ಪುಟ_ಬ್ಯಾನರ್

ಸುದ್ದಿ

ಲೆಮನ್ ಗ್ರಾಸ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಉಪಯೋಗಗಳು

ನಿಂಬೆ ಹುಲ್ಲಿನ ಎಣ್ಣೆ

ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ? ಹಲವಾರು ಸಂಭಾವ್ಯ ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಉಪಯೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಈಗ ಅವುಗಳನ್ನು ಧುಮುಕೋಣ!

Iನಿಂಬೆ ಹುಲ್ಲಿನ ಎಣ್ಣೆಯ ಪರಿಚಯ

ನಿಂಬೆ ಹುಲ್ಲು ಅಲ್ಜೀರಿಯಾದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಹುಲ್ಲು, ಹಾಗೆಯೇ ಏಷ್ಯಾ, ದಕ್ಷಿಣ ಅಮೇರಿಕಾ ಮತ್ತು ಆಫ್ರಿಕಾದ ಉಷ್ಣವಲಯದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯದ ಉದ್ದವಾದ, ತೆಳುವಾದ ಬ್ಲೇಡ್‌ಗಳನ್ನು ಅದರ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಕ್ಕಾಗಿ ಬೆಳೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಉಗಿ ಬಟ್ಟಿ ಇಳಿಸುವಿಕೆಯ ಮೂಲಕ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ತೈಲವನ್ನು ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳು, ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಡಿಯೋಡರೆಂಟ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆರೈಕೆ ವಸ್ತುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಯೋಜನಗಳು.

ನಿಂಬೆ ಹುಲ್ಲಿನ ಎಣ್ಣೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಏಡ್ಸ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ನಿಂಬೆ ಹುಲ್ಲು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ತೈಲವು ಸಿಟ್ರಲ್ ಎಂಬ ಸಂಯುಕ್ತವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ನಿಂಬೆ ಹುಲ್ಲಿನ ಎಣ್ಣೆಯ ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇತರ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ನಿಂಬೆ ಹುಲ್ಲಿನಂತಹ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುತ್ತವೆ.

ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ

ನಿಂಬೆ ಹುಲ್ಲಿನ ಎಣ್ಣೆಯು ಹಲವಾರು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಅದ್ಭುತ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಅನಿಲ, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳುಗಳಲ್ಲಿ ಕಿರಿಕಿರಿ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಎಣ್ಣೆಯು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಅಲ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅದರ ಹೊಟ್ಟೆ-ಶಾಂತ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗಾಗಿ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.ನಿಂಬೆ ಹುಲ್ಲಿನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಕರುಳಿನ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಸಹ ಕೊಲ್ಲುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್ ಎಸೆನ್ಶಿಯಲ್ ಆಯಿಲ್ ಗೌಟ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು

ತೈಲ'ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಗೌಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಸಮರ್ಥನೀಯವಾಗಿದೆ.

ತಲೆನೋವು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ

ನಿಂಬೆ ಹುಲ್ಲಿನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಹಿತವಾದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ನೋವು, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಉದ್ವೇಗವನ್ನು ಮ್ಯಾಜಿಕ್‌ನಂತೆ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆ ಭೀತಿಯ ತಲೆನೋವುಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸುತ್ತದೆ.

ನರಮಂಡಲದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ

ನಿಂಬೆ ಹುಲ್ಲಿನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನರಮಂಡಲಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಟಾನಿಕ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.ಇದು ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆ, ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆ, ಸೆಳೆತ, ಪ್ರತಿವರ್ತನದ ಕೊರತೆ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಂತಹ ವಿವಿಧ ನರಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ನರಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

Zhicui Xiangfeng (guangzhou) ಟೆಕ್ನಾಲಜಿ ಕಂ, ಲಿಮಿಟೆಡ್.

ಮೂಲಕ, ನಮ್ಮ ಕಂಪನಿಯು ನಿಂಬೆ ಹುಲ್ಲು ನೆಡಲು ಮೀಸಲಾಗಿರುವ ಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ನಿಂಬೆ ಹುಲ್ಲಿನ ತೈಲಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕಾರ್ಖಾನೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಖಾನೆಯಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ಸರಬರಾಜು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಂಬೆ ಹುಲ್ಲಿನ ಎಣ್ಣೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿತ ನಂತರ ನಮ್ಮ ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸುಸ್ವಾಗತ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ನಾವು ನಿಮಗೆ ತೃಪ್ತಿದಾಯಕ ಬೆಲೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ.

