ಚಹಾ ಮರದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ: ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ರೋಗಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ

ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಚಹಾ ಮರದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು?

1. ಖಾಸಗಿ ಭಾಗಗಳ ಆರೈಕೆ: ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿಗೆ ಸೂಕ್ತ ಪ್ರಮಾಣದ ಚಹಾ ಮರದ ಸಾರಭೂತ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಯೋನಿಯ ಮೇಲೆ ಟವೆಲ್‌ನಿಂದ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಒರೆಸಬಹುದು, ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ನೇರ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ.
2. ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು: ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಒಳ ಉಡುಪುಗಳ ಮೇಲಿನ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕೊಲ್ಲಲು ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಕೆಲವು ಹನಿ ಚಹಾ ಮರದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.
3. ಮುಟ್ಟಿನ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ: ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ನೆನೆಸಲು ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಚಹಾ ಮರದ ಸಾರಭೂತ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹಾಕಬಹುದು, ಇದು ಮುಟ್ಟಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
4. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಯಂತ್ರಣ: ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಚಹಾ ಮರದ ಸಾರಭೂತ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳಿಗೆ ಹಾಕಬಹುದು, ಅದನ್ನು ಉಜ್ಜಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಬಹುದು, ನಂತರ ಆಳವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಬಹುದು, ಅಥವಾ ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ದೀಪಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿ ಕೋಣೆಯಾದ್ಯಂತ ಹರಡಬಹುದು, ಇದು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
5. ದೈನಂದಿನ ರಕ್ಷಣೆ: ನೀವು ಚಹಾ ಮರದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಬೇಸ್ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ನಿಮ್ಮ ಖಾಸಗಿ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ದೈನಂದಿನ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಖಾಸಗಿ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.