ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಕುರಿತು ತ್ವರಿತ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಇಲ್ಲಿದೆ.
1 ಇದು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ
ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಅದ್ಭುತವಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅದರ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳು ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯಕವಾಗಿವೆ. ಒಂದು ಚಮಚ ಕ್ಯಾರಿಯರ್ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ 2-3 ಹನಿಗಳನ್ನು ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಸ್ಪಷ್ಟ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವೂ ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಲೋಷನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ 1-2 ಹನಿ ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ಎಣ್ಣೆಯು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಹೊರಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು (ಅತಿಯಾಗಿ ವಸಾಹತೀಕರಣ) ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ.
2 ಇದು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಆಗಿದೆ
ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು ನೈಸರ್ಗಿಕ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಸಿಟ್ರಸ್ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಇದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ತಾಜಾತನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು, ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಉಷ್ಣವಲಯದ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ನೋಡಬೇಡಿ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಇಂದ್ರಿಯಗಳಿಗೆ ಶಕ್ತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜಾಗವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಪ್ರೇ ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ 5-10 ಹನಿಗಳನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ ತಾಜಾತನದ ಸ್ಫೋಟದೊಂದಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಮನೆ ಕ್ಲೀನರ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
3 ಇದು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ
ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ಸುವಾಸನೆಯು ಚೈತನ್ಯದಾಯಕ ಮತ್ತು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವಂತಿದ್ದು, ನಿಮಗೆ ಆರಾಮ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಈ ಸುವಾಸನೆಯು ಮೆದುಳಿನೊಳಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಾನಸಿಕ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಬೇಕಾದಾಗ, ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಸಿಟ್ರಸ್ ಆವಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡವು ತೊಳೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ.
4 ಇದು ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಗುರಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು
ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರಮುಖ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ರಹಸ್ಯವು ಕಡುಬಯಕೆಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ಆಹಾರಕ್ರಮದೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುವವರಿಗೆ ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಆ ಕಡುಬಯಕೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು, ನೀವು ಬಾಟಲಿಯಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಉಸಿರಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ವಾಸಸ್ಥಳದ ಸುತ್ತಲೂ 5‒6 ಹನಿಗಳನ್ನು ಹರಡಬಹುದು.
5 ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ
ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ಎಣ್ಣೆಯು ಹಣ್ಣಿನಂತೆಯೇ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯ ಸಮೃದ್ಧಿಯನ್ನು ಹೊಂದುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಶ್ರವಣ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿ ನಷ್ಟ, ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ವಿಘಟನೆ ಸೇರಿದಂತೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್‌ಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಇದು ಸೂಕ್ತ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ. ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ಎಣ್ಣೆಯು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್‌ಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
6 ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ದೂರವಿಡುತ್ತದೆ
ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ಎಣ್ಣೆಯ ಮೂರು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಆಂಟಿವೈರಲ್, ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಮತ್ತು ನಂಜುನಿರೋಧಕಗಳಾಗಿವೆ. ಈ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಗಾಯಗಳು ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದಲ್ಲದೆ, ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಸಹ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಬಾಹ್ಯ ಸೋಂಕುಗಳು (ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕುಗಳು) ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ (ಹೊಟ್ಟೆ, ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ) ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
7 ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ
ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ಎಣ್ಣೆಯ ಸುವಾಸನೆಯು ಸಿಟ್ರಸ್ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸುವಾಸನೆಯು ಉತ್ತೇಜಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಧ್ಯಯನದ ಭಾಗವಾಗಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಹರಡಲಾಯಿತು. ಸಿಟ್ರಸ್ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಉಸಿರಾಡಿದ ನಂತರ ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ಚೇತರಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಶಾವಾದಿಗಳಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅಧಿಕಾರಿಗಳು ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಪ್ರಮುಖ ಕೆಲಸವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಈ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. (ಅಗತ್ಯ ತೈಲವನ್ನು ಹರಡುವ ಮೊದಲು ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಉಪಯೋಗಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.)
8 ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ
ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ಎಣ್ಣೆಯ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವುದರಿಂದ ಲಿಂಬಿಕ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಖಿನ್ನತೆಯ ಆಕ್ರಮಣ ಅಥವಾ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಖಿನ್ನತೆಯು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಈ ತಂತ್ರದ ಅನೇಕ ಪ್ರತಿಪಾದಕರು ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಖಿನ್ನತೆಯ ಮೇಲೆ ಆಳವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮಟ್ಟಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೃದಯ ಬಡಿತಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಕ್ರಮೇಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಆಧುನಿಕ ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ಬದಲಿಯಾಗಿಲ್ಲ.
9 ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ
ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ಎಣ್ಣೆಯೂ ಇದಕ್ಕೆ ಹೊರತಾಗಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಕಡಿತ ಮತ್ತು ಮೂಗೇಟುಗಳ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಬಹುದು ಮತ್ತು ಫೇಸ್ ವಾಶ್ ಮತ್ತು ಮುಖವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಲೋಷನ್‌ಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಇದು ಬಯೋಫಿಲ್ಮ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಪಿ. ಎರುಗಿನೋಸಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವುದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಆಹಾರ ಸಂರಕ್ಷಕವಾಗಿಯೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 2020 ರಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಅಧ್ಯಯನವು ಈ ತೈಲವು ಆಹಾರ ಸಂರಕ್ಷಕಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದೆ.
10 ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ
ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ಎಣ್ಣೆ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಉತ್ತೇಜಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹದ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಹೀಗಾಗಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸರಿಯಾದ ಮಿಶ್ರಣವು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ದೂರವಿಡುವುದಲ್ಲದೆ, ಉತ್ಸಾಹವನ್ನೂ ಸಹ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಪಿತ್ತರಸದ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಉತ್ತೇಜಕ ಪರಿಣಾಮವು ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
11 ಹೆಚ್ಚು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ
ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ಎಣ್ಣೆಯು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಗುಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಳ್ಳೆಯದೇ? ಹೆಚ್ಚು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ದೇಹವು ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಲವಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ. ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಆವರ್ತನ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ, ದೇಹವು ಲವಣಗಳು, ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳು, ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಸೋಡಿಯಂ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹದಿಂದ ಈ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರನಾಳವು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸಹ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
12 ವಿಷವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ
ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ಎಣ್ಣೆ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಮಾತ್ರ ಅಲ್ಲ. ಇದು ದುಗ್ಧರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಹ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಲ್ಲಿ ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ಗೌಟ್, ಕೀಲು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
13 ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಮೈಗ್ರೇನ್‌ಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಸಿಟ್ರಸ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವುದರಿಂದ ಡೋಪಮೈನ್ ಉತ್ಪಾದನೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ತಲೆನೋವು, ಒತ್ತಡದ ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಕಾಲೋಚಿತ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಕ್ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಮೈಗ್ರೇನ್‌ಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
14 ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ
ಜನರು ತಮ್ಮ ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನಗಳಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿ ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರು. ಏಕೆಂದರೆ ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು ಚಯಾಪಚಯ ದರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಕೆಲವು ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಪ್ರಮುಖ ಗುಣವೆಂದರೆ ಅದು ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ.
ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ವ್ಯಾಯಾಮವೂ ಸೇರಿರಬೇಕು. ಈ ಎಣ್ಣೆಯು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೀರು ಮತ್ತು ಲವಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಇದರ ಸುವಾಸನೆಯು ಇಂದ್ರಿಯಗಳ ಮೇಲೆ ಚೈತನ್ಯದಾಯಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಇದನ್ನು ಉಸಿರಾಡಬಹುದು.
2010 ರಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನವು ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಡಿಪೋಜೆನೆಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದೆ.
15 ಮುಟ್ಟಿನ ಸೆಳೆತಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ
ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೆಳೆತವು ತುಂಬಾ ಅನಾನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿರುವಾಗ, ಸಭೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ, ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿರುವಾಗ. ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದ ಬಳಿ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಅಥವಾ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನೋವು ಮತ್ತು ಸೆಳೆತ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ಡಿಸೆಂಬರ್-22-2022