ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಉಪಯೋಗಗಳು

ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಮಾನವಕುಲಕ್ಕೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಾಚೀನ ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ನ ಹಲವು ವಿಭಿನ್ನ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾದ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ದಿನಕ್ಕೆ 1 ದಶಲಕ್ಷಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಪ್ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. (1) ಆದರೆ ರೋಮನ್ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಚಹಾಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪಡೆಯಬಹುದುಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಪ್ರಯೋಜನಗಳುಅದರ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹರಡುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ, ಚರ್ಮದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ.

Bರೋಮನ್ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

1. ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ

ರೋಮನ್ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ನರಗಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸೌಮ್ಯವಾದ ನಿದ್ರಾಜನಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಮನ್ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಅನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆಆತಂಕಕ್ಕೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು. ಸುಗಂಧವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಮೆದುಳಿಗೆ ಸಾಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಚೋದಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ದಕ್ಷಿಣ ಇಟಲಿ, ಸಾರ್ಡಿನಿಯಾ, ಮೊರಾಕೊ ಮತ್ತು ಬ್ರೆಜಿಲ್‌ನ ಹಲವಾರು ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ರೋಮನ್ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

2013 ರಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಅಧ್ಯಯನಎವಿಡೆನ್ಸ್-ಆಧಾರಿತ ಪೂರಕ ಮತ್ತು ಪರ್ಯಾಯ ಔಷಧಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದರುಅರೋಮಾಥೆರಪಿಲ್ಯಾವೆಂಡರ್, ರೋಮನ್ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಮತ್ತು ನೆರೋಲಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಮಿಶ್ರಣವು ತೀವ್ರ ನಿಗಾ ಘಟಕದಲ್ಲಿರುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಆತಂಕದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಶುಶ್ರೂಷಾ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಆತಂಕದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಿತು ಮತ್ತು ICU ನಲ್ಲಿರುವ ರೋಗಿಗಳ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿತು.

2. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಲರ್ಜಿ ನಿವಾರಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ

ರೋಮನ್ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೇ ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಲೋಳೆಯ ದಟ್ಟಣೆ, ಕಿರಿಕಿರಿ, ಊತ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.ಕಾಲೋಚಿತ ಅಲರ್ಜಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು. ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ, ರೋಮನ್ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿಗಳುಅಥವಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗಳು.

3. PMS ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ರೋಮನ್ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಖಿನ್ನತೆಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಡ್ ಬೂಸ್ಟರ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ - ಜೊತೆಗೆ ಅದರ ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ PMS ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವ ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುನೋವಿನಂತಹ ಮುಟ್ಟಿನ ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ದೇಹದ ನೋವುಗಳನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಇದನ್ನು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಪರಿಹಾರವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆPMS ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಮತ್ತು ಇದು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಏರಿಳಿತದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

4. ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ರೋಮನ್ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ನ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತುನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಿ. 2006 ರ ಕೇಸ್ ಸ್ಟಡಿ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಮೇಲೆ ರೋಮನ್ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಪರಿಶೋಧಿಸಿತು. ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಸ್ವಯಂಸೇವಕರು ಹೆಚ್ಚು ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಶಾಂತತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರು, ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಶಾಂತ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿದರು. ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ನ ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಅಡ್ರಿನೊಕಾರ್ಟಿಕೊಟ್ರೋಪಿಕ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ-ಪ್ರೇರಿತ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

2005 ರಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರಜೈವಿಕ ಮತ್ತು ಔಷಧೀಯ ಬುಲೆಟಿನ್, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಸಾರಗಳು ಪ್ರದರ್ಶನಬೆಂಜೊಡಿಯಜೆಪೈನ್- ಸಂಮೋಹನ ಚಟುವಟಿಕೆಯಂತೆ. ದೇಹದ ತೂಕದ ಪ್ರತಿ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗೆ 300 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಸಾರವನ್ನು ಪಡೆದ ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ.

5. ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ

ರೋಮನ್ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ನಯವಾದ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಎ ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗಿದೆಎಸ್ಜಿಮಾಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರ, ಗಾಯಗಳು, ಹುಣ್ಣುಗಳು, ಗೌಟ್, ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿಗಳು, ಮೂಗೇಟುಗಳು, ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು,ಕ್ಯಾಂಕರ್ ಕೋರ್ಗಳು, ಮತ್ತು ಒಡೆದ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು, ಚಿಕನ್ ಪಾಕ್ಸ್, ಕಿವಿ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಸೋಂಕುಗಳು, ವಿಷಯುಕ್ತ ಹಸಿರು ಮತ್ತು ಡಯಾಪರ್ ರಾಶ್‌ನಂತಹ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಗಳು.

ರೋಮನ್ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಎಸೆನ್ಷಿಯಲ್ ಆಯಿಲ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು

ರೋಮನ್ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಇದನ್ನು ಹರಡಬಹುದು, ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ರೋಮನ್ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಕೆಲವು ಸುಲಭ ಮಾರ್ಗಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು, 5 ಹನಿಗಳನ್ನು ಹರಡಿ ಅಥವಾ ಬಾಟಲಿಯಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಿ.
• ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತುಸೋರುವ ಕರುಳು, ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ 2-4 ಹನಿಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಂತಹ ಕ್ಯಾರಿಯರ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದಾಗ, ಉದರಶೂಲೆ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು.
• ಶಾಂತ ನಿದ್ರೆಗಾಗಿ, ಹಾಸಿಗೆಯ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹರಡಿ, ದೇವಾಲಯಗಳ ಮೇಲೆ 1-2 ಹನಿಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಬಾಟಲಿಯಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಿ.
• ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ರೋಮನ್ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹರಡಲು ಅಥವಾ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ 1-2 ಹನಿಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ (ದೇವಾಲಯಗಳು, ಹೊಟ್ಟೆ, ಮಣಿಕಟ್ಟುಗಳು, ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಹಿಂಭಾಗ ಅಥವಾ ಪಾದದ ಕೆಳಭಾಗಗಳು) ಪ್ರಾಸಂಗಿಕವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
• ನಂತೆ ಬಳಸಲುಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಮನೆಮದ್ದು, ವಿವಿಧ ಚರ್ಮದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಿ, ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ಹತ್ತಿ ಉಂಡೆಗೆ 2-3 ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಅಥವಾ ಫೇಸ್ ವಾಶ್ಗೆ 5 ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ನೀವು ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಅನ್ನು ಕ್ಯಾರಿಯರ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ.
• ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು, ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ 2-4 ಹನಿಗಳನ್ನು ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಅಥವಾ ನಾಲಿಗೆ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ವಾಕರಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ರೋಮನ್ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಅನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಬಾಟಲಿಯಿಂದ ಉಸಿರಾಡಿ ಅಥವಾ ಶುಂಠಿ, ಪುದೀನಾ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಹರಡಿ. ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ದೇವಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಯಾವುದೇ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಬಳಸುವಾಗ, ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿ100 ಪ್ರತಿಶತ ಶುದ್ಧ ದರ್ಜೆಯ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಷ್ಠಿತ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಕಂಪನಿಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಅತ್ಯಂತ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ತೈಲ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳು.