ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆಯೇ? ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾನು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದೇನೆ

ಆಯ್ಕೆ ಬಿ ನನ್ನ ರಿಯಾಲಿಟಿ ಆಗಿ ಕೊನೆಗೊಂಡಾಗ, ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಾನು ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ. (ಮತ್ತು ನಾನು ತ್ವಚೆಯ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಟೀ ಟ್ರೀ ಆಯಿಲ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಿಲ್ಲ.) ಇದಲ್ಲದೆ, ಪ್ರತಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಭಾವ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಬಿಲ್ ಮಾಡಲಾಗಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವು ಪ್ರಭೇದಗಳು ಕೆಲವು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಗಳಿಂದ ಬೆಂಬಲಿತವಾದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ತೈಲಗಳ ಉತ್ತಮ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿರುವುದು, ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಯಾವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅವು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಅದೃಷ್ಟ, ಎಲ್ಲಾ ಲೆಗ್ವರ್ಕ್ ಈಗಾಗಲೇ ಮುಗಿದಿದೆ. ಕೆಳಗೆ, ತೈಲಗಳು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಕ್ರ್ಯಾಶ್ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು: ಸಾಮಾನ್ಯ ರಿಫ್ರೆಶ್

"ಅಗತ್ಯ ತೈಲಗಳು ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ದ್ರವ ಪದಾರ್ಥಗಳಾಗಿವೆ, ಇದನ್ನು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಸಸ್ಯ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಉಗಿ ಬಟ್ಟಿ ಇಳಿಸುವಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಆಮಿ ಗಾಲ್ಪರ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.. "ಅದರ ಅರ್ಥವೇನೆಂದರೆ, ಅತ್ಯಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಸ್ಯ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಅವು ನೂರಾರು ವಿಭಿನ್ನ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಅಣುಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ಮತ್ತು ವಾಸನೆ ಮಾಡುವಾಗ, ಅವು ನಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು, ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಆಳವಾದ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಸ್ನೇಹಿತರೇ, ಇದು ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಕೊಯ್ಯಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಚರ್ಮದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ (ಪರ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ) ಅಥವಾ ಪ್ರಸರಣದಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ವಾಸನೆ ಮಾಡುವುದು ಎಂದು ಗಾಲ್ಪರ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಈ ಎರಡೂ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಸಣ್ಣ ಅಣುಗಳು ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ."

ಮತ್ತು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿದ್ದರೂ, "ನೈಸರ್ಗಿಕ" ಯಾವಾಗಲೂ "ಸುರಕ್ಷಿತ" ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಸಮಾನಾರ್ಥಕವಲ್ಲದ ಕಾರಣ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಲು ತಜ್ಞರು ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತಾರೆ. "ಪರ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಶಾಖೆಗಳು ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಯಲ್ಲಿ ಆಳವಾದವು, ಏಕೆಂದರೆ ಡಜನ್ಗಟ್ಟಲೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ" ಎಂದು ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟರ್ ಎರಿಕ್ ಝಿಲಿನ್ಸ್ಕಿ, DC, ಲೇಖಕ ಹೇಳುತ್ತಾರೆಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಶಕ್ತಿಗಳುಮತ್ತು ಎಸೆನ್ಷಿಯಲ್ ಆಯಿಲ್ಸ್ ಡಯಟ್."ಬಹು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಯೋಗಗಳು ತಮ್ಮ ಉರಿಯೂತ-ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ನೋವು-ನಿವಾರಕ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ವಾಹಕ ತೈಲದೊಂದಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ. (ವಾಹಕ ತೈಲಗಳಲ್ಲಿ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ, ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆ, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ, ಎಳ್ಳಿನ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ ಸೇರಿವೆ.)

ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಬಂದಾಗ,ಹೇಳುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಹೊಳೆಯುವ ನೀರಿಗೆ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದೇ? ಬಹುಶಃ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಾಂಗವನ್ನು ಸಂಭಾವ್ಯವಾಗಿ ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುವುದರ ಹೊರತಾಗಿ, ಕೆಲವು ಪ್ರಭೇದಗಳು ಪರಿಣಾಮದಲ್ಲಿ ಬಹುಮಟ್ಟಿಗೆ ವಿಷಕಾರಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ಚಹಾ ಮರ, ನೀಲಗಿರಿ, ವಿಂಟರ್‌ಗ್ರೀನ್, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಥೈಮ್ ಮತ್ತು ಓರೆಗಾನೊವನ್ನು ನಿಮ್ಮ "ನೋ ಸ್ವಾಲೋ" ಪಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ.

ಆದ್ದರಿಂದ,doಸಾರಭೂತ ತೈಲ ಕೆಲಸ? ನಾನು ಯಾವುದನ್ನು ನಂಬಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಾವ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ?

ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ ಆದರೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಯಲ್ಲಿ ಗಾಲ್ಪರ್ ಅವರ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಸೌಜನ್ಯದಿಂದ ಆಲ್-ಸ್ಟಾರ್ ಎಣ್ಣೆಗಳ ಕೆಲವು ಅಸಾಧಾರಣ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆ

ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ(ಬೈಕ್ ಸವಾರಿ ಅಥವಾ ಅಧ್ಯಕ್ಷ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಓಡಿದಂತೆ) ಮಾಡಿ. ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆಯು ಹೊಳೆಯುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ, ನೋವು ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಗೋಳವಾಗಿದೆ. ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆಯು ಉದ್ವೇಗ-ರೀತಿಯ ತಲೆನೋವಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆಯೆಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿನ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾದ ಮೆಂಥಾಲ್ ಮೈಗ್ರೇನ್‌ಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಇದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ..

ಇದಲ್ಲದೆ, ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆಯು ಹಲ್ಲುನೋವಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯಕವಾದ ಮುಲಾಮು ಆಗಿರಬಹುದು. ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಾಗಿ, ಮೌತ್‌ವಾಶ್-ಶೈಲಿಯ ಸುತ್ತಲೂ ಅದನ್ನು ಸ್ವಿಶ್ ಮಾಡಲು ಗಾಲ್ಪರ್ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಅಂಶಗಳು ಯಾವುದೇ ಸಂಭಾವ್ಯ ಸೋಂಕನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಂಪಾಗಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಗ್ ಮಾಡುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಎಣ್ಣೆ

"ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ಉರಿಯೂತದ ವಿರೋಧಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಗಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ನಿದ್ರಾಜನಕಕ್ಕೆ" ಎಂದು ಗಾಲ್ಪರ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ, ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಲು ಒತ್ತಾಯಿಸದೆ ಮಲಗಲು ಸಿದ್ಧಗೊಳಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು, ನೀವು ನನ್ನ ಪದವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಾಗಿ ನನ್ನ ಪದವನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು: ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿರುವ ಜನರ ಮೇಲೆ ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವ ಒಂದು ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ "ನಿದ್ರಾಜನಕವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸದೆ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು" ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದರು. 158 ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಮಹಿಳೆಯರ ಮತ್ತೊಂದು ಸಣ್ಣ ಅಧ್ಯಯನವು ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವುದರಿಂದ ಅವರ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ, ಸುಪ್ತತೆ ಮತ್ತು ಅವಧಿ ಸೇರಿದಂತೆ.

ಅಂತೆಯೇ, ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಡಿಫ್ಯೂಸರ್ ಮೂಲಕ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ವಿಂಡ್ ಮಾಡುವ ಅಥವಾ ಡೋಜ್ ಆಫ್ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ತೊಂದರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ.

ಟೀ ಟ್ರೀ ಆಯಿಲ್

ಟೀ ಟ್ರೀ ಆಯಿಲ್, ನನ್ನ ಮೊಡವೆಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಚರ್ಮರೋಗದ ದೈವದತ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಗುಣಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ,ಇದು ಅನೇಕ ಚರ್ಮದ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಹೋಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಂಭಾವ್ಯ ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆಯು ಸೂಚಿಸಿದರೆ, ದೋಷ ಕಡಿತದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಪ್ರವೀಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ..

ಕಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಲ್ಲದ ಅಥವಾ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪಾದ ಮೊಡವೆ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಚಹಾ ಮರದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹಾಕಬಹುದು ಎಂದು ಗಾಲ್ಪರ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ, ನೀವು ಸೂಪರ್ ಸೆನ್ಸಿಟಿವ್ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಪಾಮರೋಸಾ ಮತ್ತು ಜೆರೇನಿಯಂ ಎಣ್ಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು, ಯಾವಾಗಲೂ, ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಸಂದೇಹದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ ಎಣ್ಣೆ

ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ ಎಣ್ಣೆ, ವಿಕ್ಸ್ ವಪೊರಬ್‌ನ ಪ್ರಮುಖ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ, ನೀವು ಶೀತ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. 2013 ರ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್‌ನಂತಹ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್-ಎಣ್ಣೆ ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ, ರೈನೋಸಿನುಸಿಟಿಸ್, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ರತಿರೋಧಕ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆ (COPD) ಮತ್ತು ಆಸ್ತಮಾದ ಸಂಭಾವ್ಯತೆಯೊಂದಿಗೆ. ಇದು ರೋಗನಿರೋಧಕ-ಉತ್ತೇಜಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕಾರಣ, ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ, ನೋವು ನಿವಾರಕ ಮತ್ತು ಸ್ಪಾಸ್ಮೋಲಿಟಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು.

"ನೀಲಗಿರಿಯು ಮ್ಯೂಕೋಲೈಟಿಕ್ ಏಜೆಂಟ್ ಎಂದು ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ-ಇದು ಲೋಳೆಯನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೆಳುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ-ಮತ್ತು ಕಫಹಾರಿಯಾಗಿ-ಇದು ನಮಗೆ ಕೆಮ್ಮನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ-ಸುತ್ತಲೂ ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಆಗಿ," ಗಾಲ್ಪರ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಖಚಿತವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಕಚಗುಳಿಯಾಗುವುದನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ನೀಲಗಿರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡಿ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ತುಂಬಾ ಸ್ಕ್ರಾಚಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಿ.

ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ವಾಹನವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಿ

ಆದ್ದರಿಂದ, ಮತ್ತೆ, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆಯೇ? ಅವುಗಳನ್ನು ಅಜಾಗರೂಕತೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಮಿತಿಗಳ ಜ್ಞಾನದಿಂದ ಬಳಸದಿದ್ದಾಗ? ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ. ಕೆಲವು ಅಣುಗಳು ನಂಜುನಿರೋಧಕ, ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ, ಸಂಕೋಚಕ, ನೋವು ನಿವಾರಕ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಜನಕವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಯು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ "ಚಿಕಿತ್ಸೆ" ಅಲ್ಲ ಎಂದು ಗಾಲ್ಪರ್ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ತೈಲಗಳು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಸಹಜವಾಗಿ! ಆದರೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಹೋದರೆ, ಶಮನಗೊಳಿಸಲು, ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸರಿಯಾದ ತೈಲವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನೀವು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು.

"ಅಗತ್ಯ ತೈಲಗಳ ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಯುತ ಅಂಶವೆಂದರೆ ದೇಹವು ಸ್ವತಃ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಸಹಜ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು" ಎಂದು ಗಾಲ್ಪರ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಇದು ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು. ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಒತ್ತಡಗಳು ನಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಎಂದು ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ನಾವು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಒಂದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದ ನಂತರ ಬಹುಶಃ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಒಂದು ವಿಫ್ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು.