-
ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಎಣ್ಣೆಯ ಟಾಪ್ 11 ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ತೈಲವನ್ನು ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಆಯುರ್ವೇದ ಮತ್ತು ಚೀನೀ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ತೈಲವನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಹಿಮಾಲಯದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಸಸ್ಯದ (ಹಿಪ್ಪೋಫೇ ರಾಮ್ನಾಯ್ಡ್ಸ್) ಹಣ್ಣುಗಳು, ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ಪ್ರಮುಖ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು...ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ -
ನಿಂಬೆ ಎಣ್ಣೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಉಪಯೋಗಗಳು
ನಿಂಬೆ ಎಣ್ಣೆ ನೀವು ಉದ್ರೇಕಗೊಂಡಿರುವಾಗ, ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧತೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯವಹರಿಸುವಾಗ, ಸುಣ್ಣದ ಎಣ್ಣೆಯು ಯಾವುದೇ ಬಿಸಿಯಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಶಾಂತ ಮತ್ತು ನಿರಾಳವಾದ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಹಿಂದಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ. ಸುಣ್ಣದ ಎಣ್ಣೆಯ ಪರಿಚಯ ಯುರೋಪ್ ಮತ್ತು ಅಮೆರಿಕಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವ ಸುಣ್ಣವು ಕಾಫಿರ್ ಸುಣ್ಣ ಮತ್ತು ಸಿಟ್ರಾನ್‌ನ ಹೈಬ್ರಿಡ್ ಆಗಿದೆ. ಲೈಮ್ ಓ...ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ -
ವೆನಿಲ್ಲಾ ಎಣ್ಣೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಉಪಯೋಗಗಳು
ವೆನಿಲ್ಲಾ ಎಣ್ಣೆ ಸಿಹಿ, ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ವೆನಿಲ್ಲಾ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಜಗತ್ತಿನಾದ್ಯಂತ ಅತ್ಯಂತ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ವೆನಿಲ್ಲಾ ಎಣ್ಣೆಯು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ವಿಜ್ಞಾನದ ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ ಹಲವಾರು ನಿಜವಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ! ಅದನ್ನು ನೋಡೋಣ. ವೆನಿಲ್ಲಾ ಪರಿಚಯ...ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ -
ನೀಲಿ ಟ್ಯಾನ್ಸಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ
ನೀಲಿ ಟ್ಯಾನ್ಸಿ ಎಸೆನ್ಷಿಯಲ್ ಆಯಿಲ್ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ನೀಲಿ ಟ್ಯಾನ್ಸಿ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ನೀಲಿ ಟ್ಯಾನ್ಸಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಬಗ್ಗೆ ಅವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಇಂದು ನಾನು ನೀಲಿ ಟ್ಯಾನ್ಸಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ನಾಲ್ಕು ಅಂಶಗಳಿಂದ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ನೀಲಿ ಟ್ಯಾನ್ಸಿ ಎಸೆನ್ಶಿಯಲ್ ಆಯಿಲ್ನ ಪರಿಚಯ ನೀಲಿ ಟ್ಯಾನ್ಸಿ ಹೂವು (ಟಾನಾಸೆಟಮ್ ಆನ್ಯುಮ್) ಇದರ ಸದಸ್ಯ...ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ -
ವಿಂಟರ್ಗ್ರೀನ್ ಎಸೆನ್ಷಿಯಲ್ ಆಯಿಲ್
ವಿಂಟರ್ಗ್ರೀನ್ ಎಸೆನ್ಷಿಯಲ್ ಆಯಿಲ್ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ವಿಂಟರ್ಗ್ರೀನ್ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ವಿಂಟರ್ಗ್ರೀನ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಬಗ್ಗೆ ಅವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಇಂದು ನಾನು ಚಳಿಗಾಲದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ನಾಲ್ಕು ಅಂಶಗಳಿಂದ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತೇನೆ. ವಿಂಟರ್ಗ್ರೀನ್ ಎಸೆನ್ಷಿಯಲ್ ಆಯಿಲ್ನ ಪರಿಚಯ ಗೌಲ್ತೇರಿಯಾ ಪ್ರೋಕುಂಬೆನ್ಸ್ ವಿಂಟರ್ಗ್ರೀನ್ ಸಸ್ಯವು ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದೆ...ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ -
ಮ್ಯಾಂಡರಿನ್ ಎಸೆನ್ಷಿಯಲ್ ಆಯಿಲ್
ಮ್ಯಾಂಡರಿನ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಸಿಟ್ರಸ್ ಚರ್ಮದ ಪರಿಮಳದ ಜೊತೆಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಸೊಗಸಾದ ಮಾಧುರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕಿತ್ತಳೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ತಾಜಾ ವಾಸನೆಯು ಮಾನಸಿಕ ಉತ್ತೇಜಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಸಿಟಿಗಳ ಮ್ಯಾಂಡರಿನ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಪರಿಚಯ...ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ -
ವಿಂಟರ್ಗ್ರೀನ್ ಎಸೆನ್ಷಿಯಲ್ ಆಯಿಲ್
ವಿಂಟರ್ಗ್ರೀನ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಕೌಂಟರ್ ಕೋಲ್ಡ್ ಔಷಧಿಗಳಂತೆ ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವಿಂಟರ್ಗ್ರೀನ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಒಳಭಾಗವು ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ತರಹದ ರಾಸಾಯನಿಕವಾಗಿದ್ದು ಅದು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಪರಿಮಳವು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ಡಿಕೊಂಜೆಸ್ಟೆಂಟ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಡಿಕೊಂಜೆಸ್ಟೆಂಟ್ ಪಿ...ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ -
ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ
ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ರಕ್ಷಿಸಲು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣಿನ ಸಿಪ್ಪೆಯಲ್ಲಿರುವ ತಣ್ಣನೆಯ ಒತ್ತುವ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಂದ ಇದನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿಟ್ರಸ್ ಪ್ಯಾರಾಡಿಸಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಅನೇಕ ಔಷಧೀಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗಿದೆ ...ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ -
ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು ಅತ್ಯಗತ್ಯ o
ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ರಕ್ಷಿಸಲು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣಿನ ಸಿಪ್ಪೆಯಲ್ಲಿರುವ ತಣ್ಣನೆಯ ಒತ್ತುವ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಂದ ಇದನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿಟ್ರಸ್ ಪ್ಯಾರಾಡಿಸಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಅನೇಕ ಔಷಧೀಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗಿದೆ ...ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ -
ಲೆಮೊಂಗ್ರಾಸ್ ಎಸೆನ್ಷಿಯಲ್ ಆಯಿಲ್
ಆಗ್ನೇಯ ಏಷ್ಯಾದ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ರುಚಿಕರವಾದ ಸಿಟ್ರಸ್ ಮಸಾಲೆಯಾಗುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ರುಚಿಕರವಾದ ದಾರದ ಹುಲ್ಲು ತನ್ನ ನಾರಿನ ಕಾಂಡಗಳೊಳಗೆ ತುಂಬಾ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಎಂದಿಗೂ ಊಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ! ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ, ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಸ್ನಾಯು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಕೊಲ್ಲಲು...ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ -
ಸಾವಯವ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ
ಹಸಿರು ಚಹಾ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಬಿಳಿ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದೊಡ್ಡ ಪೊದೆಸಸ್ಯವಾಗಿರುವ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಸಸ್ಯದ ಬೀಜಗಳು ಅಥವಾ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾದ ಚಹಾವಾಗಿದೆ. ಹಸಿರು ಚಹಾ ತೈಲವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಉಗಿ ಬಟ್ಟಿ ಇಳಿಸುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಕೋಲ್ಡ್ ಪ್ರೆಸ್ ವಿಧಾನದಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ತೈಲವು ಪ್ರಬಲವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ತೈಲವಾಗಿದ್ದು ಅದು...ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ -
ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಹಾ ಮರದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು
ಟೀ ಟ್ರೀ ಆಯಿಲ್ ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯನ್ ಸಸ್ಯ ಮೆಲಾಲುಕಾ ಆಲ್ಟರ್ನಿಫೋಲಿಯಾದಿಂದ ಪಡೆದ ಬಾಷ್ಪಶೀಲ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವಾಗಿದೆ. Melaleuca ಕುಲವು Myrtaceae ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೇರಿದೆ ಮತ್ತು ಸರಿಸುಮಾರು 230 ಸಸ್ಯ ಜಾತಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿವೆ. ಟೀ ಟ್ರೀ ಆಯಿಲ್ ಅನೇಕ ವಿಷಯ ಸೂತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ...ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ
