ನೆರೋಲಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ
ನೆರೋಲಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಸಿಟ್ರಸ್ ಮರದ ಹೂವುಗಳಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಸಿಟ್ರಸ್ ಔರಾಂಟಿಯಮ್ ವರ್. ಅಮರಾ, ಇದನ್ನು ಮಾರ್ಮಲೇಡ್ ಕಿತ್ತಳೆ, ಕಹಿ ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ಬಿಗರೇಡ್ ಕಿತ್ತಳೆ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. (ಜನಪ್ರಿಯ ಹಣ್ಣಿನ ಸಂರಕ್ಷಣೆ, ಮಾರ್ಮಲೇಡ್ ಅನ್ನು ಇದರಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.) ಕಹಿ ಕಿತ್ತಳೆ ಮರದಿಂದ ನೆರೋಲಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಕಿತ್ತಳೆ ಹೂವಿನ ಎಣ್ಣೆ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಆಗ್ನೇಯ ಏಷ್ಯಾಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿತ್ತು, ಆದರೆ ವ್ಯಾಪಾರ ಮತ್ತು ಅದರ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಸಸ್ಯವನ್ನು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು.
ಈ ಸಸ್ಯವು ಮ್ಯಾಂಡರಿನ್ ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ಪೊಮೆಲೊ ನಡುವಿನ ಮಿಶ್ರತಳಿ ಅಥವಾ ಹೈಬ್ರಿಡ್ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಉಗಿ ಬಟ್ಟಿ ಇಳಿಸುವಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸಸ್ಯದ ಹೂವುಗಳಿಂದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೊರತೆಗೆಯುವ ಈ ವಿಧಾನವು ಎಣ್ಣೆಯ ರಚನಾತ್ಮಕ ಸಮಗ್ರತೆಯನ್ನು ಹಾಗೆಯೇ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಯಾವುದೇ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಅಥವಾ ಶಾಖವನ್ನು ಬಳಸದ ಕಾರಣ, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು 100% ಸಾವಯವ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ, ಹೂವುಗಳು ಮತ್ತು ಅದರ ಎಣ್ಣೆಯು ಅದರ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಗುಣಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಸಸ್ಯವನ್ನು (ಮತ್ತು ಅದರ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು) ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಅಥವಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಔಷಧಿಯಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಅನೇಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಮತ್ತು ಔಷಧೀಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿಯೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜನಪ್ರಿಯ ಯೂ-ಡಿ-ಕಲೋನ್ ನೆರೋಲಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಒಂದು ಪದಾರ್ಥವಾಗಿ ಹೊಂದಿದೆ.
ನೆರೋಲಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಸಮೃದ್ಧ ಮತ್ತು ಹೂವಿನ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಿಟ್ರಸ್ನ ಒಳಗಿನ ಸ್ವರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಸಿಟ್ರಸ್ ಪರಿಮಳವು ಅದನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲಾದ ಸಿಟ್ರಸ್ ಸಸ್ಯದಿಂದಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಸಸ್ಯದ ಹೂವುಗಳಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಲ್ಪಟ್ಟಿರುವುದರಿಂದ ಇದು ಸಮೃದ್ಧ ಮತ್ತು ಹೂವಿನ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ನೆರೋಲಿ ಎಣ್ಣೆಯು ಇತರ ಸಿಟ್ರಸ್ ಆಧಾರಿತ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳಂತೆಯೇ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿ, ನಿದ್ರಾಜನಕ, ಉತ್ತೇಜಕ ಮತ್ತು ಟಾನಿಕ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವರಗಳಿಗಾಗಿ, ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಸಾರಭೂತ ತೈಲಕ್ಕೆ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಕೆಲವು ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಜೆರೇನಿಯೋಲ್, ಆಲ್ಫಾ- ಮತ್ತು ಬೀಟಾ-ಪಿನೆನ್ ಮತ್ತು ನೆರಿಲ್ ಅಸಿಟೇಟ್.
ನೆರೋಲಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ 16 ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ನೆರೋಲಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ ಅಥವಾ ಕಿತ್ತಳೆ ಹೂವಿನ ಎಣ್ಣೆಯು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಹಲವಾರು ಔಷಧೀಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನೆರೋಲಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಉಪಯೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳಲ್ಲಿ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಹಲವಾರು ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು, ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಸೇರಿವೆ.
