ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಮಲ್ಲಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಅವರಿಗೆ ಮಲ್ಲಿಗೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಇಂದು ನಾನು ಮಲ್ಲಿಗೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ನಾಲ್ಕು ಅಂಶಗಳಿಂದ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಜಾಸ್ಮಿನ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಪರಿಚಯ

ಮಲ್ಲಿಗೆ ಹೂವಿನಿಂದ ಪಡೆದ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವಾದ ಮಲ್ಲಿಗೆ ಎಣ್ಣೆಯು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಜನಪ್ರಿಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಮಲ್ಲಿಗೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಮಲ್ಲಿಗೆಯ ಹೂವುಗಳಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನಂತರದ ವಿಧದಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ, ದೇಹವನ್ನು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಚೀನಾದಂತಹ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಮಲ್ಲಿಗೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂದು ಮಲ್ಲಿಗೆ ಎಣ್ಣೆಯ ಕೆಲವು ಪ್ರೀತಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

ಮಲ್ಲಿಗೆಅಗತ್ಯಎಣ್ಣೆಪರಿಣಾಮಪ್ರಯೋಜನಗಳು

1. ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕ ನಿವಾರಣೆ

ಮಲ್ಲಿಗೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಬಳಸಿದ ನಂತರ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕಂಡುಕೊಂಡಿವೆ. ಮಲ್ಲಿಗೆ ಎಣ್ಣೆಯು ಮೆದುಳಿನ ಮೇಲೆ ಉತ್ತೇಜಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.

2. ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ

ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವಯಸ್ಕ ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲೆ ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಪ್ಲಸೀಬೊಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಮಲ್ಲಿಗೆ ಎಣ್ಣೆಯು ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರಮಾಣ, ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ, ರಕ್ತದ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಶುದ್ಧತ್ವ ಮತ್ತು ಸಿಸ್ಟೊಲಿಕ್ ಮತ್ತು ಡಯಾಸ್ಟೊಲಿಕ್ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಂತಹ ದೈಹಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು.

3. ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಿ

ಮಲ್ಲಿಗೆ ಎಣ್ಣೆಯು ಆಂಟಿವೈರಲ್, ಪ್ರತಿಜೀವಕ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರನಾಶಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ, ಇದು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಮಲ್ಲಿಗೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್, ಚೀನಾ ಮತ್ತು ಇತರ ಏಷ್ಯಾದ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ನೂರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್, ವಿವಿಧ ಆಂತರಿಕ ಸೋಂಕುಗಳು, ಜೊತೆಗೆ ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಜಾನಪದ ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಲ್ಲಿಗೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತುಂಬಿಸುವ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಡುವುದರಿಂದ ಮೂಗಿನ ಮಾರ್ಗಗಳು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿರುವ ಲೋಳೆ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಉರಿಯೂತ, ಕೆಂಪು, ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಬೇಕಾದ ಸಮಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಬಹುದು.

4. ನಿದ್ರೆ ಬರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ

ಮಲ್ಲಿಗೆ ಎಣ್ಣೆಯು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಿದ್ರಾಜನಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಲ್ಲಿಗೆ ಚಹಾದ ವಾಸನೆಯು ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ನರ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಗಳ ಮೇಲೆ ನಿದ್ರಾಜನಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರಿತು. ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಜೊತೆಗೆ ಮಲ್ಲಿಗೆಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವುದರಿಂದ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಶಾಂತತೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು, ಇವೆಲ್ಲವೂ ಡೋಸಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧ ರಾತ್ರಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಲ್ಲಿಗೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹರಡಲು, ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಫ್ರಾಂಕಿನ್ಸೆನ್ಸ್ ಎಣ್ಣೆಯಂತಹ ಇತರ ಹಿತವಾದ ಎಣ್ಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಡಿಫ್ಯೂಸರ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

5. ಋತುಬಂಧದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ

ಮಲ್ಲಿಗೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಅಥವಾ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಋತುಬಂಧದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಋತುಬಂಧ ಪರಿಹಾರಕ್ಕೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

6. ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ

ಮಲ್ಲಿಗೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಉಜ್ಜುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾನದ ನೀರಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸೇರಿಸಲು ಅಥವಾ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಉಜ್ಜಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ದಿನಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮುಂಬರುವ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಪ್ರಸ್ತುತಿಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಸ್ವಲ್ಪ ಮಲ್ಲಿಗೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸ್ನಿಫ್ ಮಾಡಿ.

7ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಿ

ಕಲೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು, ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರೇಖೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಶೇವಿಂಗ್ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮಲ್ಲಿಗೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಕ್ರ್ಯಾಮ್, ಶವರ್ ಜೆಲ್ ಅಥವಾ ಬಾಡಿ ಲೋಷನ್‌ಗೆ ಬೆರೆಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಚರ್ಮದ ಪ್ಯಾಚ್‌ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹಚ್ಚುವ ಮೂಲಕ ಯಾವುದೇ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮೊದಲು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಕೂದಲಿಗೆ ಮಲ್ಲಿಗೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅದು ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದಂತೆ ಹೊಳಪನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

8ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಅಥವಾ ಚೈತನ್ಯದಾಯಕ ಮಸಾಜ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ರಚಿಸಿ.

