ಸುದ್ದಿ

ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆ: ಆವಕಾಡೊ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಊಟಕ್ಕೆ ಅದ್ಭುತವಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಈ ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆಯು ಉತ್ತಮ ತ್ವಚೆ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು, ಪ್ರಮುಖ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆಯು ಅತ್ಯಂತ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಎಣ್ಣೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಹಲವಾರು ಚರ್ಮ ಸ್ನೇಹಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ನಂತೆ ಮತ್ತು ಒಣ ಕೈಗಳನ್ನು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಇತರ ಎಣ್ಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು.

ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆಯ ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಶಕ್ತಿ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು, ತುರಿಕೆ ನಿವಾರಿಸಲು, ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನ ಹಾನಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹಣ್ಣಿನ ಬೀಜಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು, ಇದು ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಜೀವರಕ್ಷಕವಾಗಿದೆ. ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆಯು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಜಿಡ್ಡಿನ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಅದನ್ನು ದಿನದಲ್ಲಿಯೂ ಬಳಸಬಹುದು! ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯುವಿರಿ.

ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆ

ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಮುಖಕ್ಕೆ ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಇತರ ವಾಹಕ ತೈಲಗಳಂತೆ, ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆಯು ಅಸಾಧಾರಣವಾದ ಚರ್ಮದ ಆರ್ಧ್ರಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಮುಖಕ್ಕೆ ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇದು ಮೊನೊಸಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಕಾರಣ ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸ್ಕಿನ್ ಬ್ಯಾರಿಯರ್ ಅನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ

ಚರ್ಮದ ಶುಷ್ಕತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರಾಜಿ ಚರ್ಮದ ತಡೆಗೋಡೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಎಪಿಡರ್ಮಲ್ ತೇವಾಂಶದ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಕ್ಸೆರೋಸಿಸ್ನಂತಹ ರೋಗಗಳು ಎಪಿಡರ್ಮಲ್ ತಡೆಗೋಡೆಯಲ್ಲಿ ರಂಧ್ರಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆಯ ಆರ್ಧ್ರಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಹೋದ ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಪಿಡರ್ಮಲ್ ತಡೆಗೋಡೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಇದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು ಎಮೋಲಿಯಂಟ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಹೇರಳವಾಗಿರುವ ಒಲಿಯಿಕ್ ಆಮ್ಲದಂತಹ ಮೊನೊಸಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಎಸ್ಜಿಮಾ, ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್, ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಉರಿಯೂತದ ಚರ್ಮದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು.

ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು

ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆಯು ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ಮತ್ತು ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಫೀನಾಲಿಕ್ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಅಧಿಕವಾಗಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಇ. ಫೈಟೊಸ್ಟೆರಾಲ್‌ಗಳು, ಗ್ಯಾಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಪಿ-ಕೌಮರಿಕ್, 3,4-ಡೈಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿಫೆನಿಲಾಸೆಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಇತರವು ಸೇರಿವೆ. ಇವು ಪ್ರಬಲವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್‌ಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡುತ್ತವೆ, ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಕಾಲಜನ್ ಅನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ.

ಫೋಟೋ ಡ್ಯಾಮೇಜ್ ಆಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ

ಸೂರ್ಯನ ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳಿಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಸನ್ ಬರ್ನ್ಸ್, ಫೋಟೋ-ವಯಸ್ಸಾದ, ಕಡಿಮೆಯಾದ ಚರ್ಮದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಎಲ್ಲವೂ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆಯ ವಿಟಮಿನ್ ಇ, ಲೆಸಿಥಿನ್, ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ಒದಗಿಸಲಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅವರು ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಫೋಟೋ-ಹಾನಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ. ಅವರು UV ವಿಕಿರಣದ ನಂತರ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಆಮ್ಲಜನಕ ಪ್ರಭೇದಗಳನ್ನು ಸಹ ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಮೊಡವೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಮೊಡವೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸ್ಪಾಟ್ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ ಆಗಿ ಬಳಸುವುದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಮೊಡವೆ ಸ್ಥಿತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ರಂಧ್ರಗಳ ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂಶಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಗುರಾಣಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೂರ್ಯನ ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣ. ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆಯು ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಪ್ಯಾನೇಸಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಗಾಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ

ಗಾಯದ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ನೀಡಿದಾಗ, ಆವಕಾಡೊ ಪಲ್ಪ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗಾಯಗಳು ಬೇಗನೆ ಗುಣವಾಗಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆದ ಗಾಯಗಳು ವರ್ಧಿತ ಕಾಲಜನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ ಮತ್ತು ಮರು-ಎಪಿಥೆಲೈಸೇಶನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತವೆ.

ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ನಾವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಎರಡು ಗಮನಾರ್ಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳೆಂದರೆ ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳ ನಷ್ಟ. ಇದು ಚರ್ಮವು ತೆಳುವಾಗಲು, ಸುಕ್ಕುಗಳು, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಗೆರೆಗಳು ಮತ್ತು ಇಳಿಬೀಳುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆಯ ಸಾಮಯಿಕ ಬಳಕೆಯು ಕರಗುವ ಕಾಲಜನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಬಿ ಮತ್ತು ಇ, ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಫೀನಾಲಿಕ್ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಅಧಿಕವಾಗಿರುವ ಕಾರಣ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆಂಟಿ ಏಜಿಂಗ್ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆಯ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುವ ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳು

ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆಯು ಏಕರೂಪದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವಾಗುವುದರಿಂದ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಎಷ್ಟು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಉಪಯೋಗಗಳಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ.

ಮಸಾಜ್ ಆಯಿಲ್ ಆಗಿ

ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆಯು ಚರ್ಮದ ಆಳವಾದ ಪದರಗಳನ್ನು ತಲುಪುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದಾಗಿ ವಿವಿಧ ಅಂಗಾಂಶ ಮಸಾಜ್ ಲೋಷನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆಯ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು, ಅದನ್ನು 30 ರಿಂದ 60 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ.

ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಆಗಿ

250 ಮಿಲಿ ಬಾಟಲಿಯ ಅರ್ಧಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ತುಂಬಿರಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕ್ಯಾರಿಯರ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ತುಂಬಿಸಿ. ಸಿಹಿ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ, ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ, ಅಥವಾ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆಯು ಶುಷ್ಕದಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬಳಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಕುಸುಬೆ ಅಥವಾ ಜೊಜೊಬಾ ಎಣ್ಣೆಯು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಟೀ ಟ್ರೀ ಆಯಿಲ್, ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಎಣ್ಣೆ, ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯ ತೈಲ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಿ. ಈ ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ಬಳಸಿ. ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ನಯವಾದ, ಮೃದುವಾದ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ಮೊಣಕಾಲುಗಳು, ಮೊಣಕೈಗಳು, ತುಟಿಗಳು, ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗೈಗಳಂತಹ ಒಣ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಕೊಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಸಂಯೋಜಕವಾಗಿ

ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆಯ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅಥವಾ ಕ್ರೀಮ್‌ನ ಪೋಷಣೆಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್‌ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಮೆಡೋಜೆನಿಕ್ ರೇಟಿಂಗ್‌ನಿಂದಾಗಿ, ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್‌ನಂತಹ ಲೀವ್-ಇನ್ ಉತ್ಪನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿದಾಗ ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆಯು ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಆಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬಾತ್ ಆಯಿಲ್ ಆಗಿ

ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆಯ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಮೃದುವಾದ, ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದ ಮತ್ತು ನವೀಕರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಫೇಸ್ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಆಗಿ

ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿದಾಗ ಮುಖದ ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗೆ ಉತ್ತಮ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಎಷ್ಟು ದಪ್ಪ ಅಥವಾ ನೀರಿರುವಂತೆ ಇರಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಮಿಶ್ರಣದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಹೆಡ್ಸ್ ಮತ್ತು ವೈಟ್ ಹೆಡ್ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮೃದುಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಫೇಸ್ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಆಗಿ

ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳ ಭಾಗವಾಗಿ ನೀವು ಎರಡು ಬಾರಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿದರೆ ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ, ಮೇಕ್ಅಪ್ ಮತ್ತು ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹತ್ತಿ ಪ್ಯಾಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಹನಿ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಿ. ಮೇಕ್ಅಪ್ ತೆಗೆದ ನಂತರ, ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ನೀವು ಮುಖದ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಆಗಿ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಆಗಿ

ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್‌ಗಳಿಗೆ ಬಳಸುವುದರ ಮೂಲಕ ವಿವಿಧ ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ಕೆಳಗೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು:

ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆ: ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ DIY ಪಾಕವಿಧಾನ

ವಿವಿಧ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ, ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆಯು ಅದ್ಭುತವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಬಳಸಬೇಕು? ಚಿಂತಿಸಬೇಡ; ಈ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಲೇಖನದ ಎರಡು ಜನಪ್ರಿಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸಿದ್ದೇವೆ.

1.) ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಆವಕಾಡೊ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್

ಒಳ್ಳೆಯ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ಆವಕಾಡೊ ಮಾಸ್ಕ್ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮುಖದಿಂದ ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂಬಲಾಗದ ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಅದ್ಭುತ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಹೇಗೆ ರಚಿಸುವುದು ಎಂದು ನೋಡೋಣ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

ಮಾಗಿದ ಆವಕಾಡೊ - 1
ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆ - 5 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್

ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಮಾಗಿದ ಆವಕಾಡೊದಿಂದ ಘನಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ.
ನಯವಾದ ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸೇರಿಸಿ.
ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಿದ ಆವಕಾಡೊವನ್ನು ರಚಿಸುವಾಗ, ಅದನ್ನು ಸಮವಾದ ಪೇಸ್ಟ್ ಆಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಲು ಫೋರ್ಕ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ, ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸಮವಾಗಿ ಹರಡಿ.
ಹತ್ತರಿಂದ ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಆವಕಾಡೊ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಒಣಗಲು ಬಿಡಿ.
ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಅಥವಾ ಮುಖದ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ನೊಂದಿಗೆ, ಆವಕಾಡೊ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
ತೇವಾಂಶ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, moisturize.

2.) ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಂಟಿ ಏಜಿಂಗ್ ಸ್ಕಿನ್ ಕ್ರೀಮ್

ನಾವೆಲ್ಲರೂ ದೈನಂದಿನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಚರ್ಮದ ಕೆನೆ ಬಳಸುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಆವೃತ್ತಿಗಳು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸಾವಯವ ವಿರೋಧಿ ವಯಸ್ಸಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆಂಟಿ ಏಜಿಂಗ್ ಸ್ಕಿನ್ ಲೋಷನ್ ತಯಾರಿಸಲು ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂದು ನೋಡೋಣ.