1. ಖಿನ್ನತೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಉಪಯುಕ್ತ
ಖಿನ್ನತೆಯು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿದೆ. ಈ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಯಾರೂ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. 2022 ರ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ವಿಶ್ವ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಸುಮಾರು 7% ಜನರು ಒಂದಲ್ಲ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಕಳವಳಕಾರಿ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ಖಿನ್ನತೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣವು 12 ರಿಂದ 25 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರದ್ದಾಗಿದೆ. ಉತ್ತಮ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು ಸಹ ತಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಆಳವಾದ ಮೂಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಏನೋ ಅಡಗಿರುತ್ತದೆ.
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಕೆಲವು ಅತಿ ಶ್ರೀಮಂತ ಮಿಲಿಯನೇರ್ ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿಗಳು ತಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲೇ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಳ್ಳೆಯದು. ನೆರೋಲಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಖಿನ್ನತೆಯ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ನೆರೋಲಿಯ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವುದರಿಂದ ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸು ಚೈತನ್ಯಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಏಪ್ರಿಲ್ 2020 ರಂದು ನಡೆಸಲಾದ ಸಂಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಲ್ಲಿನ ಹೊಸ ಔಷಧ ಗುರಿಗಳ ವಿಮರ್ಶೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಒಂದು ಸಂಶೋಧನೆಯು ಲಿನೂಲ್, ಜೆರೇನಿಯೋಲ್ ಮತ್ತು ಸಿಟ್ರೊನೆಲ್ಲೋಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತದೆ. ನೆರೋಲಿ ಎಣ್ಣೆಯು ಎಲ್ಲಾ 3 ಘಟಕಗಳ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. (1)
ಸಾರಾಂಶ
ನೆರೋಲಿಯ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಹರಡುವುದರಿಂದ ಜನರಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿವಿಧ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ. ಅಂತಹ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಎಣ್ಣೆಯ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಅದರ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಾದ ಲಿನೂಲ್, ಜೆರೇನಿಯೋಲ್ ಮತ್ತು ಸಿಟ್ರೊನೆಲ್ಲೋಲ್ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿವೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.
2. ಆತಂಕ ನಿವಾರಕ ಎಣ್ಣೆ
ಆತಂಕವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ಪರಿಹರಿಸಬೇಕಾದ ಮತ್ತೊಂದು ಮಾನಸಿಕ ತೊಂದರೆಯಾಗಿದೆ. ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಮೂಲಕ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ದಾಳಿಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು. ನೆರೋಲಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವುದು ಆತಂಕವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮೆದುಳಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ನೆರೋಲಿ ಎಣ್ಣೆಯು ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಆಂಜಿಯೋಲೈಟಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಫೆಬ್ರವರಿ 2022 ರಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾದ ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ನಿಯಂತ್ರಿತ ಪ್ರಯೋಗವು ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಔಷಧೇತರ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿತು. ನೆರೋಲಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದೊಂದಿಗೆ ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಯನ್ನು ಹರಡುವ ಸುವಾಸನೆಯು ನೋವು ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದೇ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಳಸಲಾಯಿತು. ನೆರೋಲಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಆತಂಕ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹ ಹರಡಬಹುದು ಎಂದು ತೀರ್ಮಾನಿಸಲಾಯಿತು. (2)
ಸಾರಾಂಶ
ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ದಾಳಿಗಳನ್ನು (ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್) ಆಂಜಿಯೋಲೈಟಿಕ್ ನೆರೋಲಿ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ನಿಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ನೆರೋಲಿಯ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವುದರಿಂದ ಆತಂಕ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದಲ್ಲದೆ ನೋವು ಕೂಡ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ತೋರಿಸಿದೆ.
3. ಪ್ರಣಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಎಣ್ಣೆ
ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕದೊಂದಿಗೆ ಹಲವಾರು ಲೈಂಗಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಅಥವಾ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಬರುತ್ತವೆ. ಇಂದಿನ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಕೆಲವು ಲೈಂಗಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳೆಂದರೆ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ, ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟ, ಶೀತ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲತೆ. ಲೈಂಗಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಹಲವಾರು ಮೂಲ ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು, ಆದಾಗ್ಯೂ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನೆರೋಲಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು.
ನೆರೋಲಿ ಎಣ್ಣೆಯು ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಉತ್ತೇಜಕವಾಗಿದೆ. ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನವೀಕೃತ ಆಸಕ್ತಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೆರೋಲಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹರಡುವುದರಿಂದ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹವು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೈಹಿಕ ಬಯಕೆಗಳನ್ನು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
4. ಸೋಂಕು ರಕ್ಷಕ
ನೆರೋಲಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಗಾಯಗಳ ಮೇಲೆ ಸೆಪ್ಸಿಸ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯುವ ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ವೈದ್ಯರು ಗಾಯಗಳ ಮೇಲೆ ಟೆಟನಸ್ ವಿರೋಧಿ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ಗಳನ್ನು ಹಾಕುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ವೈದ್ಯರು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ನೆರೋಲಿ ಎಣ್ಣೆ ಲಭ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಸೆಪ್ಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು, ಕಡಿತಗಳು, ಮೂಗೇಟುಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹಚ್ಚಬಹುದು.
ಗಾಯಗಳು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದರೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ಸೋಂಕನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿದ ನಂತರ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ಡಾ. ಸಾಗರ್ ಎನ್. ಆಂಡೆ ಮತ್ತು ಡಾ. ರವೀಂದ್ರ ಎಲ್. ಬಕಲ್ ಅವರ ಅಧ್ಯಯನವು ನೆರೋಲಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿತು. (3)
ಸಾರಾಂಶ
ನೆರೋಲಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಸೋಂಕು ನಿವಾರಕ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದೆ, ಇದು ಕಡಿತ, ಮೂಗೇಟುಗಳು ಮತ್ತು ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಆಯ್ಕೆಯ ಎಣ್ಣೆಯಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ.
5. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ
ನೆರೋಲಿ ಎಣ್ಣೆಯು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ದೇಹದಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ವಿಷದ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಬಯೋಫಿಲ್ಮ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಇದನ್ನು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಆಹಾರ ವಿಷವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಇದನ್ನು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೆರೋಲಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು 2012 ರಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲಾಗಿದೆ. (4)
ಸಾರಾಂಶ
2012 ರಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನೆರೋಲಿ ಎಣ್ಣೆಯ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಯಿತು. ನೆರೋಲಿಯು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ.
6. ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ತೈಲ
ಈ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಲಿನೂಲ್, ಲಿಮೋನೀನ್, ಲಿನೈಲ್ ಅಸಿಟೇಟ್ ಮತ್ತು ಆಲ್ಫಾ ಟೆರ್ಪಿನೋಲ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಜೈವಿಕ ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಗಳಿರುವುದರಿಂದ ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿವೆ. ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿರುವ ಈ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ದೇಹ, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿನ ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
2014 ರಲ್ಲಿ ನ್ಯಾಷನಲ್ ಪ್ರಾಡಕ್ಟ್ ಕಮ್ಯುನಿಕೇಷನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಅಧ್ಯಯನವು ನೆರೋಲಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆ-ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಕಾನ್ವಲ್ಸೆಂಟ್ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಬಳಸುವುದರ ಹಿಂದಿನ ಸತ್ಯವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ತೈಲದ ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಅಂಶಗಳು ಅದಕ್ಕೆ ಅದರ ಸೆಳವು-ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಸಸ್ಯ ಮತ್ತು ಅದರ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆ ನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. (5)
ಸಾರಾಂಶ
೨೦೧೪ ರಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ನೆರೋಲಿ ಎಣ್ಣೆಯು ಸೆಳವು ನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಬಹುದು.
7. ಉತ್ತಮ ಚಳಿಗಾಲದ ಎಣ್ಣೆ
ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕೆ ನೆರೋಲಿ ಎಣ್ಣೆ ಏಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದಾಗಿದೆ? ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿಡುತ್ತದೆ. ದೇಹಕ್ಕೆ ಉಷ್ಣತೆ ನೀಡಲು ಶೀತ ರಾತ್ರಿಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಬೇಕು ಅಥವಾ ಸಿಂಪಡಿಸಬೇಕು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ದೇಹವನ್ನು ಶೀತ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಲೋಳೆಯು ಸಂಗ್ರಹವಾಗಲು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ, ಹೀಗಾಗಿ ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
8. ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಎಣ್ಣೆ
ಋತುಬಂಧದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೆರೋಲಿ ಎಣ್ಣೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನೆರೋಲಿ ಎಣ್ಣೆಯು ಋತುಬಂಧಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕೆಲವು ಲಕ್ಷಣಗಳೆಂದರೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮಟ್ಟಗಳು, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟ. ಜೂನ್ 2014 ರಂದು ಎವಿಡೆನ್ಸ್-ಬೇಸ್ಡ್ ಕಾಂಪ್ಲಿಮೆಂಟರಿ ಅಂಡ್ ಆಲ್ಟರ್ನೇಟಿವ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ನಿಯಂತ್ರಿತ ಪ್ರಯೋಗವು ಋತುಬಂಧಕ್ಕೊಳಗಾದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಋತುಬಂಧದ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಮೇಲೆ ಸಿಟ್ರಸ್ ಔರಾಂಟಿಯಮ್ ಎಲ್. ವರ್. ಅಮರಾ ಎಣ್ಣೆಯ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತನಿಖೆ ಮಾಡಿದೆ.
