-
ಶುಂಠಿ ಎಣ್ಣೆಯ 3 ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಶುಂಠಿ ಬೇರು 115 ವಿಭಿನ್ನ ರಾಸಾಯನಿಕ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಜಿಂಜರಾಲ್‌ಗಳಿಂದ ಬರುತ್ತವೆ, ಇದು ಬೇರಿನ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ರಾಳವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಬಲವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಸುಮಾರು 90 ಪ್ರತಿಶತ ಸೆಸ್ಕ್ವಿಟರ್ಪೀನ್‌ಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ, ಇದು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕವಾಗಿದೆ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಸಿಹಿ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ
ಸಿಹಿ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ ಸಿಹಿ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ ಅದ್ಭುತವಾದ, ಕೈಗೆಟುಕುವ ಎಲ್ಲಾ-ಉದ್ದೇಶದ ವಾಹಕ ಎಣ್ಣೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆರೈಕೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಇಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹದ ಸಾಮಯಿಕ ಸೂತ್ರೀಕರಣಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲು ಒಂದು ಸುಂದರವಾದ ಎಣ್ಣೆಯಾಗಿದೆ. ಸಿಹಿ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ನೆರೋಲಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ
ನೆರೋಲಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ ನೆರೋಲಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಿತ್ತಳೆ ಹೂವು ಸಾರಭೂತ ತೈಲ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೆರೋಲಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಕಿತ್ತಳೆ ಮರವಾದ ಸಿಟ್ರಸ್ ಔರಾಂಟಿಯಂನ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಹೂಬಿಡುವ ಹೂವುಗಳಿಂದ ಉಗಿ ಬಟ್ಟಿ ಇಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೆರೋಲಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ನಿಂಬೆ ಎಣ್ಣೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಉಪಯೋಗಗಳು
ನಿಂಬೆ ಎಣ್ಣೆ ನೀವು ಉದ್ರೇಕಗೊಂಡಾಗ, ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧತೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವಾಗ, ನಿಂಬೆ ಎಣ್ಣೆ ಯಾವುದೇ ಉದ್ವಿಗ್ನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಶಾಂತ ಮತ್ತು ನೆಮ್ಮದಿಯ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಹಿಂದಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಂಬೆ ಎಣ್ಣೆಯ ಪರಿಚಯ ಯುರೋಪ್ ಮತ್ತು ಅಮೆರಿಕಾಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವ ಸುಣ್ಣವು ಕಾಫಿರ್ ಸುಣ್ಣ ಮತ್ತು ಸಿಟ್ರಾನ್‌ನ ಮಿಶ್ರತಳಿಯಾಗಿದೆ. ನಿಂಬೆ O...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ವೆನಿಲ್ಲಾ ಎಣ್ಣೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಉಪಯೋಗಗಳು
ವೆನಿಲ್ಲಾ ಎಣ್ಣೆ ಸಿಹಿ, ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ವೆನಿಲ್ಲಾ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಅತ್ಯಂತ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ವೆನಿಲ್ಲಾ ಎಣ್ಣೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ವಿಜ್ಞಾನದಿಂದ ಬೆಂಬಲಿತವಾದ ಹಲವಾರು ನಿಜವಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ! ಅದನ್ನು ನೋಡೋಣ. ವೆನಿಲ್ಲಾದ ಪರಿಚಯ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ
ಬಾದಾಮಿ ಬೀಜಗಳಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ಪೋಷಣೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯ ದಿನಚರಿಗಳಿಗಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುವ ಅನೇಕ DIY ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಇದನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಸಂಜೆ ಪ್ರೈಮ್ರೋಸ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಸಂಜೆ ಪ್ರೈಮ್ರೋಸ್ ಎಣ್ಣೆ ನೂರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತಿರುವ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ. ಈ ಎಣ್ಣೆ ಸಂಜೆ ಪ್ರೈಮ್ರೋಸ್ (ಓನೊಥೆರಾ ಬಿಯೆನ್ನಿಸ್) ಬೀಜಗಳಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ. ಸಂಜೆ ಪ್ರೈಮ್ರೋಸ್ ಉತ್ತರ ಮತ್ತು ದಕ್ಷಿಣ ಅಮೆರಿಕಾಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿರುವ ಸಸ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಈಗ ಯುರೋಪ್ ಮತ್ತು ಏಷ್ಯಾದ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ಸಸ್ಯವು ಜೂನ್ ನಿಂದ ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ ವರೆಗೆ ಅರಳುತ್ತದೆ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಪರಿಚಯ
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಎಣ್ಣೆ ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಕಡಿಮೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಅಥವಾ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಪರಿಚಯ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಅಗರ್ವುಡ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಪರಿಚಯ
ಅಗರ್ವುಡ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಬಹುಶಃ ಅನೇಕರಿಗೆ ಅಗರ್ವುಡ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರವಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ಇಂದು, ನಾನು ನಿಮಗೆ ನಾಲ್ಕು ಅಂಶಗಳಿಂದ ಅಗರ್ವುಡ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತೇನೆ. ಅಗರ್ವುಡ್ ಮರದಿಂದ ಪಡೆದ ಅಗರ್ವುಡ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಪರಿಚಯ, ಅಗರ್ವುಡ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ವಿಶಿಷ್ಟ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಕಿತ್ತಳೆ ಎಣ್ಣೆ
ಕಿತ್ತಳೆ ಎಣ್ಣೆಯು ಸಿಟ್ರಸ್ ಸೈನೆನ್ಸಿಸ್ ಕಿತ್ತಳೆ ಸಸ್ಯದ ಹಣ್ಣಿನಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ "ಸಿಹಿ ಕಿತ್ತಳೆ ಎಣ್ಣೆ" ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಿತ್ತಳೆ ಹಣ್ಣಿನ ಹೊರ ಸಿಪ್ಪೆಯಿಂದ ಪಡೆಯಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಬೇಡಿಕೆಯಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಇದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬಂದಿದ್ದಾರೆ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಥೈಮ್ ಎಣ್ಣೆ
ಥೈಮ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಥೈಮಸ್ ವಲ್ಗ್ಯಾರಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಮೂಲಿಕೆಯಿಂದ ಬಂದಿದೆ. ಈ ಮೂಲಿಕೆ ಪುದೀನ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯ, ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಅಡುಗೆ, ಮೌತ್‌ವಾಶ್, ಪಾಟ್‌ಪೌರಿ ಮತ್ತು ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಪಶ್ಚಿಮ ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್‌ನಿಂದ ದಕ್ಷಿಣ ಇಟಲಿಯವರೆಗೆ ದಕ್ಷಿಣ ಯುರೋಪ್‌ಗೆ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿದೆ. ಮೂಲಿಕೆಯ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳಿಂದಾಗಿ, ಇದು...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಮೈರ್ ಎಣ್ಣೆ
ಮೈರ್ ಎಣ್ಣೆ ಎಂದರೇನು? ಮೈರ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ಕಾಮಿಫೊರಾ ಮೈರ್ರಾ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಈಜಿಪ್ಟ್‌ಗೆ ಸ್ಥಳೀಯ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಾಚೀನ ಈಜಿಪ್ಟ್ ಮತ್ತು ಗ್ರೀಸ್‌ನಲ್ಲಿ, ಮೈರ್ ಅನ್ನು ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಸಸ್ಯದಿಂದ ಪಡೆದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಉಗಿ ಬಟ್ಟಿ ಇಳಿಸುವಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು
