ಶುಂಠಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ

ಶುಂಠಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ

ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಜಿಇಂಗರ್, ಆದರೆ ಅವರಿಗೆ g ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿದಿಲ್ಲಇಂಗರ್ಸಾರಭೂತ ತೈಲ. ಇಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಜಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಸಲು ಹೇಳುತ್ತೇನೆಇಂಗರ್ನಾಲ್ಕು ಅಂಶಗಳಿಂದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ.

ಶುಂಠಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಪರಿಚಯ

ಶುಂಠಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ನಂಜುನಿರೋಧಕ, ವಿರೇಚಕ, ಟಾನಿಕ್ ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಔಷಧೀಯಕ್ಕೆ ಬಹುತೇಕ ಹೋಲುತ್ತವೆ.ತಾಜಾ ಶುಂಠಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಶುಂಠಿಯ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಬಲ ರೂಪವೆಂದರೆ ಅದು ಅತ್ಯಧಿಕ ಮಟ್ಟದ ಜಿಂಜರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಇದನ್ನು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ನೋವಿನ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ವಾಹಕ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಪ್ರಾಸಂಗಿಕವಾಗಿ ಉಜ್ಜಬಹುದು. ಇಂದು, ವಾಕರಿಕೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಮುಟ್ಟಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಶುಂಠಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ, ಇದು ಧೈರ್ಯ ಮತ್ತು ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದನ್ನು "ಸಬಲೀಕರಣದ ತೈಲ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

Gಇಂಗರ್ಸಾರಭೂತ ತೈಲ ಪರಿಣಾಮಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಶುಂಠಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಸಾರಾಂಶ ಇಲ್ಲಿದೆ:

1. ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬರಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ

ಹೊಟ್ಟೆ ಉದರಶೂಲೆ, ಅಜೀರ್ಣ, ಅತಿಸಾರ, ಸೆಳೆತ, ಹೊಟ್ಟೆನೋವು ಮತ್ತು ವಾಂತಿಗೂ ಶುಂಠಿ ಎಣ್ಣೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ವಾಕರಿಕೆಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿಯೂ ಶುಂಠಿ ಎಣ್ಣೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.ಶುಂಠಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹುಣ್ಣನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ85 ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಎಥೆನಾಲ್-ಪ್ರೇರಿತ ಗಾಯಗಳಾದ ನೆಕ್ರೋಸಿಸ್, ಸವೆತ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಯ ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಮೌಖಿಕ ಆಡಳಿತದ ನಂತರ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. ಶುಂಠಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಸೀಮಿತ ಅವಧಿಗೆ ನೋವು ನಿವಾರಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸಹ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿತು - ಇದು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು.

2. ಸೋಂಕುಗಳು ಗುಣವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಶುಂಠಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವ ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಕರುಳಿನ ಸೋಂಕುಗಳು, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಭೇದಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ವಿಷ ಸೇರಿವೆ.Gಇಂಗರ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದವು.ಎಸ್ಚೆರಿಚಿಯಾ ಕೋಲಿ, ಬ್ಯಾಸಿಲಸ್ ಸಬ್ಟಿಲಿಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ಯಾಫಿಲೋಕೊಕಸ್ ಔರೆಸ್ ವಿರುದ್ಧ ಶುಂಠಿ ಎಣ್ಣೆಯು ಕ್ಯಾಂಡಿಡಾ ಅಲ್ಬಿಕಾನ್ಸ್‌ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸಲು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು.

3. ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಶುಂಠಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದಿಂದ ಲೋಳೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಶೀತ, ಜ್ವರ, ಕೆಮ್ಮು, ಆಸ್ತಮಾ, ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವೆಂದು ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕಫ ನಿವಾರಕವಾಗಿದೆ,ಶುಂಠಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ದೇಹವನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಇದು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

4. ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಶುಂಠಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಒಂದು ಅಂಶ, ಇದನ್ನು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆಜಿಂಗಿಬೈನ್, ಎಣ್ಣೆಯ ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಈ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವು ನೋವು ನಿವಾರಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ನೋವು, ಸಂಧಿವಾತ, ಮೈಗ್ರೇನ್ ಮತ್ತು ತಲೆನೋವುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಪ್ರೋಸ್ಟಗ್ಲಾಂಡಿನ್‌ಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ, ಇವು ನೋವಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಾಗಿವೆ.

5. ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ

ಶುಂಠಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಶುಂಠಿ ಎಣ್ಣೆಯು ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

6. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ

ಶುಂಠಿ ಮೂಲವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಒಟ್ಟು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪದಾರ್ಥಗಳಾಗಿವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ.

7. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ

ಶುಂಠಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ದುರ್ಬಲತೆ ಮತ್ತು ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟದಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಉಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಶುಂಠಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತುನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕ, ಜೊತೆಗೆ ದುರ್ಬಲತೆಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಇದು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಧೈರ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಅರಿವಿನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊರತರುತ್ತದೆ - ಸ್ವಯಂ-ಅನುಮಾನ ಮತ್ತು ಭಯವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

8. ಆತಂಕವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ

ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ, ಶುಂಠಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆಆತಂಕದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿಆತಂಕ, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಬಳಲಿಕೆ. ಶುಂಠಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಉಷ್ಣತೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಗುಣವು ನಿದ್ರೆಗೆ ಸಹಾಯಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಧೈರ್ಯ ಮತ್ತು ನಿರಾಳತೆಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.ಆಯುರ್ವೇದ ಔಷಧಶುಂಠಿ ಎಣ್ಣೆಯು ಭಯ, ಪರಿತ್ಯಾಗ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಅಥವಾ ಪ್ರೇರಣೆಯ ಕೊರತೆಯಂತಹ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.

9. ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ

ಜಿಂಜಿಬೈನ್‌ನಂತಹ ನೋವು ನಿವಾರಕ ಅಂಶಗಳಿಂದಾಗಿ, ಶುಂಠಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಮುಟ್ಟಿನ ಸೆಳೆತ, ತಲೆನೋವು, ಬೆನ್ನು ನೋವು ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

10. ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ

Gಇಂಗರ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಹೊಂದಿದೆಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಚಟುವಟಿಕೆ.

Ji'ಆನ್ ಝಾಂಗ್‌ಕ್ಸಿಯಾಂಗ್ ನ್ಯಾಚುರಲ್ ಪ್ಲಾಂಟ್ಸ್ ಕಂ.ಲಿ.

ಶುಂಠಿ Eಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಉಪಯೋಗಗಳು

ನೀವು ಶುಂಠಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು:

• ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ಹನಿ ಶುಂಠಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಕೀಲು ನೋವಿಗೆ, ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಎರಡು ಮೂರು ಹನಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜಾಗಕ್ಕೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಧೈರ್ಯದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಡಿಫ್ಯೂಸರ್‌ಗೆ ಎರಡರಿಂದ ಮೂರು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಅಥವಾ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಉಸಿರಾಡಿ.
• ವಾಕರಿಕೆಗೆ, ಎರಡರಿಂದ ಮೂರು ಹನಿ ಶುಂಠಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹರಡಿ ಅಥವಾ ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ಹನಿಗಳನ್ನು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿ.
• ಕಡಿಮೆ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಗಾಗಿ, ಎರಡರಿಂದ ಮೂರು ಹನಿ ಶುಂಠಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸಿ ಅಥವಾ ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ಹನಿಗಳನ್ನು ಪಾದಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ.
• ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನದ ನೀರಿಗೆ ಎರಡರಿಂದ ಮೂರು ಹನಿ ಶುಂಠಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು,ಶುಂಠಿ ಚಹಾ ಕುಡಿಯಿರಿಅಥವಾ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಹಸಿರು ಚಹಾಕ್ಕೆ ಒಂದು ಹನಿ ಶುಂಠಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
• ವಾಂತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರು ಅಥವಾ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಒಂದು ಹನಿ ಶುಂಠಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.
• ಅಡುಗೆಗೆ, ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ (ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಹನಿಗಳು) ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಯಾವುದೇ ಊಟಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿ.

ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ

ಶುಂಠಿಯು ಜಿಂಗಿಬೆರೇಸಿ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಹೂಬಿಡುವ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಮೂಲವನ್ನು ಮಸಾಲೆಯಾಗಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಜಾನಪದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಚೀನಿಯರು ಮತ್ತು ಭಾರತೀಯರು 4,700 ವರ್ಷಗಳಿಗೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಶುಂಠಿ ಟಾನಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಸ್ತನ ಆಗಮನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರೋಮನ್ ಸಾಮ್ರಾಜ್ಯದ ವ್ಯಾಪಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದರ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಇದು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಸರಕು ಆಗಿತ್ತು. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಮಸಾಲೆ ವ್ಯಾಪಾರ ವ್ಯವಹಾರದಿಂದಾಗಿ ಶುಂಠಿ ಏಷ್ಯಾ, ಆಫ್ರಿಕಾ, ಯುರೋಪ್ ಮತ್ತು ಭಾರತದಾದ್ಯಂತ ಹರಡಿತು. ಅದರ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಶುಂಠಿ ಏಷ್ಯನ್ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಗಳ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದಾಗಿ ಇದನ್ನು ಮಾಂಸ ಸೇರಿದಂತೆ ಊಟಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತೆಯೇ, ಶುಂಠಿ ಬೇರು ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಅವುಗಳ ಸಂರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸುತ್ತಿದೆ. ಶುಂಠಿಯು ಸುಮಾರು ಮೂರು ಅಡಿ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಬೆಳೆಯುವ ವಾರ್ಷಿಕ ಕಾಂಡಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಯುವ ಮೂಲಿಕೆಯ ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕಾಂಡಗಳು ಕಿರಿದಾದ, ಹಸಿರು ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಳದಿ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಇದು ಅರಿಶಿನ ಮತ್ತು ಏಲಕ್ಕಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಸ್ಯ ಕುಟುಂಬದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಎರಡೂ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಅಸಾಧಾರಣವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಿಹಿ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ, ಮರದ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಪೂರ್ವಭಾವಿಹರಾಜುs: ಗರ್ಭಿಣಿ ಅಥವಾ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಶುಂಠಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ತಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು. 2 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳು ವಾಕರಿಕೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ತಲೆನೋವುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ.