ತುಳಸಿ ಎಣ್ಣೆ

ತುಳಸಿ ಎಣ್ಣೆ

ತುಳಸಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಲ್ಲಿ ವಾಕರಿಕೆ, ಉರಿಯೂತ, ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆ, ಅಜೀರ್ಣ, ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವೂ ಸೇರಿರಬಹುದು. ಇದು ಒಸಿಮಮ್ ಬೆಸಿಲಿಕಮ್ ಸಸ್ಯದಿಂದ ಪಡೆಯಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದನ್ನು ಕೆಲವು ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಹಿ ತುಳಸಿ ಎಣ್ಣೆ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ತುಳಸಿ ಸಸ್ಯದ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳು ಈ ಮೂಲಿಕೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಔಷಧೀಯ ಭಾಗಗಳಾಗಿವೆ, ಇದನ್ನು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತುಳಸಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ ಯುರೋಪ್, ಮಧ್ಯ ಏಷ್ಯಾ, ಭಾರತ ಮತ್ತು ಆಗ್ನೇಯ ಏಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೆಸ್ಟೊದಂತಹ ಅನೇಕ ಇಟಾಲಿಯನ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಪಾಸ್ತಾ ಮತ್ತು ಸಲಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಾಗಲೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಭಾರತದಂತಹ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ (ಆಯುರ್ವೇದ ಔಷಧ) ತುಳಸಿಯನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಅತಿಸಾರ, ಕೆಮ್ಮು, ಲೋಳೆಯ ಸ್ರಾವಗಳು, ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಅಜೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಈ ಮೂಲಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು.

ತುಳಸಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಅನ್ವಯಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು

ತುಳಸಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಂದವಾಗಿ ಕಾಣುವ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಹೊಳಪನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುವ ಅನೇಕ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಪೂರಕಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕುಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು

ತುಳಸಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಟಾನಿಕ್ ಆಗಿಯೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತುಳಸಿ ಎಣ್ಣೆಯು ಕಾರ್ಮಿನೇಟಿವ್ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಇದನ್ನು ಅಜೀರ್ಣ, ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ವಾಯು ನಿವಾರಣೆಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಅನಿಲದಿಂದ ತಕ್ಷಣದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಉದರಶೂಲೆ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಕರುಳಿನ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

 ಶೀತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು

ತುಳಸಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಶೀತ, ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ಜ್ವರಗಳಿಂದ ಪರಿಹಾರ ನೀಡುವಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದರ ಸಂಭಾವ್ಯ ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಸ್ವಭಾವದಿಂದಾಗಿ, ಇದನ್ನು ನಾಯಿಕೆಮ್ಮಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಸ್ತಮಾ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು

ಕೆಮ್ಮನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ಇದರ ಕಾರ್ಯದ ಜೊತೆಗೆ, ಆಸ್ತಮಾ, ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಸೈನಸ್ ಸೋಂಕುಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹ ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

 ಬಹುಶಃ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಕೀಟ ನಿವಾರಕ

ಎಸ್. ಡ್ಯೂಬ್ ಮತ್ತು ಇತರರು ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ತುಳಸಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು 22 ಜಾತಿಯ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಾಕೊಫೊರಾ ಫೊವಿಕೊಲ್ಲಿ ಎಂಬ ಕೀಟದ ವಿರುದ್ಧವೂ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ವಾಣಿಜ್ಯಿಕವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಶಿಲೀಂಧ್ರನಾಶಕಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಈ ಎಣ್ಣೆ ಕಡಿಮೆ ವಿಷಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

 ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು

ತುಳಸಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಗುಣದಿಂದಾಗಿ, ಇದನ್ನು ಸುಗಂಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ವಾಸನೆ ಮಾಡಿದಾಗ ಅಥವಾ ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಉಲ್ಲಾಸಕರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ನರಗಳ ಒತ್ತಡ, ಮಾನಸಿಕ ಆಯಾಸ, ವಿಷಣ್ಣತೆ, ಮೈಗ್ರೇನ್ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಮಾನಸಿಕ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ದೊರೆಯುತ್ತದೆ.

 ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು

ತುಳಸಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

 ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು

ತುಳಸಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ನೋವು ನಿವಾರಕವಾಗಿದ್ದು ನೋವಿನಿಂದ ಪರಿಹಾರ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಈ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಧಿವಾತ, ಗಾಯಗಳು, ಗಾಯಗಳು, ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು, ಮೂಗೇಟುಗಳು, ಚರ್ಮವು, ಕ್ರೀಡಾ ಗಾಯಗಳು, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಚೇತರಿಕೆ, ಉಳುಕು ಮತ್ತು ತಲೆನೋವುಗಳ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

 ಕಣ್ಣಿನ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು

ತುಳಸಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಬಹುಶಃ ನೇತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕವಾಗಿದ್ದು ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

 ವಾಂತಿ ತಡೆಯಬಹುದು

ವಾಂತಿಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ತುಳಸಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣ ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ಇತರ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದಲೂ ಸಹ.

 ತುರಿಕೆ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು

ತುಳಸಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಜೇನುನೊಣಗಳು, ಕೀಟಗಳು ಮತ್ತು ಹಾವುಗಳಿಂದ ಕಡಿತ ಮತ್ತು ಕುಟುಕುಗಳಿಂದ ತುರಿಕೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

 ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಮಾತು

ಗರ್ಭಿಣಿಯರು, ಹಾಲುಣಿಸುವವರು ಅಥವಾ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರು ತುಳಸಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ ಮತ್ತು ತುಳಸಿಯನ್ನು ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಇದು ಹಾಲಿನ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆತುಳಸಿಸಾರಭೂತ ತೈಲ, ದಯವಿಟ್ಟು ನನ್ನನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮುಕ್ತವಾಗಿರಿ. ನಾವುಜಿಯಾನ್ ಝಾಂಗ್ ಕ್ಸಿಯಾಂಗ್ ನ್ಯಾಚುರಲ್ ಪ್ಲಾಂಟ್ಸ್ ಕಂ., ಲಿಮಿಟೆಡ್.