-
ತಲೆನೋವಿಗೆ ಅಗತ್ಯ ತೈಲಗಳು
ತಲೆನೋವಿಗೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ತಲೆನೋವಿಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತವೆ? ಇಂದು ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಮೈಗ್ರೇನ್‌ಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಸೊಳ್ಳೆ ನಿವಾರಕಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು
ಸೊಳ್ಳೆ ನಿವಾರಕಕ್ಕೆ ಟಾಪ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ರಾಸಾಯನಿಕ ಆಧಾರಿತ ಇರುವೆ ನಿವಾರಕಗಳಿಗೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಉತ್ತಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಬಹುದು. ಈ ತೈಲಗಳನ್ನು ಸಸ್ಯಗಳಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇರುವೆಗಳು ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಬಳಸುವ ಫೆರೋಮೋನ್‌ಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಚುವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವುಗಳಿಗೆ ಆಹಾರ ಮೂಲಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ
ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್, ಅನೇಕ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಉಪಯೋಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಯಾಗಿದ್ದು, ಹಲವಾರು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರಬಲ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವಾಗಿದೆ. ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್‌ಗಳಿಂದ ಪಡೆಯಲಾದ ನಮ್ಮ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಶುದ್ಧ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸದದ್ದಾಗಿದೆ. ನಾವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ ಅದು...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಕಿತ್ತಳೆ ಎಣ್ಣೆ
ಕಿತ್ತಳೆ ಎಣ್ಣೆಯು ಸಿಟ್ರಸ್ ಸೈನೆನ್ಸಿಸ್ ಕಿತ್ತಳೆ ಸಸ್ಯದ ಹಣ್ಣಿನಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ "ಸಿಹಿ ಕಿತ್ತಳೆ ಎಣ್ಣೆ" ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಿತ್ತಳೆ ಹಣ್ಣಿನ ಹೊರ ಸಿಪ್ಪೆಯಿಂದ ಪಡೆಯಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಬೇಡಿಕೆಯಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬಂದಿದ್ದಾರೆ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಎಣ್ಣೆ
ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ತೊಗಟೆಯ ಎಣ್ಣೆ (ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ವೆರಮ್) ಲಾರಸ್ ಸಿನ್ನಮೋಮಮ್ ಎಂಬ ಜಾತಿಯ ಸಸ್ಯದಿಂದ ಬಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಲಾರೇಸಿ ಸಸ್ಯಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೇರಿದೆ. ದಕ್ಷಿಣ ಏಷ್ಯಾದ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿರುವ ಇಂದು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಏಷ್ಯಾದಾದ್ಯಂತ ವಿವಿಧ ರಾಷ್ಟ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಿ... ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಸಾಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಟೀ ಟ್ರೀ ಆಯಿಲ್‌ನ ಟಾಪ್ ಉಪಯೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಟೀ ಟ್ರೀ ಆಯಿಲ್ ಎಂದರೇನು? ಟೀ ಟ್ರೀ ಆಯಿಲ್ ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾದ ಮೆಲಲೂಕಾ ಆಲ್ಟರ್ನಿಫೋಲಿಯಾ ಸಸ್ಯದಿಂದ ಪಡೆದ ಬಾಷ್ಪಶೀಲ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವಾಗಿದೆ. ಮೆಲಲೂಕಾ ಕುಲವು ಮಿರ್ಟಾಸೀ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೇರಿದ್ದು ಸುಮಾರು 230 ಸಸ್ಯ ಪ್ರಭೇದಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲವೂ ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿವೆ. ಟೀ ಟ್ರೀ ಆಯಿಲ್ ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿರುವ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ವಿಜ್ಞಾನವು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಕಷ್ಟು ಪುರಾವೆಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಇದು ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಲ್ಯಾವೆಂಡ್‌ನ ಪ್ರಮುಖ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಕೆಳಗೆ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಶ್ರೀಗಂಧದ ಎಣ್ಣೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಉಪಯೋಗಗಳು
ಶ್ರೀಗಂಧದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ ಬಹುಶಃ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಶ್ರೀಗಂಧದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರವಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಇಂದು, ನಾನು ನಿಮಗೆ ಶ್ರೀಗಂಧದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನಾಲ್ಕು ಅಂಶಗಳಿಂದ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತೇನೆ. ಶ್ರೀಗಂಧದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಪರಿಚಯ ಶ್ರೀಗಂಧದ ಎಣ್ಣೆಯು ಚಿಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ... ನ ಉಗಿ ಬಟ್ಟಿ ಇಳಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ಪಡೆದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವಾಗಿದೆ.ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಜೊಜೊಬಾ ಎಣ್ಣೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಜೊಜೊಬಾ ಎಣ್ಣೆಯ ಟಾಪ್ 15 ಪ್ರಯೋಜನಗಳು 1. ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಜೊಜೊಬಾ ಎಣ್ಣೆ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಚರ್ಮದ ರಂಧ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಸಂಗ್ರಹವಾಗಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಜೊಜೊಬಾ ಎಣ್ಣೆ ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದದ್ದು...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಪ್ಪು ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು
ಕಪ್ಪು ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕಪ್ಪು ಜೀರಿಗೆ ಬೀಜದಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಫೆನ್ನೆಲ್ ಹೂವು ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಕ್ಯಾರೆವೇ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬೀಜಗಳಿಂದ ಒತ್ತಬಹುದು ಅಥವಾ ಹೊರತೆಗೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದು ಲಿನೋಲಿಕ್, ಒಲೀಕ್, ಪಾಲ್ಮಿಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಮಿರಿಸ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಬಾಷ್ಪಶೀಲ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಗಳ ದಟ್ಟವಾದ ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ಇತರ ಪ್ರಬಲ ವಿರೋಧಿ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಥೈಮ್ ಎಣ್ಣೆ
ಥೈಮ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಥೈಮಸ್ ವಲ್ಗ್ಯಾರಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಮೂಲಿಕೆಯಿಂದ ಬಂದಿದೆ. ಈ ಮೂಲಿಕೆ ಪುದೀನ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯ, ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಅಡುಗೆ, ಮೌತ್‌ವಾಶ್, ಪಾಟ್‌ಪೌರಿ ಮತ್ತು ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಪಶ್ಚಿಮ ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್‌ನಿಂದ ದಕ್ಷಿಣ ಇಟಲಿಯವರೆಗೆ ದಕ್ಷಿಣ ಯುರೋಪ್‌ಗೆ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿದೆ. ಮೂಲಿಕೆಯ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳಿಂದಾಗಿ, ಇದು...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮೂಲಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದಾಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸಿದೆ. ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಿಸುವ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳ ಉತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆ ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು
