ಪುದೀನಾ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ
ಬಹುಶಃ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಪುದೀನಾ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರವಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ಇಂದು, ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನಾಲ್ಕು ಅಂಶಗಳಿಂದ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತೇನೆ.
ಪುದೀನಾ ಪರಿಚಯ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ
ಪುದೀನಾವು ಸ್ಪಿಯರ್ಪುದೀನಾ ಮತ್ತು ವಾಟರ್ ಪುದೀನಾ (ಮೆಂಥಾ ಅಕ್ವಾಟಿಕಾ) ದ ಮಿಶ್ರ ಜಾತಿಯಾಗಿದೆ. ಪುದೀನಾದಲ್ಲಿರುವ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಎಲೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತೇಜಕ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯದಾಯಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಮೆಂಥಾಲ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮುಲಾಮುಗಳು, ಶಾಂಪೂಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ದೇಹದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆಯು ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಅತ್ಯಂತ ಹಳೆಯ ಯುರೋಪಿಯನ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇತರ ಐತಿಹಾಸಿಕ ದಾಖಲೆಗಳು ಪ್ರಾಚೀನ ಜಪಾನೀಸ್ ಮತ್ತು ಚೀನೀ ಜಾನಪದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಇದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ದಿನಾಂಕ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆಯ ಅನೇಕ ಉಪಯೋಗಗಳನ್ನು 1000 BC ಯಷ್ಟು ಹಿಂದೆಯೇ ದಾಖಲಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಈಜಿಪ್ಟಿನ ಪಿರಮಿಡ್ಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಇಂದು, ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅದರ ವಾಕರಿಕೆ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಲೈನಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಕೊಲೊನ್ನ ಮೇಲೆ ಶಮನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಅದರ ತಂಪಾಗಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಸಹ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಪುದೀನಾ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದನ್ನು ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ತಾಜಾಗೊಳಿಸಲು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು.
ಪುದೀನಾಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಪರಿಣಾಮಪ್ರಯೋಜನಗಳು
1. ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಕೀಲು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ
ಪುದೀನಾ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ನೋವು ನಿವಾರಕ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ತಂಪಾಗಿಸುವ, ಚೈತನ್ಯ ನೀಡುವ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ. ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆಯು ಒತ್ತಡದ ತಲೆನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ. ನೋವು ನಿವಾರಣೆಗಾಗಿ ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಲು, ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಎರಡರಿಂದ ಮೂರು ಹನಿಗಳನ್ನು ಹಚ್ಚಿ, ಎಪ್ಸಮ್ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಐದು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸ್ನಾಯು ರಬ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಪುದೀನಾವನ್ನು ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
2. ಸೈನಸ್ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ನೆರವು
ಪುದೀನಾ ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ನಿಮ್ಮ ಸೈನಸ್ಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಕಫ ನಿವಾರಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಲು, ಲೋಳೆಯನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
3. ಕಾಲೋಚಿತ ಅಲರ್ಜಿ ಪರಿಹಾರ
ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ಕೆಸರು ಮತ್ತು ಪರಾಗವನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಕಾಲೋಚಿತ ಅಲರ್ಜಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪುದೀನಾ ಮತ್ತು ನೀಲಗಿರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹರಡಬಹುದು, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದೇವಾಲಯಗಳು, ಎದೆ ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಎರಡರಿಂದ ಮೂರು ಹನಿ ಪುದೀನಾವನ್ನು ಹಚ್ಚಬಹುದು.
4. ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ
ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳಿಗೆ ವಿಷಕಾರಿಯಲ್ಲದ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ಪುದೀನಾ ಹಣ್ಣಿನ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ದೀರ್ಘ ರಸ್ತೆ ಪ್ರವಾಸಗಳಲ್ಲಿ, ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನೀವು "ಮಧ್ಯರಾತ್ರಿಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸುಡಬೇಕಾದ" ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ಹನಿಗಳನ್ನು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದೇವಾಲಯಗಳು ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಎರಡು ಮೂರು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಹಚ್ಚಿ.
5. ತಲೆನೋವು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ
ತಲೆನೋವಿಗೆ ಪುದೀನಾ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುವ, ಕರುಳನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಉದ್ವಿಗ್ನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ತಲೆನೋವಿನ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಬಳಸಲು, ನಿಮ್ಮ ದೇವಾಲಯಗಳು, ಹಣೆ ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಎರಡರಿಂದ ಮೂರು ಹನಿಗಳನ್ನು ಹಚ್ಚಿ. ಇದು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿದಾಗ ನೋವು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.
Ji'An ZhongXiang ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಸ್ಯಗಳು Co.Ltd
ಪುದೀನಾನಮ್ಮ ಅಗತ್ಯ ತೈಲes
ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲು ಕೆಲವು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
1. ಅದನ್ನು ಹರಡಿ.
ನೀವು ಎಚ್ಚರವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರವಾಗಿರಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಕೋಣೆಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತುಂಬುವ ಶಕ್ತಿಯುತ ಪರಿಮಳಕ್ಕಾಗಿ ಡಿಫ್ಯೂಸರ್ಗೆ ಸುಮಾರು ಐದು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
2. ಅದರೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿ.
ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆಯಂತಹ ಖಾದ್ಯ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಪುದೀನಾ ಪಂಚ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅದ್ಭುತ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
3. ಇದನ್ನು ಸ್ಮೂಥಿಗಳು ಅಥವಾ ಪಾನೀಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹನಿ ಸೇರಿಸಿರಲಿ ಅಥವಾ ಸ್ಮೂಥಿಯಲ್ಲಿ ಎರಡು ಹನಿ ಸೇರಿಸಿರಲಿ, ಶುದ್ಧ ಪುದೀನಾ ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉಲ್ಲಾಸಕರವಾದ ಕಿಕ್ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.
4. ಅದರಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ.
ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆಯು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ತಂಪಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಮಸಾಜ್ ಎಣ್ಣೆಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ. ಬಾದಾಮಿ ಅಥವಾ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ, ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಮತ್ತು ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ ಸೇರಿಸಿ.
Email: freda@gzzcoil.com
ಮೊಬೈಲ್: +86-15387961044
ವಾಟ್ಸಾಪ್: +8618897969621
ವೀಚಾಟ್: +8615387961044
ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ಡಿಸೆಂಬರ್-27-2024