ನೀಲಗಿರಿ ಎಣ್ಣೆ

ನೀಲಗಿರಿ ಎಣ್ಣೆಯು ನೀಲಗಿರಿ ಮರಗಳ ಅಂಡಾಕಾರದ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಪಡೆದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವಾಗಿದ್ದು, ಮೂಲತಃ ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿದೆ. ತಯಾರಕರು ನೀಲಗಿರಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ, ಪುಡಿಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಬಟ್ಟಿ ಇಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯುತ್ತಾರೆ. ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ದಿ ಸೈನ್ಸ್ ಆಫ್ ಫುಡ್ ಅಂಡ್ ಅಗ್ರಿಕಲ್ಚರ್ ಪ್ರಕಾರ, ಒಂದು ಡಜನ್‌ಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಜಾತಿಯ ನೀಲಗಿರಿ ಮರಗಳನ್ನು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ವಿಶಿಷ್ಟ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ ಎಣ್ಣೆ'ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ ಎಣ್ಣೆಯ ನಿತ್ಯಹರಿದ್ವರ್ಣ ಪರಿಮಳ ಮತ್ತು ಅದರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಔಷಧೀಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಯೂಕಲಿಪ್ಟಾಲ್ (ಅಕಾ ಸಿನಿಯೋಲ್) ಎಂಬ ಸಂಯುಕ್ತದಿಂದಾಗಿವೆ, ಇದು ಹಲವಾರು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಆರೋಗ್ಯ-ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಿನರ್ಜಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು?

1. ಶೀತದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ.

ನೀವು ಯಾವಾಗ'ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ತುಂಬಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಮಾಡಬಹುದು'ಕೆಮ್ಮುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು, ನೀಲಗಿರಿ ಎಣ್ಣೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಯೂಕಲಿಪ್ಟಾಲ್ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಡಿಕಂಜೆಸ್ಟೆಂಟ್ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮು ನಿವಾರಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಲೋಳೆ ಮತ್ತು ಕಫವನ್ನು ಒಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಡಾ. ಲ್ಯಾಮ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಹಿತವಾದ ಮನೆಮದ್ದಿಗೆ, ಒಂದು ಬಟ್ಟಲು ಬಿಸಿ ನೀರಿಗೆ ಕೆಲವು ಹನಿ ನೀಲಗಿರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಹಬೆಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡಿ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

2. ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.

ನೀಲಗಿರಿ ಎಣ್ಣೆಯು ನಿಮ್ಮ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನೀಲಗಿರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.'ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೊಣಕಾಲು ಬದಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ವಯಸ್ಕರು ಸತತವಾಗಿ ಮೂರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೀಲಗಿರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡಿದ ನಂತರ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ನೋವನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.'ಟಿ, ಎವಿಡೆನ್ಸ್-ಬೇಸ್ಡ್ ಕಾಂಪ್ಲಿಮೆಂಟರಿ ಅಂಡ್ ಆಲ್ಟರ್ನೇಟಿವ್ ಮೆಡಿಸಿನ್‌ನಲ್ಲಿ 2013 ರ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ.

ನೋವು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಲು, ಡಿಫ್ಯೂಸರ್‌ನಲ್ಲಿ ಒಂದರಿಂದ ಮೂರು ಹನಿಗಳನ್ನು ಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ನೀಲಗಿರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡಲು ಡಾ. ಲ್ಯಾಮ್ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೋವಿಗೆ ನೀಲಗಿರಿ ಎಣ್ಣೆ ಎಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.—ಹಾಗಾದರೆ ಡಾನ್'ಇದು ನಿಮ್ಮ ನೋವು ನಿವಾರಕ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ.

3. ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರನ್ನು ತಾಜಾಗೊಳಿಸಿ.

“ನೀಲಗಿರಿ ಎಣ್ಣೆ'ಇದರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಲ್ಲುಕುಳಿಗಳು, ಒಸಡಿನ ಉರಿಯೂತ, ದುರ್ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು,”ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ನಗರದ ಎಂಪೈರ್ ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಡೆಂಟಿಸ್ಟ್ರಿಯ ಸಹ-ಸಂಸ್ಥಾಪಕಿ ಆಲಿಸ್ ಲೀ, ಡಿಡಿಎಸ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅಂತೆಯೇ, ನೀವು'ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್‌ಗಳು, ಮೌತ್‌ವಾಶ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಗಮ್‌ನಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವೇ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಪರಿಹಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ:“ಒಂದು ಹನಿ ನೀಲಗಿರಿ ಎಣ್ಣೆ ಬಹಳ ದೂರ ಹೋಗಬಹುದು,”ಲೀ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನೀವು'ನೀವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದಂತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು (ಒಸಡುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಮುಂತಾದವು) ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

4. ಶೀತ ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ.

ಶೀತ ಹುಣ್ಣು ಹೋಗದಿದ್ದಾಗ, ಯಾವುದೇ ಮನೆಮದ್ದು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀಲಗಿರಿ ಎಣ್ಣೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ನೀಲಗಿರಿ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿರುವ ಬಹು ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಯ ಮೇಲಿನ ಆ ಸೂಪರ್ ಕಚ್ಚಾ ಕಲೆಯ ಮೂಲವಾದ ಹರ್ಪಿಸ್ ಸಿಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ವೈರಸ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳ ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ನಗರದ ಮೌಂಟ್ ಸಿನಾಯ್ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸಂಶೋಧನೆಯ ನಿರ್ದೇಶಕ ಜೋಶುವಾ ಝೀಚ್ನರ್, MD ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.