ಬಳಕೆ: ಸುಮಾರು 40 ಡಿಗ್ರಿಗಳಷ್ಟು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿಗೆ 2-3 ಹನಿ ಶುಂಠಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಸರಿಯಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೆನೆಸಿ.

2. ತೇವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಶೀತವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ

ಬಳಕೆ: ರಾತ್ರಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ, ಬಿಸಿ ನೀರಿಗೆ 5-8 ಹನಿ ಶುಂಠಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೆನೆಸಿಡಿ. ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ದೇಹವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ತೇವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಶೀತವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ

3. ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಿ ಮತ್ತು ಆಘಾತಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ರಕ್ತದ ನಿಶ್ಚಲತೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ
ಶುಂಠಿಯ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಜಿಂಕೆರಾಲ್, ಜಿಂಜಿಬೆರೆನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ದಟ್ಟಣೆಯ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಗೆ ಶುಂಠಿಯ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ರಕ್ತದ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಘಾತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ದಟ್ಟಣೆಯ ರಕ್ತವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಬಳಕೆ: 5 ಹನಿ ಶುಂಠಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ + 20 ಮಿಲಿ ಬೇಸ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬೆರೆಸಿದ ನಂತರ, ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಿಸಲು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.