ತುಳಸಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು

ತುಳಸಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು
ತುಳಸಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಪೆರಿಲ್ಲಾ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ತುಳಸಿ ಹೂವುಗಳು, ಎಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯುವ ಮೂಲಕ ಪಡೆಯಬಹುದು. ತುಳಸಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಹೊರತೆಗೆಯುವ ವಿಧಾನವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಟ್ಟಿ ಇಳಿಸುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತುಳಸಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಬಣ್ಣವು ತಿಳಿ ಹಳದಿಯಿಂದ ಹಳದಿ-ಹಸಿರು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರುತ್ತದೆ. ತುಳಸಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ತುಂಬಾ ತಾಜಾ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಹುಲ್ಲಿನ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಹಲವಾರು ತುಳಸಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಕೆಲವು ವಿಧಾನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

1. ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ
ತುಳಸಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ 2 ಹನಿಗಳು + ಮರ್ಜೋರಾಮ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ 1 ಡ್ರಾಪ್ + 5 ಮಿಲಿ ಬೇಸ್ ಎಣ್ಣೆ
ಮಸಾಜ್ ಬಳಕೆ: ಒತ್ತಡದ ಜೀವನ ಪರಿಸರ, ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆಯಾಸವು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಹೆದರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸಲು ಈ ಸೂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.

2. ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ
ಮೌತ್ವಾಶ್ ಬಳಕೆ: ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿಗೆ 1 ಹನಿ ತುಳಸಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜಲು ತುಳಸಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ.

3. ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ: ತುಳಸಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ 5 ಹನಿಗಳು + ಗುಲಾಬಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ 4 ಹನಿಗಳು + ರೋಸ್ಮರಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ 2 ಹನಿಗಳು + 50 ಮಿಲಿ ಲೋಷನ್

ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ, ತುಳಸಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ, ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.