ಈ ಪ್ರಯೋಗದಲ್ಲಿ 63 ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಋತುಬಂಧಕ್ಕೊಳಗಾದ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಎರಡು ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಋತುಬಂಧಕ್ಕೊಳಗಾದ ಮಹಿಳೆಯರ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನೆರೋಲಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಎಂದು ವರದಿ ಸೂಚಿಸಿದೆ. ನೆರೋಲಿ ಎಣ್ಣೆಯು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಹ ಇದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. (6)
9. ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ನೆರೋಲಿ ಎಣ್ಣೆ
ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಲೋಷನ್ಗಳು ಅಥವಾ ಆಂಟಿ-ಸ್ಪಾಟ್ ಕ್ರೀಮ್ಗಳಿಗಿಂತ ನೆರೋಲಿ ಎಣ್ಣೆಯು ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲಿನ ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಯದ ಗುರುತುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ. ಈ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕೆಲವು ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಂತರ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
10. ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ಅನಿಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ
ನೆರೋಲಿಯ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಕಾರ್ಮಿನೇಟಿವ್ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅಂದರೆ ಇದು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವ ಅನಿಲವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ಅನಿಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದಾಗ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆ ಪುನರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ, ಹಸಿವು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಸೇರಿವೆ. ಇದು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಹ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೆರೋಲಿ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ದೇಹದ ಮಸಾಜ್ನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು 2013 ರ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮಸಾಜ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಇದರ ಸೆಳವು ನಿವಾರಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿನ ಸೆಳೆತವನ್ನು ಸಹ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. (7)
11. ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಎಣ್ಣೆ
ನೆರೋಲಿ ಎಣ್ಣೆಯು ಖಿನ್ನತೆ ನಿವಾರಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಇರುವವರಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಲಾಲಾರಸದ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೆರೋಲಿ ಎಣ್ಣೆಯು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಲಿಮೋನೀನ್ ಅಂಶವಿದ್ದು, ಇದು ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಇದು ನಾಡಿಮಿಡಿತವನ್ನು ಸಹ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.
12. ನಿದ್ರೆಗೆ ಎಣ್ಣೆ
ನೆರೋಲಿ ಎಣ್ಣೆಯು ನಿದ್ರಾಜನಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಪೂರಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. 2014 ರಲ್ಲಿ ಎವಿಡೆನ್ಸ್-ಬೇಸ್ಡ್ ಕಾಂಪ್ಲಿಮೆಂಟರಿ ಅಂಡ್ ಆಲ್ಟರ್ನೇಟಿವ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಿತು, ಅದು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ರೋಗಿಗಳ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. (8)
13. ಉತ್ತಮ ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ ಪರಿಣಾಮ
ಈ ಎಣ್ಣೆಯ ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಚರ್ಮ, ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಉಪಯುಕ್ತ ಸಾಧನವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಊತ, ನೋವು, ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ದೇಹದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಹ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಅಕ್ಟೋಬರ್ 2017 ರಂದು ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಅಗ್ರಿಕಲ್ಚರಲ್ ಅಂಡ್ ಫುಡ್ ಕೆಮಿಸ್ಟ್ರಿ ನೆರೋಲಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಿತು. ನೆರೋಲಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಲಿನೂಲ್, ಲಿಮೋನೆನ್ ಮತ್ತು ಆಲ್ಫಾ ಟೆರ್ಪಿನೋಲ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿವೆ ಎಂದು ಅದು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದೆ. (9)
14. ಜನಪ್ರಿಯ ಸುವಾಸನೆ
ನೆರೋಲಿಯ ಸುವಾಸನೆಯು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದ್ದು, ದುರ್ವಾಸನೆಯನ್ನು ಓಡಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಡಿಯೋಡರೆಂಟ್ಗಳು, ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಠಡಿ ಫ್ರೆಶ್ನರ್ಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಟ್ಟೆಗಳ ತಾಜಾ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಒಂದು ಹನಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
15. ಮನೆ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ
ನೆರೋಲಿ ಎಣ್ಣೆಯು ಕೀಟನಾಶಕ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾನಾಶಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಮನೆ ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
16. ದೇಹಕ್ಕೆ ಟಾನಿಕ್
ದೇಹಕ್ಕೆ ಟಾನಿಕ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಎಣ್ಣೆಗಳು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ, ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮತ್ತು ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆ ಸೇರಿದಂತೆ ದೇಹದ ವಿವಿಧ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ನೆರೋಲಿ ಎಣ್ಣೆ ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡುತ್ತದೆ.
ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್-11-2024