ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಶಮನ, ಮೃದುತ್ವ ಮತ್ತು ಶಮನಕ್ಕಾಗಿ ಸಂಜೆ ಪ್ರೈಮ್ರೋಸ್

ಪದಾರ್ಥದ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ

ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆಓನೋಥೆರಾ, ಸಂಜೆ ಪ್ರೈಮ್ರೋಸ್ ಅನ್ನು "ಸನ್‌ಡ್ರಾಪ್ಸ್" ಮತ್ತು "ಸನ್‌ಕಪ್ಸ್" ಎಂಬ ಹೆಸರುಗಳಿಂದಲೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಹೂವುಗಳ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಮತ್ತು ಬಿಸಿಲಿನ ನೋಟದಿಂದಾಗಿ. ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಜಾತಿಯಾದ ಇದು ಮೇ ಮತ್ತು ಜೂನ್ ನಡುವೆ ಅರಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಹೂವುಗಳು ಕೇವಲ ಒಂದು ದಿನ ಮಾತ್ರ ಇರುತ್ತವೆ - ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಜೆಯ ಒಂದು ನಿಮಿಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅರಳುತ್ತವೆ, ಅಲ್ಲಿಯೇ ಸಸ್ಯವು ತನ್ನ ಹೆಸರನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿತು.

ಹೂವುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಬಿಳಿ, ನೇರಳೆ, ಗುಲಾಬಿ ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರಬಹುದು, ನಾಲ್ಕು ದಳಗಳು ನಡುವೆ X- ಆಕಾರವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ. ಎಲೆಗಳು ಕಿರಿದಾದ ಮತ್ತು ಈಟಿಯ ಆಕಾರದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಸಣ್ಣ ಕೂದಲುಗಳೊಂದಿಗೆ ಆರು ಇಂಚುಗಳಷ್ಟು ಉದ್ದವಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ರಂಧ್ರವಾಗಿ ಸಸ್ಯವು ಕಡಿಮೆ, ವಿಸ್ತಾರವಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ಈವ್ನಿಂಗ್ ಪ್ರೈಮ್ರೋಸ್‌ನ ಆಂತರಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಸಂಜೆ ಪ್ರೈಮ್ರೋಸ್ ಖಾದ್ಯವಾಗಿದೆ - ಬೇರುಗಳು ತರಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಚಿಗುರುಗಳನ್ನು ಸಲಾಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬಹುದು. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಆಸ್ತಮಾ, ಮಧುಮೇಹ ನರಗಳ ಹಾನಿ, ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಿ-ಎಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾ ಮತ್ತು ತಡವಾದ ಹೆರಿಗೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಈ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು PMS, ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಋತುಬಂಧದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ.

ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಸಂಜೆ ಪ್ರೈಮ್ರೋಸ್ ಎದೆ ನೋವಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿದಾಗ ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಪೂರಕ ಮತ್ತು ಪರ್ಯಾಯ ಔಷಧದ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಕೇಂದ್ರವು ಸಂಜೆ ಪ್ರೈಮ್ರೋಸ್ ಎಣ್ಣೆಯು ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಸ್ತನ ನೋವಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕಂಡುಕೊಂಡಿವೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ.

ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಈವ್ನಿಂಗ್ ಪ್ರೈಮ್ರೋಸ್ ಲಿನೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಉತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಅಗತ್ಯವಾದ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನಿಮಗೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮ ಅಥವಾ ಒಣ ಚರ್ಮವಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಲಿನೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಮಟ್ಟ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಉತ್ತಮ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ದೃಢವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಕಾಣಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಂಜೆ ಪ್ರೈಮ್ರೋಸ್ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.