ದಕ್ಷಿಣ ಏಷ್ಯಾ, ಆಗ್ನೇಯ ಏಷ್ಯಾ ಮತ್ತು ಪಶ್ಚಿಮ ಆಫ್ರಿಕಾದಲ್ಲಿ ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ವೆಟಿವರ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಇದರ ಮೂಲ ಭಾರತವಾಗಿದ್ದು, ಇದರ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೇರುಗಳು ಅದ್ಭುತವಾದ ಉಪಯೋಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ವೆಟಿವರ್ ಅನ್ನು ಅದರ ಉತ್ತೇಜಕ, ಶಮನಕಾರಿ, ಗುಣಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಪವಿತ್ರ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ದೇಹವನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸುತ್ತದೆ - ಇದು ಉಷ್ಣವಲಯದ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಭಾರತ ಮತ್ತು ಶ್ರೀಲಂಕಾದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು [ಶಾಂತಿಯ ಎಣ್ಣೆ] ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ವೆಟಿವರ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಕೆಲವು ಉಪಯೋಗಗಳು ಶಾಖದ ಹೊಡೆತ, ಕೀಲು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ನೀವು ದಣಿದಿರುವಾಗ ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ವೆಟಿವರ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸಹ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದನ್ನು ಅತಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ದೇಹವನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಹೆದರಿಕೆಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ವೆಟಿವರ್ ಸಸ್ಯ ಮತ್ತು ಅದರ ಘಟಕಗಳು
ವೆಟಿವರ್, ಅಥವಾ ಕ್ರೈಸೊಪೊಗಾನ್ ಜಿಜಾನಿಯೊಯಿಡ್ಸ್, ಭಾರತಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿರುವ ಪೊಯೇಸಿ ