"ಮೈಗ್ರೇನ್ ಮತ್ತು ಟೆನ್ಷನ್ ಹೆಡ್ಏಕ್ ರಿಲೀಫ್‌ಗಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಾವಯವ ತಲೆನೋವು ನಿವಾರಕ ಮಿಶ್ರಣ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ದರ್ಜೆ"

ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಸಸ್ಯಗಳಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಎರಡು ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದರಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಬಟ್ಟಿ ಇಳಿಸುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ. ಬಟ್ಟಿ ಇಳಿಸುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ, ಬಿಸಿ ಉಗಿಯನ್ನು ಸಸ್ಯಗಳಿಂದ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ತಂಪಾಗಿಸುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಉಗಿಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ನೀರಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಿಶ್ರಣವು ತಣ್ಣಗಾದ ನಂತರ, ಎಣ್ಣೆ ಮೇಲಕ್ಕೆ ತೇಲುತ್ತದೆ.

ಸಿಟ್ರಸ್ ಎಣ್ಣೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಎಕ್ಸ್‌ಪ್ರೆಶನ್ ಮೂಲಕ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಶಾಖವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಲವಂತವಾಗಿ ಹೊರಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೈಗ್ರೇನ್ ಅಥವಾ ತಲೆನೋವಿಗೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?

ವಾಸನೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವು ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಲಿನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. “ಕೆಲವರಿಗೆಮೈಗ್ರೇನ್ ಇರುವ ಜನರು"ಬಲವಾದ ವಾಸನೆಗಳು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ದಾಳಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಅಥವಾ ಪರಿಮಳಗಳನ್ನು ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಬೇಕು" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಮೈಗ್ರೇನ್ ದಾಳಿ ಅಥವಾ ತಲೆನೋವಿನ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಯಾವುದೇ ವಾಸನೆ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಾಂತವೆಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ವಾಸನೆಯೂ ಸಹ, ಅದು ತುಂಬಾ ಪ್ರಬಲವಾಗಿದ್ದರೆ ತೊಂದರೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಲಿನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಇದು ತುಂಬಾ ಉತ್ತೇಜನಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಮೈಗ್ರೇನ್‌ಗೆ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ದಿನನಿತ್ಯದ ಬಳಕೆಗಿಂತ ನೀವು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

"ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಾವು ಮೈಗ್ರೇನ್ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವಾಗ, ಮೈಗ್ರೇನ್ ದಾಳಿಗಳು ಒತ್ತಡ, ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯದಿರುವುದು ಅಥವಾ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬೆಳಕು ಅಥವಾ ಶಬ್ದಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ಬಲವಾದ ಪರಿಸರ ಉತ್ತೇಜಕಗಳಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ" ಎಂದು ಲಿನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಭಾಗವಾಗಿಮೈಗ್ರೇನ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ"ಆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಒತ್ತಡ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಉದ್ವೇಗವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಲೆನೋವಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಚೋದಕಗಳಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ವಸ್ತುಗಳು ಸಹ ತಲೆನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಬದಲಿಸಬಾರದು, ಆದರೆ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಮೈಗ್ರೇನ್‌ನ ಆವರ್ತನ ಅಥವಾ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ತೋರಿಸಲು ಕೆಲವು ಸಣ್ಣ ಅಧ್ಯಯನಗಳಿವೆ ಎಂದು ಲಿನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.