ಬೇರೆ ಯಾವ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಮಲ್ಲಿಗೆ ಎಣ್ಣೆಯು ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತೇಜಕ ಅಥವಾ ಶಮನಕಾರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೂವಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಪುದೀನಾ ಅಥವಾ ರೋಸ್ಮರಿ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯ ಕ್ಯಾರಿಯರ್ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಮಲ್ಲಿಗೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಅಥವಾ ಜೆರೇನಿಯಂ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರಿಯರ್ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ಮಲ್ಲಿಗೆ ಎಣ್ಣೆ ಜಾಗರೂಕತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಅದು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಮಸಾಜ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

9. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಡ್-ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ

ಮಲ್ಲಿಗೆ ಎಣ್ಣೆಯು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ, ರಾಸಾಯನಿಕ-ಮುಕ್ತ ಪರಿಮಳಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟುಗಳು ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಮಲ್ಲಿಗೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹಚ್ಚಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಮಲ್ಲಿಗೆ ಎಣ್ಣೆಯು ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರ ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳಂತೆಯೇ ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ಹೂವಿನ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮೊದಲಿಗೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಹನಿಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ವಾಸನೆಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅದನ್ನು ವಾಹಕ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ.

Jಅಸ್ಮೈನ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಉಪಯೋಗಗಳು

1.ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಮಸಾಜ್

ಮಲ್ಲಿಗೆ ಸಾರಭೂತ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಮಲ್ಲಿಗೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕ್ಯಾರಿಯರ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ (ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ, ಜೊಜೊಬಾ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ) ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ ಇಡೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ದೇಹವು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

2.ನಿದ್ರೆಗಾಗಿ ಪ್ರಸರಣ

ಮಲ್ಲಿಗೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಅದರ ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು ಸುವಾಸನೆ ಡಿಫ್ಯೂಸರ್ ಅಥವಾ ಆರ್ದ್ರಕಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹರಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸುವಾಸನೆಯು ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

3.ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಡಿಫ್ಯೂಸ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ

ಮಲ್ಲಿಗೆ ಎಣ್ಣೆಯು ಜಾಗರೂಕತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಲಿಂಬಿಕ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮಾದಕ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ದಿನವಿಡೀ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಮಣಿಕಟ್ಟುಗಳಿಗೆ ಹಚ್ಚಬಹುದು. ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಮೇಲೆ ಉತ್ತೇಜಕ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

1. ಮಾನಸಿಕ ಗಮನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ

ಮಲ್ಲಿಗೆಯ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ, ಹೀಗಾಗಿ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವುದರಿಂದ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಉಜ್ಜುವುದರಿಂದ ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆ ಅಥವಾ ಗಮನ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮಕ್ಕಳ ಅಧ್ಯಯನ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಹರಡಬಹುದು, ಅವರು ಉತ್ತಮ ಕಲಿಕಾ ಅನುಭವ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ಸೂಚಿಸಿದ ಉಪಯೋಗಗಳು

ಮಲ್ಲಿಗೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಹಲವು ಸರಳ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಹುಡುಕಿ.

1. ನೀವು ದಣಿದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಸುಸ್ತಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನೀವು ಮಲ್ಲಿಗೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಡಿಫ್ಯೂಸರ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು.

2. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕಾಗಿ ಮಲ್ಲಿಗೆ ಎಣ್ಣೆಯ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡಿ.

3. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ 2-3 ಹನಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹಾಕಬಹುದು.

4. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಂತಹ ಕ್ಯಾರಿಯರ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಒಂದು ಔನ್ಸ್ ಜೊತೆಗೆ 3 ಹನಿ ಮಲ್ಲಿಗೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಬಳಸಿ.

l ಹೂವಿನ ಉದ್ಯಾನ ಸುವಾಸನೆ

l ಕಾರ್ ಫ್ರೆಶ್ನರ್

l ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸಿಂಗ್ ಮಸಾಜ್

l ಪಾದ ಮಸಾಜ್

ಪೂರ್ವಭಾವಿಹರಾಜುs:ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಈ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೆರಿಗೆಯವರೆಗೆ ಬಳಸಬಾರದು ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಎಮ್ಮೆನಾಗೋಗ್ ಆಗಿದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಜನಕವಾಗಿದ್ದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ಮಲ್ಲಿಗೆಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವವರು ತಿಳಿದಿರುವ ಅಲರ್ಜಿನ್‌ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದಂತೆ ಇದನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಮಿಶ್ರಣ: ಮಲ್ಲಿಗೆಯ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಬೆರ್ಗಮಾಟ್, ಶ್ರೀಗಂಧ, ಗುಲಾಬಿ ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ, ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು, ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣುಗಳಂತಹ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವಾಗುತ್ತದೆ.