ವಿಂಟರ್‌ಗ್ರೀನ್ ಎಸೆನ್ಷಿಯಲ್ ಆಯಿಲ್‌ನ ಪರಿಚಯ

ಚಳಿಗಾಲದ ಹಸಿರು ಸಾರಭೂತ ತೈಲ

ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಚಳಿಗಾಲದ ಹಸಿರು, ಆದರೆ ಅವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿದಿಲ್ಲಚಳಿಗಾಲದ ಹಸಿರುಸಾರಭೂತ ತೈಲ. ಇಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆಚಳಿಗಾಲದ ಹಸಿರುನಾಲ್ಕು ಅಂಶಗಳಿಂದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ.

ವಿಂಟರ್‌ಗ್ರೀನ್‌ನ ಪರಿಚಯ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ

Gaultheria procumbens ಚಳಿಗಾಲದ ಹಸಿರು ಸಸ್ಯವು Ericaceae ಸಸ್ಯ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯ. ಉತ್ತರ ಅಮೆರಿಕಾಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಈಶಾನ್ಯ ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕೆನಡಾದ ತಂಪಾದ ಭಾಗಗಳು, ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಕೆಂಪು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಚಳಿಗಾಲದ ಹಸಿರು ಮರಗಳು ಕಾಡುಗಳಾದ್ಯಂತ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವುದನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.. ಡಬ್ಲ್ಯೂಇಂಟರ್ಗ್ರೀನ್ ಎಣ್ಣೆಯು ನೈಸರ್ಗಿಕ ನೋವು ನಿವಾರಕ (ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವವರು), ಆಂಟಿಆರ್ಥ್ರೈಟಿಕ್, ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚಕದಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ ಮೀಥೈಲ್ ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲೇಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಈ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಸುಮಾರು 85 ರಿಂದ 99 ಪ್ರತಿಶತವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ವಿಂಟರ್‌ಗ್ರೀನ್ ವಿಶ್ವದ ಈ ಉರಿಯೂತ-ಹೋರಾಟದ ಸಂಯುಕ್ತದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೂಲಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಸಾರವನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಪೂರೈಸುವ ಹಲವಾರು ಸಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಬಿರ್ಚ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಮೀಥೈಲ್ ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲೇಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಉಪಯೋಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ವಿಂಟರ್ಗ್ರೀನ್ ಎಸೆನ್ಷಿಯಲ್ ಆಯಿಲ್ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು 

ವಿಂಟರ್‌ಗ್ರೀನ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಏನನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿವೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ಇಲ್ಲಿದೆ:

1. ಸ್ನಾಯು ನೋವು ನಿವಾರಣೆ 

Wಇಂಟರ್ಗ್ರೀನ್ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸೋಂಕು, ಊತ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಮರ್ಥವಾಗಿದೆ. ವಿಂಟರ್‌ಗ್ರೀನ್ ಎಣ್ಣೆಯು ನೋವಿನ ಸ್ನಾಯು, ಅಂಗಾಂಶ ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಉಂಟಾಗುವ ಊತ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.Iಇದು ಸಹ ಎNSAID ಗಳಿಗೆ ತೋರಿಕೆಯ ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ(ನೋವು ನಿವಾರಕ ಔಷಧಗಳು). ಹಲವಾರು ಹನಿಗಳನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಸಂಧಿವಾತ ಅಥವಾ ಸಂಧಿವಾತದಿಂದ ನೋವು ಕೀಲುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಇದು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

1. ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ವಿಂಟರ್ಗ್ರೀನ್ ಎಲೆಗಳು ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ತರಹದ ರಾಸಾಯನಿಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನೋವು, ದಟ್ಟಣೆ, ಊತ ಮತ್ತು ಜ್ವರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆಳವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು, ವಿಂಟರ್‌ಗ್ರೀನ್ ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ, ತದನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಆವಿಯ ರಬ್‌ನಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಎದೆ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಬೆನ್ನಿಗೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೆಗಡಿ ಅಥವಾ ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಅಥವಾ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಈ ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬೇಕಾದ ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ತೈಲಗಳು ನೀಲಗಿರಿ, ಪುದೀನಾ ಮತ್ತುಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ತೈಲಗಳು.

3. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಆಂಟಿವೈರಲ್

ಗೌಲ್ಥೇರಿಯಾ ಪ್ರೋಕ್ಯುಂಬೆಂಟ್ ಸಾರದ ಮುಖ್ಯ ಘಟಕಾಂಶವಾದ ಮೀಥೈಲ್ ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲೇಟ್ ಅನ್ನು ಸಸ್ಯ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯಗೊಳಿಸಿ ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ರೂಪಿಸಬಹುದು, ಇದು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಯ ರೋಗಕಾರಕಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಸಸ್ಯ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಫೈಟೊಹಾರ್ಮೋನ್. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ವೈರಸ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಚಳಿಗಾಲದ ಹಸಿರು ಬಳಸಿ. ವಾಸನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಕಾಲಹರಣ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅಚ್ಚುಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ನಿಮ್ಮ ಡಿಶ್ವಾಶರ್ ಅಥವಾ ಲಾಂಡ್ರಿ ಯಂತ್ರದ ಮೂಲಕ ನೀವು ಕೆಲವನ್ನು ಚಲಾಯಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಶವರ್ ಮತ್ತು ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಬೌಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಕೆಲವನ್ನು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಬಹುದು.

4. ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಪರಿಹಾರ

ವಿಂಟರ್ಗ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದುಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ರಸಗಳು. ಇದನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೌಮ್ಯ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಜೀರ್ಣಾಂಗವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ವಾಕರಿಕೆ ವಿರೋಧಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಲೈನಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಕೊಲೊನ್ ಮೇಲೆ ಹಿತವಾದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಇದು ವಾಕರಿಕೆಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸೆಳೆತ ಅಥವಾ ನೋವನ್ನು ತಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಚಳಿಗಾಲದ ಎಣ್ಣೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಉಜ್ಜಬಹುದು.

5. ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಂಕೋಚಕ ಮತ್ತು ನಂಜುನಿರೋಧಕವಾಗಿ, ಕ್ಯಾರಿಯರ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ, ವಿಂಟರ್ಗ್ರೀನ್ ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದ ಉರಿಯೂತದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಸಹ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದನ್ನು ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ಬಳಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಫೇಸ್ ವಾಶ್‌ಗೆ ನೀವು ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾಜೊಜೊಬಾ ಎಣ್ಣೆತುರಿಕೆ, ಕೆಂಪು, ಊದಿಕೊಂಡ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸಲು. ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ, ತಾಜಾ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಸೇರಿಸುವಾಗ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ಜಿಡ್ಡಿನ ಮತ್ತು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿ ಅಥವಾ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಚಳಿಗಾಲದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ.

6. ಎನರ್ಜಿಜರ್ ಮತ್ತು ಆಯಾಸ ಫೈಟರ್

ಏಕಾಗ್ರತೆ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೊದಲು ಚಳಿಗಾಲದ ಹಸಿರು ಮತ್ತು ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ನಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆ, ಎದೆ ಮತ್ತು ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಮೇಲೆ ಕ್ಯಾರಿಯರ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಜೊತೆಗೆ ನೀವು ಕೆಲವನ್ನು ಹಚ್ಚಬಹುದು. ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಡಿಫ್ಯೂಸರ್ ಅಥವಾ ಆವಿಕಾರಕದೊಂದಿಗೆ ವಿಂಟರ್‌ಗ್ರೀನ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹರಡುವುದು ಮೂಗಿನ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಹಾದಿಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು, ಕೀಲು ಅಥವಾ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ತಳಿಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

1. ಹಿತವಾದ ಬಾತ್ ಸೋಕ್

ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಶುದ್ಧವಾದ ಚಳಿಗಾಲದ ಹಸಿರು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಅನ್ವಯಿಸಿಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಎಣ್ಣೆಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನ ಅಥವಾ ಐಸ್ ಸ್ನಾನವು ಉತ್ತಮ ಸ್ನಾಯು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

8. ಏರ್ ಫ್ರೆಶನರ್

ಇದು ಕೊಳಕು ವಾಸನೆಯನ್ನು ಮರೆಮಾಚಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮನೆಯ ಡಿಯೋಡರೈಸರ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಬಾತ್ರೂಮ್ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆಮನೆಯ ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಮೇಲ್ಮೈಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಚಳಿಗಾಲದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಸ್ಪ್ರೇ ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಹಲವಾರು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಮೇಲ್ಮೈಗಳು, ಉಪಕರಣಗಳು, ಕಸದ ತೊಟ್ಟಿಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಬೌಲ್‌ಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳನ್ನು ತಾಜಾ, ಮಿಂಟಿ ಪರಿಮಳದಿಂದ ತುಂಬಲು ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳಿಗೆ ಹಲವಾರು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಡಿಫ್ಯೂಸರ್ ಬಳಸಿ ನೀವು ಈ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹರಡಬಹುದು.ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪ್ಅದರ ಡಿಯೋಡರೈಸಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗಾಗಿ.

9. ಹಸಿವು ಮತ್ತು ಕಡುಬಯಕೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವವರು

ರುಚಿ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಪುದೀನಾ ಕಡುಬಯಕೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಮತ್ತು ಅತ್ಯಾಧಿಕತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಮಂಚಿಗಳು ಬರುತ್ತಿವೆ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ವಿಂಟರ್ಗ್ರೀನ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸ್ನಿಫ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಗಾರ್ಗ್ಲಿಂಗ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ದೇವಾಲಯಗಳು, ಎದೆ ಅಥವಾ ಬಟ್ಟೆಗಳ ಮೇಲೆ ಒಂದೆರಡು ಹನಿಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.

10. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್

ವಾಸನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ಉದ್ರೇಕಕಾರಿಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದೊಂದಿಗೆ, ವಿಂಟರ್‌ಗ್ರೀನ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ (ಅಥವಾ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ) ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಿದೆ.

11. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮೌತ್ವಾಶ್

ವಿಂಟರ್ಗ್ರೀನ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರನ್ನು ತಾಜಾಗೊಳಿಸಿ, ಆದರೆ ಇದು ಕೂಡ ಮಾಡಬಹುದುಒಸಡುಗಳು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಸೋಂಕಿನಿಂದ ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ. ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ಹನಿಗಳನ್ನು ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು 30-60 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಗಾರ್ಗ್ಲ್ ಮಾಡಿ.

1. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸುವಾಸನೆ ವರ್ಧಕ

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವನ್ನು ಬಳಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನವುಗಳಿಗೆ ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದುಹಸಿರು ಸ್ಮೂಥಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳುಕಹಿ ಹಸಿರುಗಳ ರುಚಿಯನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಲು. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿಗೆ ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪುದೀನ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಇದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಊಟದ ನಂತರ ಉಬ್ಬುವುದು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

Ji'ಆನ್ ಝಾಂಗ್ ಕ್ಸಿಯಾಂಗ್ ನ್ಯಾಚುರಲ್ ಪ್ಲಾಂಟ್ಸ್ ಕಂ.ಲಿ

ಚಳಿಗಾಲದ ಹಸಿರುಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಬಳಕೆ

l ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ವಿಂಟರ್‌ಗ್ರೀನ್ ಎಸೆನ್ಷಿಯಲ್ ಆಯಿಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಇದನ್ನು ವಿರಳವಾಗಿ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವಂತೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಪ್ರತಿ ಬಳಕೆಗೆ ಗರಿಷ್ಠ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ಹರಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಬಳಕೆಗಳನ್ನು ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಅಂತರದಲ್ಲಿ ಹರಡಬೇಕು. 2-4 ಹನಿಗಳು ಡಿಫ್ಯೂಸರ್‌ಗೆ ಸೇರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಹನಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಈ ಸರಳ ವಿಧಾನವು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹೆದರಿಕೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಎಂದು ಹೆಸರಾಗಿದೆ; ಮತ್ತು ಸೈನಸ್ ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸುಲಭವಾದ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು.

l ವಿಂಟರ್‌ಗ್ರೀನ್ ಆಯಿಲ್‌ನ ತಾಜಾ ಪರಿಮಳದಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಏರ್ ಫ್ರೆಶ್ನರ್‌ಗಾಗಿ, ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿದ ಸ್ಪ್ರೇ ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ 2-4 ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ನಂತರ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಕ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲು ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿ. ಇದನ್ನು ಮನೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಹರಡಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಲಿವಿಂಗ್ ರೂಮ್, ಅಡುಗೆಮನೆ, ಬಾತ್ರೂಮ್, ಅಥವಾ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

l ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಾಂಪೂಗೆ 1-2 ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಉದುರುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು, ಕೊಳಕು, ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು, ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಎಳೆಗಳನ್ನು ಸುವಾಸನೆಯ ಸುಗಂಧದಿಂದ ಬಿಡಲು ಕೂದಲಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.

l ಸಂಪೂರ್ಣ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಮಾಡಲು, 1-2 ಹನಿ ವಿಂಟರ್‌ಗ್ರೀನ್ ಆಯಿಲ್ ಅನ್ನು ಆದ್ಯತೆಯ ಬಾಡಿ ಲೋಷನ್ ಅಥವಾ ಫೂಟ್ ಕ್ರೀಮ್‌ನಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾದ, ನೋವುಂಟುಮಾಡುವ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.

l ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಾಲ್ವ್‌ಗಾಗಿ, 1-2 ಹನಿ ವಿಂಟರ್‌ಗ್ರೀನ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕ್ಯಾರಿಯರ್ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮು ಮುಂತಾದ ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಜ್ವರದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಎದೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ದಟ್ಟಣೆ.

ಬಗ್ಗೆ

ವಿಂಟರ್‌ಗ್ರೀನ್ ಎಣ್ಣೆ ಎಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಎಲೆಗಳಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆಗೌಲ್ತೇರಿಯಾ ಪ್ರೊಕುಂಬೆನ್ಸ್ನಿತ್ಯಹರಿದ್ವರ್ಣ ಸಸ್ಯ. ಒಮ್ಮೆ ರುಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿದ, ಚಳಿಗಾಲದ ಹಸಿರು ಎಲೆಗಳ ಒಳಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಕಿಣ್ವಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತವೆಮೀಥೈಲ್ ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲೇಟ್ಗಳುಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಉಗಿ ಬಟ್ಟಿ ಇಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಸಾರ ಸೂತ್ರಕ್ಕೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.Wಅಂತರ್ಹಸಿರುaಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈಸ್ಟರ್ನ್ ಟೀಬೆರಿ, ಚೆಕರ್‌ಬೆರಿ ಅಥವಾ ಗೌಲ್ತೇರಿಯಾ ಎಣ್ಣೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಚಳಿಗಾಲದ ಹಸಿರು ಅನ್ನು ಅದರ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಿಗಾಗಿ ಉತ್ತರ ಅಮೆರಿಕಾದ ಬುಡಕಟ್ಟು ಜನಾಂಗದವರು ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ಪೂರ್ವಹರಾಜುs: ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಂಟರ್‌ಗ್ರೀನ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಒಳಗಿನ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳು, ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಶುಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಸಹ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ನೀವು ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡದ ಹೊರತು ವಿಂಟರ್ಗ್ರೀನ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.