ರೋಸ್ಮರಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಉಪಯೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

 

ಜಿಯಾನ್ ಝೊಂಗ್ಕ್ಸಿಯಾಂಗ್ ನ್ಯಾಚುರಲ್ ಪ್ಲಾಂಟ್ಸ್ ಕಂ., ಲಿಮಿಟೆಡ್

ರೋಸ್ಮರಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

 

ಇಂದು ನಾವು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಅನೇಕ ಪ್ರಮುಖ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಳಜಿಗಳಿಗೆ ರೋಸ್ಮರಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆಯು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದೆ. ರೋಸ್ಮರಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಸಹಾಯಕವಾಗುವಂತೆ ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ವಿಧಾನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

 

1. ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ

ಆಂಡ್ರೊಜೆನೆಟಿಕ್ಬೊಕ್ಕತಲೆ. ಎಂಬ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ನ ಉಪಉತ್ಪನ್ನಡೈಹೈಡ್ರೊಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ (DHT)ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡಲು ತಿಳಿದಿದೆ,

ಶಾಶ್ವತ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಎರಡೂ ಲಿಂಗಗಳಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ - ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಪುರುಷರಿಗೆ.

2015 ರಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ತುಲನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಯೋಗವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ (ಮಿನೊಕ್ಸಿಡಿಲ್ 2%) ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಆಂಡ್ರೊಜೆನೆಟಿಕ್ ಅಲೋಪೆಸಿಯಾ (AGA) ಯಿಂದ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ರೋಸ್ಮರಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ನೋಡಿದೆ. ಆರು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ, AGA ಯೊಂದಿಗೆ 50 ವಿಷಯಗಳು ರೋಸ್ಮರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ ಮತ್ತೊಂದು 50 ಮಿನೊಕ್ಸಿಡಿಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿದರು.

ಮೂರು ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ಯಾವುದೇ ಗುಂಪು ಯಾವುದೇ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಕಂಡಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಆರು ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ಎರಡೂ ಗುಂಪುಗಳುಸಮಾನವಾಗಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಕಂಡಿತುಕೂದಲಿನ ಎಣಿಕೆಯಲ್ಲಿ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೋಸ್ಮರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಎಕೂದಲು ನಷ್ಟ ಪರಿಹಾರಹಾಗೆಯೇ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ರೂಪ ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಕಡಿಮೆ ನೆತ್ತಿಯ ತುರಿಕೆ ಉಂಟುಮಾಡಿತು

ಮಿನೊಕ್ಸಿಡಿಲ್ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ.

2. ಮೆಮೊರಿ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು

ಷೇಕ್ಸ್‌ಪಿಯರ್‌ನ "ಹ್ಯಾಮ್ಲೆಟ್" ನಲ್ಲಿ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾದ ಉಲ್ಲೇಖವಿದೆ, ಅದು ಈ ಮೂಲಿಕೆಯ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ: "ರೋಸ್ಮರಿ ಇದೆ, ಅದು ನೆನಪಿಗಾಗಿ. ನಿನ್ನನ್ನು ಪ್ರಾರ್ಥಿಸು, ಪ್ರೀತಿ, ನೆನಪಿಡು."

ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಅವರ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಗ್ರೀಕ್ ವಿದ್ವಾಂಸರು ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ, ರೋಸ್ಮರಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಬಲಪಡಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ.

ದಿಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ನ್ಯೂರೋಸೈನ್ಸ್2017 ರಲ್ಲಿ ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡುವ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಿದರು. 144 ಭಾಗವಹಿಸುವವರ ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯು ಹೇಗೆ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿದ ನಂತರಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಎಣ್ಣೆಮತ್ತು ರೋಸ್ಮರಿ ಎಣ್ಣೆಅರೋಮಾಥೆರಪಿ, ನಾರ್ಥಂಬ್ರಿಯಾ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯ, ನ್ಯೂಕ್ಯಾಸಲ್ ಸಂಶೋಧಕರುಕಂಡುಹಿಡಿದರುಅದು:

• ರೋಸ್ಮರಿ ಒಟ್ಟಾರೆ ಸ್ಮರಣೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ದ್ವಿತೀಯಕ ಮೆಮೊರಿ ಅಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಗಮನಾರ್ಹ ವರ್ಧನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದರು.

• ಬಹುಶಃ ಅದರ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮದಿಂದಾಗಿ, ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಕೆಲಸದ ಸ್ಮರಣೆಯ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಇಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಮೆಮೊರಿ ಮತ್ತು ಗಮನ-ಆಧಾರಿತ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಯ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಿದೆ.

• ರೋಸ್ಮರಿ ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗರೂಕರಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು.

• ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಮತ್ತು ರೋಸ್ಮರಿ ಸ್ವಯಂಸೇವಕರಲ್ಲಿ "ತೃಪ್ತಿಯ" ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು.

ನಂತರಇನ್ಹಲೇಷನ್ರೋಸ್ಮರಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಆವಿ ಮತ್ತುನಿಂಬೆ ಎಣ್ಣೆಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಮತ್ತು ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಮತ್ತುಕಿತ್ತಳೆ ತೈಲಗಳುಸಂಜೆ, ವಿವಿಧ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಯಿತು, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಿಗಳು ಯಾವುದೇ ಅನಗತ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲದ ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿದರು.

ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, "ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಯು ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಕೆಲವು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ AD ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ" ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದ್ದಾರೆ.

3. ಲಿವರ್ ಬೂಸ್ಟಿಂಗ್

ಜಠರಗರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ರೋಸ್ಮರಿ ಸಹ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆಯಕೃತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಣಮತ್ತು ಬೂಸ್ಟರ್. ಅದೊಂದು ಮೂಲಿಕೆಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆಅದರ ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಹೆಪಟೊಪ್ರೊಟೆಕ್ಟಿವ್ ಪರಿಣಾಮಗಳು.

ನೀವು ಪ್ರಭಾವಿತರಾಗದಿದ್ದರೆ, ಈ ಎರಡು ಗುಣಗಳನ್ನು ನಾನು ವಿವರಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, "ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್" ಎಂದು ವಿವರಿಸಿದರೆ ರೋಸ್ಮರಿಯು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದಿಂದ ಸ್ರವಿಸುವ ಪಿತ್ತರಸದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. ಹೆಪಟೊಪ್ರೊಟೆಕ್ಟಿವ್ ಎಂದರೆ ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಏನಾದರೂ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ.

ಪ್ರಾಣಿ ಸಂಶೋಧನೆಯು ರೋಸ್ಮರಿ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಲೆ ಹೊರತೆಗೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆಒದಗಿಸುತ್ತವೆರಾಸಾಯನಿಕವಾಗಿ ಪ್ರೇರಿತ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಸಿರೋಸಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಯಕೃತ್ತು-ರಕ್ಷಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ರೋಸ್ಮರಿ ಸಾರವು ಸಿರೋಸಿಸ್ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಅನಗತ್ಯವಾದ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು.

4. ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಜಪಾನ್‌ನ ಮೈಕೈ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿ ಸ್ಕೂಲ್ ಆಫ್ ಡೆಂಟಿಸ್ಟ್ರಿಯಿಂದ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ನಡೆಸಲಾಯಿತು, ಅದು ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಮತ್ತು ರೋಸ್ಮರಿ ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಲಾಲಾರಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿದೆಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಮಟ್ಟಗಳು("ಒತ್ತಡ" ಹಾರ್ಮೋನ್) 22 ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಸ್ವಯಂಸೇವಕರು.

ಮೇಲೆಗಮನಿಸುವುದುಎರಡೂ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್-ಸ್ಕ್ಯಾವೆಂಜಿಂಗ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ, ಸಂಶೋಧಕರು ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ದೇಹವನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

 ರೋಸ್ಮರಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಬಳಕೆ

ಜಿಯಾನ್ ಝೊಂಗ್ಕ್ಸಿಯಾಂಗ್ ನ್ಯಾಚುರಲ್ ಪ್ಲಾಂಟ್ಸ್ ಕಂ., ಲಿಮಿಟೆಡ್

ಸಂಶೋಧನೆಯಿಂದ ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ರೋಸ್ಮರಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು. ರೋಸ್ಮರಿ ಆಯಿಲ್ ಬಳಕೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು ಬಂದಾಗ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಡು-ಇಟ್-ನೀವೇ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಾನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ

 

• ಮೆಮೊರಿ ಸುಧಾರಿಸಿ: 
• ರೋಸ್ಮರಿ ಎಣ್ಣೆಯ 3 ಹನಿಗಳನ್ನು 1/2 ಟೀಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ. ಮೇಲಿನ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಗಂಟೆ ಕಾಲ ಹರಡಿ.

 

• ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿ: 
• ಮುಂಬರುವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಾಗಿ ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವಾಗ ರೋಸ್ಮರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹರಡಿ.

 

• ಕೂದಲು ದಪ್ಪವಾಗಿಸುವ ಸಾಧನ:
• ನನ್ನ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿರೋಸ್ಮರಿ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಜೊತೆ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಕೂದಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆ.

 

• ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ:
• ರೋಸ್ಮರಿ ಎಣ್ಣೆಯ 2 ಹನಿಗಳನ್ನು 1/2 ಟೀಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿವಾಹಕ ತೈಲ, ಮತ್ತು ವೃಷಣಗಳ ಕೆಳಗೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ.

 

• ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ: 
• ರೋಸ್ಮರಿ ಎಣ್ಣೆಯ 2 ಹನಿಗಳು, 2 ಹನಿಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆಮತ್ತು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ, ಮತ್ತು ಚಲಾವಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ.

 

• ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ: 
• 1/4 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ 3 ಹನಿ ರೋಸ್ಮರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬೆರೆಸಿ, ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಎರಡು ಬಾರಿ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ.

 

• ನರರೋಗ ಮತ್ತು ನರಶೂಲೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ: 
• 2 ಡಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿರೋಸ್ಮರಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಹಗ್ಗಗಳು, 2 ಹನಿಗಳುಹೆಲಿಕ್ರಿಸಮ್ ಎಣ್ಣೆ, 2 ಹನಿಗಳುಸೈಪ್ರೆಸ್ ಎಣ್ಣೆಮತ್ತು 1/2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಆಫ್ ಕ್ಯಾರಿಯರ್ ಆಯಿಲ್, ಮತ್ತು ನರರೋಗದ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ.

 

ನೀವು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ನನ್ನನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಸನ್ನಿ
Wechat/WhatsApp/ಮೊಬೈಲ್: +8619379610844
E-mail:zx-sunny@jxzxbt.com