ನಿಂಬೆ ಹುಲ್ಲಿನ ಎಣ್ಣೆಯ ಉಪಯೋಗಗಳು

ವಾಹಕ ತೈಲದೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಯಿಕ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು, ನೀವು ರೀಫಿಲ್ ಮಾಡಬಹುದಾದ ರೋಲರ್‌ಬಾಲ್-ಟಾಪ್ ಬಾಟಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವು ಹನಿ ಲೆಮೊನ್‌ಗ್ರಾಸ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬೆರೆಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಮೇಲೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ ಆ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಡಿಯೋಡರೈಸ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ಸಾರಭೂತ ತೈಲ ಡಿಫ್ಯೂಸರ್ನಿಂದ ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಉತ್ಸಾಹಭರಿತ, ರೋಮಾಂಚಕ ಪರಿಮಳಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಿತ್ತಳೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿದ ನಿಂಬೆ ಹುಲ್ಲಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹರಡಿ.

ಉಗಿ-ಇಂಧನ ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಗೆ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಶವರ್‌ನ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಕೆಲವು ಹನಿ ನಿಂಬೆ ಹುಲ್ಲಿನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಇರಿಸಿ (ದೂರದ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ, ಡ್ರೈನ್‌ನಿಂದ ದೂರದಲ್ಲಿ) ಮತ್ತು ನೀವು ನೊರೆ ಮಾಡುವಾಗ ಉತ್ತೇಜಕ ಪರಿಮಳವು ಸಣ್ಣ ಜಾಗವನ್ನು ತುಂಬಲು ಬಿಡಿ.

ನಿಂಬೆಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಹುಲ್ಲಿನ ಎಣ್ಣೆ.

ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ, ಡಿಯೋಡರೆಂಟ್‌ಗಳು, ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ಹುಲ್ಲಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತಮ್ಮ ಸೂತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುವ ಇತರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು.

ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಬಳಸಲು

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು ಇದನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ 1: 1 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಂತಹ ವಾಹಕ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಇದು ಪ್ರಬಲವಾದ ಎಣ್ಣೆಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಹನಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

Uನಿಂಬೆ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಹುಲ್ಲಿನ ಎಣ್ಣೆ

ಲೆಮನ್‌ಗ್ರಾಸ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಚರ್ಮದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ಯಾಚ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖ, ಕುತ್ತಿಗೆ ಅಥವಾ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ

ಇದು ಅದರ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.ಬ್ರೇಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ನೀವು ಫೇಸ್ ವಾಶ್‌ಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್‌ಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಹನಿ ಅಥವಾ ಎರಡನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು ಹುಲ್ಲು ತೈಲ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು

ನೀವು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಸಂಗಿಕವಾಗಿ ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ದದ್ದು, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಥವಾ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಕಿರಿಕಿರಿಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮೊದಲು ಪ್ಯಾಚ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಕ್ಯಾರಿಯರ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ.

ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್ ಋತುಚಕ್ರದ ಹರಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆಯಾದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭಪಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸ್ವಲ್ಪ ಅವಕಾಶವಿರುವುದರಿಂದ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು. ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಾರದು ಮತ್ತು ಎರಡು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಬಳಸಬಾರದು.

ನೀವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಪ್ರಸ್ತುತ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಬಳಕೆಗೆ ನಿರ್ದೇಶನಗಳು

ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಬಳಕೆ: ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯ ಡಿಫ್ಯೂಸರ್‌ನಲ್ಲಿ ಮೂರರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ಹನಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಆಂತರಿಕ ಬಳಕೆ: 4 ದ್ರವ ಔನ್ಸ್ ದ್ರವದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಡ್ರಾಪ್ ಅನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ.

ಸಾಮಯಿಕ ಬಳಕೆ: ಬಯಸಿದ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ಹನಿಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಯಾವುದೇ ಚರ್ಮದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕ್ಯಾರಿಯರ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ.

ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ

ದೂರವಾಣಿ: 19070590301
E-mail: kitty@gzzcoil.com
ವೆಚಾಟ್: ZX15307962105
ಸ್ಕೈಪ್: 19070590301
Instagram:19070590301
ವಾಟ್ಸಾಪ್:19070590301
ಫೇಸ್ಬುಕ್:19070590301
Twitter:+8619070590301


ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ಜೂನ್-21-2023