ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿಗೆ ಟಾಪ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು

ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಉಪಯೋಗಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ನನ್ನ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ಓದಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲುಗಳಿಗೆ ಬಳಸಬಹುದೆಂದು ನೀವು ಬಹುಶಃ ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ನೋವಿಗೆ ಕೆಳಗಿನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತವೆ, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಈ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಕಾಯಿಲೆಯ ವೇಗವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತವೆ:

1. ಪುದೀನಾ

ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೆಗಡಿ, ಕೆಮ್ಮು, ಸೈನಸ್ ಸೋಂಕುಗಳು, ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಸೇರಿದಂತೆ ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನ ಉರಿಯೂತದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎದೆಯುರಿ, ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ, ಬೆಳಗಿನ ಬೇನೆ, ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣಗಳು (IBS), ಮೇಲಿನ ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತರಸ ನಾಳಗಳ ಸೆಳೆತ, ಹೊಟ್ಟೆ, ಅತಿಸಾರ, ಸಣ್ಣ ಕರುಳಿನ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಅನಿಲ ಸೇರಿದಂತೆ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಹ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪುದೀನಾ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಮೆಂಥಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ತಂಪಾಗಿಸುವ ಸಂವೇದನೆ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಪುದೀನಾ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ, ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಮತ್ತು ಡಿಕೊಂಗಸ್ಟೆಂಟ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮೆಂಥಾಲ್ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲುಗಳನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ತೆಳುವಾದ ಲೋಳೆಯ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮುಗಳನ್ನು ಒಡೆಯುತ್ತದೆ.

2. ನಿಂಬೆ

ನಿಂಬೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ದೇಹದ ಯಾವುದೇ ಭಾಗದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ಒಳಚರಂಡಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಂಬೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನಿಂಬೆಯ ಚರ್ಮದಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ, ಉರಿಯೂತದ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯಲ್ಲಿ ಅಧಿಕವಾಗಿದೆ, ಜೊಲ್ಲು ಸುರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಗಂಟಲನ್ನು ತೇವವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

3. ನೀಲಗಿರಿ

ಇಂದು, ನೀಲಗಿರಿ ಮರದ ಎಣ್ಣೆಯು ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಅನೇಕ ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಶೀತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದಾಗಿ.

ಮೂಲತಃ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಮುದಾಯದಿಂದ "ಯೂಕಲಿಪ್ಟಾಲ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಈಗ ಸಿನೋಲ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ರಾಸಾಯನಿಕದಿಂದ ಬಂದಿವೆ, ಇದು ಒಂದು ಸಾವಯವ ಸಂಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಇದು ಬೆರಗುಗೊಳಿಸುವ, ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಔಷಧೀಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ಕೊಲ್ಲುವವರೆಗೆ. ಲ್ಯುಕೇಮಿಯಾ ಜೀವಕೋಶಗಳು! ಇದು ಶೀತ ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲನ್ನು ಸೋಲಿಸುವ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿರುವುದು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ.

4. ಓರೆಗಾನೊ

ಎಣ್ಣೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಈ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಮೂಲಿಕೆಯು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿನ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಓರೆಗಾನೊದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಪುರಾವೆಗಳಿವೆ. ಓರೆಗಾನೊ ಎಣ್ಣೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪರಾವಲಂಬಿ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ತೋರಿಸಿದೆ.

ಓರೆಗಾನೊ ಎಣ್ಣೆಯು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದೇಹವಿದ್ದರೆ, ಇದು ಸೂಪರ್‌ಬಗ್ MRSA ಅನ್ನು ದ್ರವವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆವಿಯಾಗಿ ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ - ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಅದರ ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

5. ಲವಂಗ

ಲವಂಗ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲನ್ನು ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿವಾರಿಸಲು ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಲವಂಗ ಎಣ್ಣೆಯ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅದರ ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್, ಆಂಟಿಫಂಗಲ್, ನಂಜುನಿರೋಧಕ, ಆಂಟಿವೈರಲ್, ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೆಂದು ಹೇಳಬಹುದು. ಲವಂಗದ ಮೊಗ್ಗುಗಳನ್ನು ಅಗಿಯುವುದು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ಹಾಗೆಯೇ ಹಲ್ಲುನೋವು).

ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಅಧ್ಯಯನಫೈಟೊಥೆರಪಿ ಸಂಶೋಧನೆಲವಂಗ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಬಹು-ನಿರೋಧಕಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆಸ್ಟ್ಯಾಫಿಲೋಕೊಕಸ್ ಎಪಿಡರ್ಮಿಡಿಸ್. (7) ಇದರ ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ರೋಗಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

6. ಹೈಸೋಪ್

ಹಿಸಾಪ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ದೇವಾಲಯಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪವಿತ್ರ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮೂಲಿಕೆಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಪುರಾತನ ಗ್ರೀಸ್‌ನಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಗ್ಯಾಲೆನ್ ಮತ್ತು ಹಿಪ್ಪೊಕ್ರೇಟ್ಸ್ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಉರಿಯೂತ, ಪ್ಲೆರೈಸಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಶ್ವಾಸನಾಳದ ದೂರುಗಳಿಗೆ ಹೈಸೊಪ್ ಅನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಹೈಸೋಪ್ ಔಷಧೀಯ ಬಳಕೆಯ ಸುದೀರ್ಘ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬುದು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ. ಹೈಸೋಪ್ ಎಣ್ಣೆಯ ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ಇದು ಶಕ್ತಿಯುತ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ವೈರಲ್ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವಾಗಿದ್ದರೂ, ಹೈಸೋಪ್ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

7. ಥೈಮ್

ಥೈಮ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಪ್ರಬಲವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಔಷಧೀಯ ಮೂಲಿಕೆಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಥೈಮ್ ರೋಗನಿರೋಧಕ, ಉಸಿರಾಟ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ, ನರ ಮತ್ತು ಇತರ ದೇಹದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.

2011 ರ ಅಧ್ಯಯನವು ಬಾಯಿಯ ಕುಹರ, ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ಪ್ರದೇಶದ ಸೋಂಕಿನ ರೋಗಿಗಳಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲಾದ 120 ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ತಳಿಗಳಿಗೆ ಥೈಮ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದೆ. ಪ್ರಯೋಗಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಥೈಮ್ ಸಸ್ಯದ ಎಣ್ಣೆಯು ಎಲ್ಲಾ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ತಳಿಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಅತ್ಯಂತ ಬಲವಾದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. ಥೈಮ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಪ್ರತಿಜೀವಕ-ನಿರೋಧಕ ತಳಿಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಸಹ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿತು. ಆ ಗೀರು ಗಂಟಲಿಗೆ ಎಂತಹ ಖಚಿತ ಪಂತ!