ಚಹಾ ಮರದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ: ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ರೋಗಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ

ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಚಹಾ ಮರದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು?

1. ಖಾಸಗಿ ಭಾಗಗಳ ಆರೈಕೆ: ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಸೂಕ್ತವಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಚಹಾ ಮರದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿಗೆ ಬಿಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಯೋನಿಯನ್ನು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಒರೆಸಬಹುದು, ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ನೇರ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ.
2. ಒಳ ಉಡುಪು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ: ಒಳಉಡುಪುಗಳ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಒಳ ಉಡುಪುಗಳ ಮೇಲೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕೊಲ್ಲಲು ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಚಹಾ ಮರದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.
3. ಮುಟ್ಟಿನ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ: ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ನೆನೆಸಲು ಚಹಾ ಮರದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಬಿಸಿ ನೀರಿಗೆ ಬಿಡಬಹುದು, ಇದು ಮುಟ್ಟಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
4. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಯಂತ್ರಣ: ನೀವು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಚಹಾ ಮರದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳಿಗೆ ಬಿಡಿ, ಅದನ್ನು ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಬಹುದು, ನಂತರ ಆಳವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಬಹುದು, ಅಥವಾ ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ದೀಪಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೋಣೆಯಾದ್ಯಂತ ಹರಡಬಹುದು. ಇದು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಚಿತ್ತಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
5. ದೈನಂದಿನ ರಕ್ಷಣೆ: ನೀವು ಚಹಾ ಮರದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಬೇಸ್ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಖಾಸಗಿ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ದೈನಂದಿನ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಖಾಸಗಿ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.