ರೋಸ್ಮರಿ ಎಣ್ಣೆ

ರೋಸ್ಮರಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಕುರಿಮರಿಯ ಮೇಲೆ ರುಚಿ ನೀಡುವ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿದೆ. ರೋಸ್ಮರಿ ಎಣ್ಣೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಭೂಮಿಯ ಮೇಲಿನ ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ!

11,070 ORAC ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರೋಸ್ಮರಿಯು ಗೋಜಿ ಹಣ್ಣುಗಳಂತೆಯೇ ಅದ್ಭುತವಾದ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್-ಹೋರಾಟದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್‌ಗೆ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿರುವ ಈ ನಿತ್ಯಹರಿದ್ವರ್ಣದ ಮರವನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಸ್ಮರಣಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ನೋವು ಮತ್ತು ನೋವುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ.

ನಾನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಿರುವಂತೆ, ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ ರೋಸ್ಮರಿಯ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಉಪಯೋಗಗಳು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದೆ, ಕೆಲವರು ರೋಸ್ಮರಿಯ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಅದ್ಭುತವಾದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಕಡೆಗೆ ಗಮನಸೆಳೆದಿದ್ದಾರೆ!

ರೋಸ್ಮರಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ ಎಂದರೇನು?

ರೋಸ್ಮರಿ (ರೋಸ್ಮರಿನಸ್ ಅಫಿಷಿನಾಲಿಸ್) ಪುದೀನ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೇರಿದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ನಿತ್ಯಹರಿದ್ವರ್ಣ ಸಸ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್, ತುಳಸಿ, ಮಿರ್ಟ್ಲ್ ಮತ್ತು ಸೇಜ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಸಹ ಸೇರಿವೆ. ಇದರ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿವಿಧ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸುವಾಸನೆ ನೀಡಲು ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಒಣಗಿಸಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ರೋಸ್ಮರಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಸಸ್ಯದ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೂಬಿಡುವ ಮೇಲ್ಭಾಗದಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮರದಂತಹ, ನಿತ್ಯಹರಿದ್ವರ್ಣದಂತಹ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರೋಸ್ಮರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚೈತನ್ಯದಾಯಕ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಣಕಾರಕ ಎಂದು ವಿವರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ರೋಸ್ಮರಿಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಅದರ ಪ್ರಮುಖ ರಾಸಾಯನಿಕ ಘಟಕಗಳಾದ ಕಾರ್ನೋಸೋಲ್, ಕಾರ್ನೋಸಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಉರ್ಸೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ರೋಸ್ಮರಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಕೆಫೀಕ್ ಆಮ್ಲಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದಾಗಿವೆ.

ಪ್ರಾಚೀನ ಗ್ರೀಕರು, ರೋಮನ್ನರು, ಈಜಿಪ್ಟಿನವರು ಮತ್ತು ಹೀಬ್ರೂಗಳು ಪವಿತ್ರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾದ ರೋಸ್ಮರಿಯ ಬಳಕೆಯು ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ದೀರ್ಘ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕಾಲಕ್ರಮೇಣ ರೋಸ್ಮರಿಯ ಕೆಲವು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಉಪಯೋಗಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಮಧ್ಯಯುಗದಲ್ಲಿ ವಧು-ವರರು ಇದನ್ನು ಧರಿಸಿದಾಗ ಅದನ್ನು ಮದುವೆಯ ಪ್ರೇಮ ಮೋಡಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ ಮತ್ತು ಯುರೋಪಿನಂತಹ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ, ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದಾಗ ರೋಸ್ಮರಿಯನ್ನು ಗೌರವ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣಾರ್ಥದ ಸಂಕೇತವಾಗಿಯೂ ನೋಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

4. ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಜಪಾನ್‌ನ ಮೈಕೈ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿ ಸ್ಕೂಲ್ ಆಫ್ ಡೆಂಟಿಸ್ಟ್ರಿಯಿಂದ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ನಡೆಸಲಾಯಿತು, ಇದು ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಮತ್ತು ರೋಸ್ಮರಿ ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ 22 ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಸ್ವಯಂಸೇವಕರ ಲಾಲಾರಸದ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ([ಒತ್ತಡದ” ಹಾರ್ಮೋನ್) ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿತು.

ಎರಡೂ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್-ಸ್ಕ್ಯಾವೆಂಜಿಂಗ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಿದ ನಂತರ, ಸಂಶೋಧಕರು ಎರಡೂ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದರು, ಇದು ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ದೇಹವನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

5. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್-ಹೋರಾಟದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ರೋಸ್ಮರಿ ಸಮೃದ್ಧವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿರುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೂ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ.