಕೆಳಗೆ ತೆರೆದಿರುವ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಇರಿಸಿ, ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಉಸಿರಾಡಿ ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸಿ. ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳ ನಡುವೆ ಒಂದೆರಡು ಹನಿಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಮೇಲೆ ಕಪ್ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಡಿ, ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಷ್ಟು ಕಾಲ ಆಳವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇವಾಲಯಗಳಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಗಳ ಹಿಂದೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕತ್ತಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಚ್ಚಿ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
Bಅಥ್
ರಾತ್ರಿ ಸ್ನಾನದ ಆಚರಣೆಯ ಭಾಗವಾಗಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುವ ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ನೀರು ಮಿಶ್ರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಟಬ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸುವ ಮೊದಲು ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹರಡಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಎಣ್ಣೆ ಬೇರ್ಪಟ್ಟು ಮೇಲಕ್ಕೆ ತೇಲುತ್ತದೆ.
ಡಿಫ್ಯೂಸರ್
ಕೋಣೆಗೆ ಸುವಾಸನೆ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಸಾಮರಸ್ಯ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುವ ಪ್ರಭಾವಲಯವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಡಿಫ್ಯೂಸರ್ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಹಳೆಯ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹರಡಲು, ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದ ಮೂಗನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಕೆಮ್ಮನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ನೀವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಅದು ವಾಯುಗಾಮಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸೋಂಕುಗಳ ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
-
ಮೂಡ್ ಬೂಸ್ಟರ್ ಬಿ ಹ್ಯಾಪಿ ಎಸೆನ್ಶಿಯಲ್ ಆಯಿಲ್ ಕಾಂಪೌಂಡ್ ಬ್ಲೆಂಡ್ ಆಯಿಲ್
ಅವುಗಳನ್ನು ಎಲೆಗಳು, ಬೀಜಗಳು, ತೊಗಟೆಗಳು, ಬೇರುಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ಸಸ್ಯಗಳ ಭಾಗಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಯಾರಕರು ಅವುಗಳನ್ನು ಎಣ್ಣೆಗಳಾಗಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ವಿಭಿನ್ನ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳು, ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ನಾನದ ಜೆಲ್‌ಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಅಥವಾ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ವಾಸನೆ ಮಾಡಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಉಜ್ಜಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾನದ ತೊಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಬಹುದು. ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ ಅವು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಯಾವಾಗಲೂ ಲೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವು ನಿಮಗೆ ಬಳಸಲು ಸೂಕ್ತವೇ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲವೇ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ.
ಇನ್ಹಲೇಷನ್
ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಕೆಳಗೆ ತೆರೆದಿರುವ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಇರಿಸಿ, ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಉಸಿರಾಡಿ ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸಿ. ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳ ನಡುವೆ ಒಂದೆರಡು ಹನಿಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಮೇಲೆ ಕಪ್ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಡಿ, ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಷ್ಟು ಕಾಲ ಆಳವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇವಾಲಯಗಳಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಗಳ ಹಿಂದೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕತ್ತಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಚ್ಚಿ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
Bಅಥ್
ರಾತ್ರಿ ಸ್ನಾನದ ಆಚರಣೆಯ ಭಾಗವಾಗಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುವ ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ನೀರು ಮಿಶ್ರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಟಬ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸುವ ಮೊದಲು ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹರಡಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಎಣ್ಣೆ ಬೇರ್ಪಟ್ಟು ಮೇಲಕ್ಕೆ ತೇಲುತ್ತದೆ.
ಡಿಫ್ಯೂಸರ್
ಕೋಣೆಗೆ ಸುವಾಸನೆ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಸಾಮರಸ್ಯ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುವ ಪ್ರಭಾವಲಯವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಡಿಫ್ಯೂಸರ್ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಹಳೆಯ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹರಡಲು, ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದ ಮೂಗನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಕೆಮ್ಮನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ನೀವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಅದು ವಾಯುಗಾಮಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸೋಂಕುಗಳ ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
-
ಡೀಪ್ ಕಾಮ್ ಎಸೆನ್ಶಿಯಲ್ ಆಯಿಲ್ ಬ್ಲೆಂಡ್ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಡೀಪ್ ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಆಯಿಲ್ ಎಸೆನ್ಶಿಯಲ್ ಆಯಿಲ್ ಬ್ಲೆಂಡ್ಸ್
ಅವುಗಳನ್ನು ಎಲೆಗಳು, ಬೀಜಗಳು, ತೊಗಟೆಗಳು, ಬೇರುಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ಸಸ್ಯಗಳ ಭಾಗಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಯಾರಕರು ಅವುಗಳನ್ನು ಎಣ್ಣೆಗಳಾಗಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ವಿಭಿನ್ನ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳು, ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ನಾನದ ಜೆಲ್‌ಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಅಥವಾ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ವಾಸನೆ ಮಾಡಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಉಜ್ಜಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾನದ ತೊಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಬಹುದು. ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ ಅವು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಯಾವಾಗಲೂ ಲೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವು ನಿಮಗೆ ಬಳಸಲು ಸೂಕ್ತವೇ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲವೇ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ.
ಇನ್ಹಲೇಷನ್
ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಕೆಳಗೆ ತೆರೆದಿರುವ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಇರಿಸಿ, ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಉಸಿರಾಡಿ ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸಿ. ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳ ನಡುವೆ ಒಂದೆರಡು ಹನಿಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಮೇಲೆ ಕಪ್ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಡಿ, ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಷ್ಟು ಕಾಲ ಆಳವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇವಾಲಯಗಳಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಗಳ ಹಿಂದೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕತ್ತಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಚ್ಚಿ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
Bಅಥ್
ರಾತ್ರಿ ಸ್ನಾನದ ಆಚರಣೆಯ ಭಾಗವಾಗಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುವ ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ನೀರು ಮಿಶ್ರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಟಬ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸುವ ಮೊದಲು ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹರಡಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಎಣ್ಣೆ ಬೇರ್ಪಟ್ಟು ಮೇಲಕ್ಕೆ ತೇಲುತ್ತದೆ.
ಡಿಫ್ಯೂಸರ್
ಕೋಣೆಗೆ ಸುವಾಸನೆ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಸಾಮರಸ್ಯ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುವ ಪ್ರಭಾವಲಯವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಡಿಫ್ಯೂಸರ್ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಹಳೆಯ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹರಡಲು, ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದ ಮೂಗನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಕೆಮ್ಮನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ನೀವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಅದು ವಾಯುಗಾಮಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸೋಂಕುಗಳ ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
-
10 ಮಿಲಿ ಬ್ರೀಥ್ ಎಸೆನ್ಷಿಯಲ್ ಆಯಿಲ್ ಬ್ಲೆಂಡ್ ಆಯಿಲ್ ಪ್ರೈವೇಟ್ ಲೇಬಲ್ ಬ್ರೀಥ್ ಆಯಿಲ್
ಅವುಗಳನ್ನು ಎಲೆಗಳು, ಬೀಜಗಳು, ತೊಗಟೆಗಳು, ಬೇರುಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ಸಸ್ಯಗಳ ಭಾಗಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಯಾರಕರು ಅವುಗಳನ್ನು ಎಣ್ಣೆಗಳಾಗಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ವಿಭಿನ್ನ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳು, ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ನಾನದ ಜೆಲ್‌ಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಅಥವಾ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ವಾಸನೆ ಮಾಡಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಉಜ್ಜಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾನದ ತೊಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಬಹುದು. ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ ಅವು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಯಾವಾಗಲೂ ಲೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವು ನಿಮಗೆ ಬಳಸಲು ಸೂಕ್ತವೇ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲವೇ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ.
ಇನ್ಹಲೇಷನ್
ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಕೆಳಗೆ ತೆರೆದಿರುವ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಇರಿಸಿ, ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಉಸಿರಾಡಿ ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸಿ. ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳ ನಡುವೆ ಒಂದೆರಡು ಹನಿಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಮೇಲೆ ಕಪ್ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಡಿ, ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಷ್ಟು ಕಾಲ ಆಳವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇವಾಲಯಗಳಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಗಳ ಹಿಂದೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕತ್ತಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಚ್ಚಿ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
Bಅಥ್
ರಾತ್ರಿ ಸ್ನಾನದ ಆಚರಣೆಯ ಭಾಗವಾಗಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುವ ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ನೀರು ಮಿಶ್ರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಟಬ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸುವ ಮೊದಲು ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹರಡಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಎಣ್ಣೆ ಬೇರ್ಪಟ್ಟು ಮೇಲಕ್ಕೆ ತೇಲುತ್ತದೆ.
ಡಿಫ್ಯೂಸರ್
ಕೋಣೆಗೆ ಸುವಾಸನೆ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಸಾಮರಸ್ಯ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುವ ಪ್ರಭಾವಲಯವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಡಿಫ್ಯೂಸರ್ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಹಳೆಯ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹರಡಲು, ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದ ಮೂಗನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಕೆಮ್ಮನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ನೀವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಅದು ವಾಯುಗಾಮಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸೋಂಕುಗಳ ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
-
ಡಿಫ್ಯೂಸರ್ ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಗಾಗಿ 100% ಶುದ್ಧ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಎಣ್ಣೆ
ಅವುಗಳನ್ನು ಎಲೆಗಳು, ಬೀಜಗಳು, ತೊಗಟೆಗಳು, ಬೇರುಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ಸಸ್ಯಗಳ ಭಾಗಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಯಾರಕರು ಅವುಗಳನ್ನು ಎಣ್ಣೆಗಳಾಗಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ವಿಭಿನ್ನ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳು, ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ನಾನದ ಜೆಲ್‌ಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಅಥವಾ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ವಾಸನೆ ಮಾಡಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಉಜ್ಜಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾನದ ತೊಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಬಹುದು. ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ ಅವು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಯಾವಾಗಲೂ ಲೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವು ನಿಮಗೆ ಬಳಸಲು ಸೂಕ್ತವೇ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲವೇ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ.
ಇನ್ಹಲೇಷನ್
ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಕೆಳಗೆ ತೆರೆದಿರುವ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಇರಿಸಿ, ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಉಸಿರಾಡಿ ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸಿ. ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳ ನಡುವೆ ಒಂದೆರಡು ಹನಿಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಮೇಲೆ ಕಪ್ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಡಿ, ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಷ್ಟು ಕಾಲ ಆಳವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇವಾಲಯಗಳಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಗಳ ಹಿಂದೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕತ್ತಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಚ್ಚಿ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
Bಅಥ್
ರಾತ್ರಿ ಸ್ನಾನದ ಆಚರಣೆಯ ಭಾಗವಾಗಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುವ ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ನೀರು ಮಿಶ್ರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಟಬ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸುವ ಮೊದಲು ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹರಡಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಎಣ್ಣೆ ಬೇರ್ಪಟ್ಟು ಮೇಲಕ್ಕೆ ತೇಲುತ್ತದೆ.
ಡಿಫ್ಯೂಸರ್
ಕೋಣೆಗೆ ಸುವಾಸನೆ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಸಾಮರಸ್ಯ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುವ ಪ್ರಭಾವಲಯವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಡಿಫ್ಯೂಸರ್ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಹಳೆಯ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹರಡಲು, ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದ ಮೂಗನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಕೆಮ್ಮನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ನೀವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಅದು ವಾಯುಗಾಮಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸೋಂಕುಗಳ ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
