ರಪುಂಜೆಲ್ ಮಟ್ಟದ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ 6 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು

"ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಕ್ಯಾರೋಲಿನ್ ಶ್ರೋಡರ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.. "ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸುಗಂಧಭರಿತ ಸಸ್ಯದ ಭಾಗಗಳಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾದ ಇವು, ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ವಿಶಿಷ್ಟ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಘಟಕಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಬಹುಮುಖ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಒಬ್ಬರ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ."

ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಇವು 6 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು

1. ರೋಸ್ಮರಿ

ರೋಸ್ಮರಿ ಸ್ನಾನಗೃಹಕ್ಕಿಂತ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಬಯಸಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಸ್ನಾನಕ್ಕೂ ಮೊದಲು ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ವಿಮರ್ಶೆಬಿಎಂಜೆರೋಸ್ಮರಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ನೆತ್ತಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿದಾಗ, ಅದು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, SKINmed Jpurnal ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ 2015 ರ ಅಧ್ಯಯನವು ರೋಸ್ಮರಿ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.

"ರೋಸ್ಮರಿ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ದಪ್ಪಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಕೋಶಗಳನ್ನು ದುರಸ್ತಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ ಇದು ಕೂದಲಿನ ಕಿರುಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಶ್ರೋಡರ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದರ ಸುವಾಸನೆಯು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಹುರಿದುಂಬಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯದಾಯಕಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅದ್ಭುತವಾಗಿರುತ್ತದೆ."

ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು: ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಅಥವಾ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯಂತಹ ಯಾವುದೇ ಕ್ಯಾರಿಯರ್ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ 2 ರಿಂದ 3 ಹನಿ ರೋಸ್ಮರಿ ಸಾರಭೂತ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

2. ಸೀಡರ್ ವುಡ್

ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾನಗೃಹದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಶಾಂತತೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ"ಸೀಡರ್ ವುಡ್ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. "ನೆತ್ತಿಗೆ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕೂದಲಿನ ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸೀಡರ್ ವುಡ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಆಯುರ್ವೇದ ತಜ್ಞ ಮತ್ತು ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಕಂಪನಿ ಗುರುನಂದದ ಸ್ಥಾಪಕ ಮತ್ತು ಸಿಇಒ ಪುನೀತ್ ನಂದಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ."ಇದು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಲೋಪೆಸಿಯಾ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ತೆಳುವಾಗುವುದನ್ನು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ." ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, JAMA ಡ್ರೆಮಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಹಳೆಯ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ರೋಸ್ಮರಿ, ಥೈಮ್ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಜೊತೆಗೆ ಸೀಡರ್ ಮರವು ಅಲೋಪೆಸಿಯಾ ಇರುವವರಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ.

ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು: ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಂತಹ ಕ್ಯಾರಿಯರ್ ಎಣ್ಣೆಗೆ ಎರಡು ಹನಿ ದೇವದಾರು ಮರದ ತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಶಾಂಪೂ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು 10 ರಿಂದ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.

3. ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್

ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ತನ್ನ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಮಳಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರಿಯವಾದದ್ದು - ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ಅದನ್ನು ಆನಂದಿಸುವುದು ಖಚಿತ. "ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್‌ನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಹಲವಾರು ಅನ್ವಯಿಕೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಇದು ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಶಮನಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಇದರ ವಿಶೇಷ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮದ ಹಾನಿಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಪ್ರಬಲ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿದೆ," ಎಂದು ಶ್ರೋಡರ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ತುಂಬಾ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಎಣ್ಣೆಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಒಬ್ಬರು ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು."

ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು: ಮೂರು ಹನಿ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಯಾವುದೇ ಕ್ಯಾರಿಯರ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಶಾಂಪೂಗೆ ಒಂದೊಂದೇ ಹನಿ ಹಾಕಿ. ನೀವು ಇದನ್ನು ವಾರದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಬಳಸಬಹುದು.

4. ಪುದೀನಾ

ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆ ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ತಲೆಯ ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ. "ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವಾಗ, ಅದರ ತಾಜಾ, ಉತ್ತೇಜಕ ಮತ್ತು ಉನ್ನತಿಗೇರಿಸುವ ಸುವಾಸನೆಯು ತಕ್ಷಣವೇ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಇದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ತಂಪಾಗಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳೀಯ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕೂದಲಿನ ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ." ಟಾಕ್ಸಿಕಾಲಜಿಕಲ್ ರಿಸರ್ಚ್‌ನಲ್ಲಿ 2014 ರಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಅಧ್ಯಯನ.ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದರು.

ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು: ಒಂದು ಹನಿ ಪುದೀನಾ ಸಾರಭೂತ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಯಾವುದೇ ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ಕ್ಯಾರಿಯರ್ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಮುಖ್ಯ: ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು ಐದು ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಹಾಗೆಯೇ ಬಿಡಬೇಡಿ. ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

5. ಜೆರೇನಿಯಂ

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲು ಬೇಕಾದರೆ, ನಿಮಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ನೆತ್ತಿ ಬೇಕು. ಮತ್ತು ಶ್ರೋಡರ್ ಪ್ರಕಾರ, ಜೆರೇನಿಯಂ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಗೆಲ್ಲುತ್ತದೆ. "ಜೆರೇನಿಯಂ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಶುಷ್ಕತೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ನೆತ್ತಿಯು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಜೆರೇನಿಯಂ ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳ ಸುತ್ತ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ, ಇದು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿದೆ." ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಜೆರೇನಿಯಂನ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, BMC ಕಾಂಪ್ಲಿಮೆಂಟರಿ ಮತ್ತು ಆಲ್ಟರ್ನೇಟಿವ್ ಮೆಡಿಸಿನ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ 2017 ರ ಅಧ್ಯಯನ.ಇದು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ.

ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ: ನಿಮ್ಮ ಒಂದು ಹಿಡಿ ಶಾಂಪೂಗೆ ಒಂದು ಹನಿ ಜೆರೇನಿಯಂ ಸಾರಭೂತ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಎಂದಿನಂತೆ ತೊಳೆಯಿರಿ. ವಾರಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಹಚ್ಚಿ.

6. ಚಹಾ ಮರದ ಎಣ್ಣೆ

ಬೆವರುವ ಪಾದಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತಾಜಾಗೊಳಿಸುವವರೆಗೆ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಟೀ ಟ್ರೀ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.. ಇದು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. "ಟೀ ಟ್ರೀ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದನ್ನು ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಶ್ರೋಡರ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಟೀ ಟ್ರೀ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ."

ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು: ಚಹಾ ಮರದ ಎಣ್ಣೆಯು ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಶಾಂಪೂಗೆ 15 ಹನಿಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ.