ಜಾಸ್ಮಿನ್ ಎಣ್ಣೆ

ಜಾಸ್ಮಿನ್ ಎಣ್ಣೆ, ಒಂದು ವಿಧಸಾರಭೂತ ತೈಲಮಲ್ಲಿಗೆ ಹೂವಿನಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ಜನಪ್ರಿಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಮಲ್ಲಿಗೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನೂರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಏಷ್ಯಾದ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಎಖಿನ್ನತೆಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರ, ಆತಂಕ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡ, ಕಡಿಮೆ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ.

ಜಾಸ್ಮಿನಮ್ ಅಫಿಸಿನೇಲ್ ಎಂಬ ಜಾತಿಯ ಜಾತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜಾಸ್ಮಿನ್ ಎಣ್ಣೆಯು ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮೂಲಕಅರೋಮಾಥೆರಪಿಅಥವಾ ಚರ್ಮವನ್ನು ಭೇದಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಮಲ್ಲಿಗೆ ಹೂವಿನ ಎಣ್ಣೆಗಳು ಹಲವಾರು ಜೈವಿಕ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ - ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ, ಒತ್ತಡದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ, ಜಾಗರೂಕತೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟ ಸೇರಿದಂತೆ.

ಜಾಸ್ಮಿನ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಉಪಯೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

1. ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕ ಪರಿಹಾರ

ಅನೇಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮಲ್ಲಿಗೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸುಗಂಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಬಳಸಿದ ನಂತರ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮಾರ್ಗ. ಮಲ್ಲಿಗೆ ಎಣ್ಣೆಯು ಮೆದುಳಿನ ಉತ್ತೇಜಕ/ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.

ನ್ಯಾಚುರಲ್ ಪ್ರಾಡಕ್ಟ್ ಕಮ್ಯುನಿಕೇಷನ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಅಧ್ಯಯನವು ಎಂಟು ವಾರಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬಳಸಿದ ಮಲ್ಲಿಗೆ ಎಣ್ಣೆಯು ಭಾಗವಹಿಸುವವರಿಗೆ ಅವರ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಶಕ್ತಿಯ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ.

2. ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ

ಪ್ಲಸೀಬೊಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಮಲ್ಲಿಗೆ ಎಣ್ಣೆಯು ಪ್ರಚೋದನೆಯ ದೈಹಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಗಮನಾರ್ಹ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು - ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ದರ, ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ, ರಕ್ತದ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಶುದ್ಧತ್ವ ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚನ ಮತ್ತು ಡಯಾಸ್ಟೊಲಿಕ್ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ - ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವಯಸ್ಕ ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲೆ ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ. ಜಾಸ್ಮಿನ್ ಆಯಿಲ್ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿರುವ ವಿಷಯಗಳು ನಿಯಂತ್ರಣ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿರುವ ವಿಷಯಗಳಿಗಿಂತ ತಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗರೂಕ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಯುತವೆಂದು ರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಮಲ್ಲಿಗೆ ಎಣ್ಣೆಯು ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.

3. ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಿ

ಜಾಸ್ಮಿನ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಆಂಟಿವೈರಲ್, ಆಂಟಿಬಯೋಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ, ಅದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದುಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವುದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಮಲ್ಲಿಗೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್, ಚೀನಾ ಮತ್ತು ಇತರ ಏಷ್ಯಾದ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ನೂರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್, ವಿವಿಧ ಆಂತರಿಕ ಸೋಂಕುಗಳು, ಜೊತೆಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಜಾನಪದ ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇನ್ ವಿಟ್ರೊ ಮತ್ತು ಇನ್ ವಿವೋ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮಲ್ಲಿಗೆ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸೆಕೊಯಿರಿಡಾಯ್ಡ್ ಗ್ಲೈಕೋಸೈಡ್ ಓಲ್ಯುರೋಪೈನ್, ಹಾನಿಕಾರಕ ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ತೈಲದ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.