ಪ್ರಪಂಚದ ಉಷ್ಣವಲಯದ ಮತ್ತು ಉಪೋಷ್ಣವಲಯದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ನಿಂಬೆ ಹುಲ್ಲು ಸಸ್ಯವು ನಿಂಬೆ ಹುಲ್ಲು ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಈ ಎಣ್ಣೆ ತೆಳುವಾದ ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ಅದ್ಭುತ ಅಥವಾ ತಿಳಿ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ನಿಂಬೆ ಹುಲ್ಲು, ಇದನ್ನುಸಿಂಬೊಪೊಗನ್ ಸಿಟ್ರೇಟ್‌ಗಳು, ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಅನ್ವಯಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸರಳ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ರುಚಿಕರವಾದ ಹುಲ್ಲು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ರುಚಿಕರವಾದ ಮಸಾಲೆಯಾಗಿರುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಅದರ ನಾರಿನ ಕಾಂಡಗಳ ಒಳಗೆ ಇಷ್ಟೊಂದು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಎಂದಿಗೂ ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ. ಹುಲ್ಲಿನ ಕುಟುಂಬವಾದ ಪೊಯೇಸಿಯಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆ ಹುಲ್ಲು ಸಸ್ಯವೂ ಸೇರಿದೆ. ಇದು ಆಗ್ನೇಯ ಏಷ್ಯಾ ಮತ್ತು ಭಾರತದಂತಹ ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ಉಷ್ಣವಲಯದ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿದೆ.
ಇದು ಏಷ್ಯನ್ ಅಡುಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಸುವ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಂಬೆ ಹುಲ್ಲಿನ ಎಣ್ಣೆಯು ತಾಜಾತನ ಮತ್ತು ಕಹಿ ರುಚಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಣ್ಣಿನ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಈ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ನೋವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸುವಾಸನೆಯ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಸೂಪ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ಇದರೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಇದು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವವರಿಗೆ ನಿಂಬೆ ಪರಿಮಳವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಇದು ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.
ನಿಂಬೆ ಹುಲ್ಲು ಎಣ್ಣೆಯ ಕೆಲವು ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
ನಿಂಬೆ ಹುಲ್ಲಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:
1. ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಎಣ್ಣೆ
ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಅದ್ಭುತ ಚರ್ಮ-ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿವೆ. ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನ ಎಣ್ಣೆಯು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಂಕೋಚಕ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತುಚರ್ಮದ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಟೋನರ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮದ ಕಾಂತಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಸಾವಯವ ಕೀಟ ನಿವಾರಕ
ನಿಂಬೆ ಹುಲ್ಲಿನ ಎಣ್ಣೆ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಎಣ್ಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.ಕೀಟ ನಿವಾರಕಗಳುಇದರ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದಿಂದಾಗಿ. ಇದರಲ್ಲಿ ಜೆರೇನಿಯೋಲ್ ಮತ್ತು ಸಿಟ್ರಲ್ ಅಂಶ ಹೆಚ್ಚಿರುವುದರಿಂದ ಇರುವೆಗಳು, ಸೊಳ್ಳೆಗಳು, ಮನೆ ನೊಣಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ತೊಂದರೆ ನೀಡುವ ಕೀಟಗಳನ್ನು ದೂರವಿಡಲು ಇದು ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಿವಾರಕವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸಿಂಪಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾದ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಕೀಟಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ಸಹ ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
3. ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ
ವಿವಿಧ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ನಂಬಲಾಗದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ಇದು ಹೊಟ್ಟೆ ಹುಣ್ಣು, ಹೊಟ್ಟೆ ಹುಣ್ಣು, ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಎದೆಯುರಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಈ ಎಣ್ಣೆಯು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಸಹ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಅದರ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದಾಗಿ, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
6. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಇದ್ದರೆ ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಹಿಂದೆ, ಜನರು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಲೆಮನ್‌ಗ್ರಾಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರು. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಅದರ ಅನ್ವಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಲೆಮನ್‌ಗ್ರಾಸ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಇರುವ ಜನರ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟಗಳು ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ.
7. ಉದ್ವೇಗ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಒತ್ತಡವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಉದ್ವೇಗವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಹಲವಾರು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿವೆ. ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
ತೀರ್ಮಾನ:
ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಪ್ರಬಲವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ, ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ, ಶಿಲೀಂಧ್ರನಾಶಕ ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿವೆ. ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ಮಾನವರ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ಏಪ್ರಿಲ್-14-2023