ತೀವ್ರವಾದ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯುಳ್ಳ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಪ್ರಪಂಚದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಚ್ಚಾ ತಿಂದಾಗ, ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಬಲವಾದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವ ಶಕ್ತಿಯುತ, ಕಟುವಾದ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅದರ ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ರುಚಿಗೆ ಕಾರಣವೆಂದು ನಂಬಲಾದ ಕೆಲವು ಸಲ್ಫರ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಲ್ಲಿ ಅಧಿಕವಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಅದರ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು. ಈ ಸೂಪರ್ಫುಡ್ ಅನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅರಿಶಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ನಂತರ ಎರಡನೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿವೆ. ಈ ಲೇಖನದ ಪ್ರಕಟಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮಸಾಲೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿದ 7,600 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಪೀರ್-ರಿವ್ಯೂಡ್ ಲೇಖನಗಳಿವೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಏನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿವೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ತಿನ್ನುವುದು ನಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ - ಇದು ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ಸಾವಿನ ನಾಲ್ಕು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ.
6ಹಸಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ನೀವು ನೋಡಲಿರುವಂತೆ, ಹಸಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಹೇರಳವಾಗಿವೆ. ಇದನ್ನು ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಔಷಧದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ರೂಪವಾಗಿ ಹಲವು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳೂ ಸೇರಿವೆ.
- ಹೃದಯರೋಗ
ರೋಗ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಕೇಂದ್ರಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯು ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ನಂ. 1 ಕೊಲೆಗಾರನಾಗಿದ್ದು, ನಂತರ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆಗಿದೆ. ಈ ಮಸಾಲೆ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ, ಹೈಪರ್ಲಿಪಿಡೆಮಿಯಾ, ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಏಜೆಂಟ್ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.
- ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
An ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ವಿದ್ಯಮಾನವೆಂದರೆ ಈ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಯು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈಗಾಗಲೇ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ನಿರೋಧಕ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸಾರದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ನೋಡಿದೆ.
- ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳು
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ (ಅಥವಾ ಮಸಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಆಲಿಸಿನ್ ನಂತಹ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು) ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತ ಸೇರಿದಂತೆ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಅಪರೂಪದ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಲೆಕ್ಕವಿಲ್ಲದಷ್ಟು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಪ್ರಯೋಗಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ. ಇದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಶೀತಗಳನ್ನು ಹಾಗೂ ಇತರ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ (ಅಲೋಪೆಸಿಯಾ))
ಅಲೋಪೆಸಿಯಾ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ನೆತ್ತಿ, ಮುಖ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ ವಿಭಿನ್ನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇನ್ನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಅಲೋಪೆಸಿಯಾ ಅರೆಟಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಯಿಕ ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ನ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವಕ್ಕೆ ಜೆಲ್ ಬಳಕೆಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸೇರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ. ಅಧ್ಯಯನವು ಇದನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸದಿದ್ದರೂ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ-ಕೊಬ್ಬರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಆಲ್ಝೈಮರ್ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆ
ಆಲ್ಝೈಮರ್ ಕಾಯಿಲೆಯು ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಯ ಒಂದು ರೂಪವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಜನರು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವ, ದೈನಂದಿನ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅವರು ಯಾರೆಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಮಸಾಲೆಯು ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಈ ಅರಿವಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಹಾನಿಯ ವಿರುದ್ಧ ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ಆಲ್ಝೈಮರ್ ರೋಗಿಗಳ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದರೆ, β- ಅಮಿಲಾಯ್ಡ್ ಪೆಪ್ಟೈಡ್ ಪ್ಲೇಕ್ಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಈ ಪ್ಲೇಕ್ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಆಮ್ಲಜನಕ ಪ್ರಭೇದಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ (ನರಮಂಡಲದಲ್ಲಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳು) ಹಾನಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.
- ಮಧುಮೇಹ
ಈ ಜನಪ್ರಿಯ ಮಸಾಲೆಯನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು, ಕೆಲವು ಮಧುಮೇಹ ತೊಡಕುಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು, LDL ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.
ದೂರವಾಣಿ:+8617770621071
ವಾಟ್ಸಾಪ್: +8617770621071
ಇ-ಮೇಲ್: ಬಿಓಲಿನಾ@gzzcoil.com
ವೆಚಾಟ್:ಝಡ್ಎಕ್ಸ್ 17770621071
ಫೇಸ್ಬುಕ್:17770621071
ಸ್ಕೈಪ್:ಬೊಲಿನಾ@gzzcoil.com
ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ಏಪ್ರಿಲ್-25-2023