ಗಂಟಲು ನೋವಿಗೆ ಟಾಪ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು

ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಉಪಯೋಗಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ನನ್ನ ಇತರ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ಓದಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲುಗಳಿಗೂ ಬಳಸಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಬಹುಶಃ ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಗಂಟಲು ನೋವಿಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತವೆ, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಕಾಯಿಲೆಯ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ:

1. ಪುದೀನಾ

ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೆಗಡಿ, ಕೆಮ್ಮು, ಸೈನಸ್ ಸೋಂಕುಗಳು, ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನ ಉರಿಯೂತ, ಗಂಟಲು ನೋವು ಸೇರಿದಂತೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಎದೆಯುರಿ, ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ, ಬೆಳಗಿನ ಬೇನೆ, ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣಗಳು (IBS), ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತರಸ ನಾಳಗಳ ಸೆಳೆತ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಅಸಮಾಧಾನ, ಅತಿಸಾರ, ಸಣ್ಣ ಕರುಳಿನ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಅನಿಲ ಸೇರಿದಂತೆ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪುದೀನಾ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಮೆಂಥಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹವನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸುವ ಸಂವೇದನೆ ಮತ್ತು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಪುದೀನಾ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ, ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ನಿವಾರಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮೆಂಥಾಲ್ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಹಾಗೂ ಲೋಳೆಯನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

2. ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು

ನಿಂಬೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ದೇಹದ ಯಾವುದೇ ಭಾಗದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ಒಳಚರಂಡಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಂಬೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನಿಂಬೆಯ ಸಿಪ್ಪೆಯಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ, ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅಧಿಕವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಜೊಲ್ಲು ಸುರಿಸುವುದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಂಟಲನ್ನು ತೇವವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಗಂಟಲು ನೋವಿಗೆ ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

3. ನೀಲಗಿರಿ

ಇಂದು, ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ ಮರದ ಎಣ್ಣೆಯು ಅನೇಕ ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಶೀತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಅದರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದಾಗಿ.

ಮೂಲತಃ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಮುದಾಯದಿಂದ "ಯೂಕಲಿಪ್ಟಾಲ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಈಗ ಸಿನೋಲ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ರಾಸಾಯನಿಕದಿಂದ ಬರುತ್ತವೆ, ಇದು ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ಲ್ಯುಕೇಮಿಯಾ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವವರೆಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಬೆರಗುಗೊಳಿಸುವ, ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಔಷಧೀಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಾವಯವ ಸಂಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ! ಶೀತ ಮತ್ತು ಗಂಟಲು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಇದು ಒಂದು ಹಂತವಾಗುವುದರಲ್ಲಿ ಆಶ್ಚರ್ಯವಿಲ್ಲ.

4. ಓರೆಗಾನೊ

ಎಣ್ಣೆ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಈ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಯು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿನ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡಲು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಓರೆಗಾನೊದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಶಿಲೀಂಧ್ರನಾಶಕ ಮತ್ತು ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಪುರಾವೆಗಳಿವೆ. ಪರಾವಲಂಬಿ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಓರೆಗಾನೊ ಎಣ್ಣೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ತೋರಿಸಿದೆ.

ಓರೆಗಾನೊ ಎಣ್ಣೆಯು ಗಂಟಲು ನೋವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದೇಹವಿದ್ದರೆ, ಅದು ಸೂಪರ್‌ಬಗ್ MRSA ಅನ್ನು ದ್ರವ ಮತ್ತು ಆವಿಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ - ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಅದರ ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಚಟುವಟಿಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

5. ಲವಂಗ

ಲವಂಗದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲನ್ನು ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿವಾರಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಲವಂಗ ಎಣ್ಣೆಯ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅದರ ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್, ಆಂಟಿಫಂಗಲ್, ನಂಜುನಿರೋಧಕ, ಆಂಟಿವೈರಲ್, ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು. ಲವಂಗದ ಮೊಗ್ಗುಗಳನ್ನು ಅಗಿಯುವುದರಿಂದ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು (ಹಾಗೆಯೇ ಹಲ್ಲುನೋವು) ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನಫೈಟೊಥೆರಪಿ ಸಂಶೋಧನೆಲವಂಗದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಬಹು-ನಿರೋಧಕ ಜೀವಿಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.ಸ್ಟ್ಯಾಫಿಲೋಕೊಕಸ್ ಎಪಿಡರ್ಮಿಡಿಸ್(7) ಇದರ ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ರೋಗಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

6. ಹೈಸೋಪ್

ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ದೇವಾಲಯಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪವಿತ್ರ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಯಾಗಿ ಹೈಸೋಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಪ್ರಾಚೀನ ಗ್ರೀಸ್‌ನಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರಾದ ಗ್ಯಾಲೆನ್ ಮತ್ತು ಹಿಪ್ಪೊಕ್ರೇಟ್ಸ್ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಉರಿಯೂತ, ಪ್ಲೆರಿಸಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಹೈಸೋಪ್ ಅನ್ನು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರು.

ಹೈಸೋಪ್ ಔಷಧೀಯ ಬಳಕೆಯ ದೀರ್ಘ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬುದು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ. ಹೈಸೋಪ್ ಎಣ್ಣೆಯ ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ಇದನ್ನು ಪ್ರಬಲ ವಸ್ತುವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲು ನೋವು ವೈರಲ್ ಆಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಆಗಿರಲಿ, ಹೈಸೋಪ್ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

7. ಥೈಮ್

ಥೈಮ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಬಲವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಔಷಧೀಯ ಮೂಲಿಕೆಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಥೈಮ್ ರೋಗನಿರೋಧಕ, ಉಸಿರಾಟ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ, ನರ ಮತ್ತು ಇತರ ದೇಹದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.

2011 ರ ಅಧ್ಯಯನವು ಬಾಯಿಯ ಕುಹರ, ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರನಾಳದ ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲಾದ 120 ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ತಳಿಗಳಿಗೆ ಥೈಮ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿತು. ಪ್ರಯೋಗಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಥೈಮ್ ಸಸ್ಯದ ಎಣ್ಣೆಯು ಎಲ್ಲಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಳಿಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಅತ್ಯಂತ ಬಲವಾದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. ಥೈಮ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಪ್ರತಿಜೀವಕ-ನಿರೋಧಕ ತಳಿಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಸಹ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿತು. ಆ ತುರಿಕೆ ಗಂಟಲಿಗೆ ಎಂತಹ ಖಚಿತವಾದ ಪಂತ!