ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡುವಾಗ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು?

ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡುವಾಗ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು?

ದೇಹ, ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಆತ್ಮ ಎರಡರಲ್ಲೂ ಸುಂದರ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದಾದ ಒಂದು ವಿಷಯವಿದ್ದರೆ ಅದು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಎಂದು ಕೆಲವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯಾಣದ ನಡುವೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಸ್ಪಾರ್ಕ್ಸ್ ಇರುತ್ತದೆ? ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ಕೆಳಗಿನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಕಿಟ್ ಅನ್ನು ನೀವೇ ತಯಾರಿಸಿ: ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ, ಪುದೀನಾ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ, ಜೆರೇನಿಯಂ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ, ರೋಮನ್ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ, ಶುಂಠಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ, ಇತ್ಯಾದಿ.

1: ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆ, ವಾಯುರೋಗ

ಪುದೀನಾ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ, ಶುಂಠಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ

ಪ್ರಯಾಣವು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಸಂತೋಷದಾಯಕ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ವಾಯುವ್ಯಾಧಿಗೆ ಒಳಗಾದರೆ, ಪ್ರಯಾಣವು ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸುತ್ತೀರಿ. ಪುದೀನಾ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ನಂಬಲಾಗದ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಹೊಂದಿರಬೇಕಾದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಶುಂಠಿಯ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು, ಇದು ಸಮುದ್ರದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರಯಾಣದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಕರವಸ್ತ್ರ ಅಥವಾ ಅಂಗಾಂಶದ ಮೇಲೆ 2 ಹನಿ ಶುಂಠಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಉಸಿರಾಡಿ, ಇದು ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಅಥವಾ ಶುಂಠಿಯ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ 1 ಡ್ರಾಪ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಇದು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಸಹ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

2: ಸ್ವಯಂ ಚಾಲನಾ ಪ್ರವಾಸ

ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ, ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ, ಪುದೀನಾ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ

ಕಾರಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವಾಗ, ನೀವು ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಟ್ರಾಫಿಕ್ ಜಾಮ್ ಅನ್ನು ಎದುರಿಸಿದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾದಾಗ, ನೀವು 1 ಡ್ರಾಪ್ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ, ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ ಅಥವಾ ಪುದೀನಾ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಹತ್ತಿ ಉಂಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಹಾಕಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸೂರ್ಯನ ಕೆಳಗೆ ಕಾರಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ನೀವು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋದರೂ, ನೀವು ತಂಪಾಗಿ, ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ. ಸೋಂಕುನಿವಾರಕ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಈ ಮೂರು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ನರಗಳನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಮನಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ಚಾಲಕನನ್ನು ನಿದ್ರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವನ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಅವನನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಆಯಾಸದ ದೀರ್ಘ ಪ್ರಯಾಣವಾಗಿದ್ದರೆ, ಚಾಲಕನು ಹೊರಡುವ ಮೊದಲು 2 ಹನಿ ತುಳಸಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದೊಂದಿಗೆ ಬೆಳಗಿನ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಟವೆಲ್ ಮೇಲೆ ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಟವೆಲ್‌ನಿಂದ ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ಒರೆಸಬಹುದು. ಇದು ಮೊದಲಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಏಕಾಗ್ರತೆ ಮತ್ತು ಜಾಗರೂಕತೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

3: ಪ್ರಯಾಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಸಂಯೋಜನೆ

ಥೈಮ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ, ಚಹಾ ಮರದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ, ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ

ಪ್ರಯಾಣಿಸುವಾಗ ವಸತಿ ಅನಿವಾರ್ಯ. ಹೋಟೆಲ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಹಾಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾನಗೃಹವು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವುಗಳು ಸೋಂಕುರಹಿತವಾಗಿವೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಗ್ಯಾರಂಟಿ ಇಲ್ಲ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಸೀಟ್ ಅನ್ನು ಒರೆಸಲು ನೀವು ಥೈಮ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದೊಂದಿಗೆ ಪೇಪರ್ ಟವಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಅಂತೆಯೇ, ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಫ್ಲಶ್ ವಾಲ್ವ್ ಮತ್ತು ಡೋರ್ ಹ್ಯಾಂಡಲ್ ಅನ್ನು ಅಳಿಸಿಹಾಕು. ನೀವು ಥೈಮ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ, ಚಹಾ ಮರದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ ಮತ್ತು ನೀಲಗಿರಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಪೇಪರ್ ಟವೆಲ್ ಮೇಲೆ ಬಿಡಬಹುದು. ಈ ಮೂರು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರಲು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ತಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಮಧ್ಯೆ, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳಿಂದ ತೊಟ್ಟಿಕ್ಕಲಾದ ಮುಖದ ಅಂಗಾಂಶದಿಂದ ಜಲಾನಯನ ಮತ್ತು ಸ್ನಾನದ ತೊಟ್ಟಿಯನ್ನು ಒರೆಸುವುದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿದೇಶಕ್ಕೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವಾಗ, ನೀವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ವೈರಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಸಹಚರರಾಗಿ, ಮನೆಯಂತಹ ಆರಾಮದಾಯಕ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಕೆಲವು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತರಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಮನೆಯಿಂದ ದೂರದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದಾಗ, ಅವುಗಳು ಪರಿಚಿತ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾದ ಆರಾಮದಾಯಕ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.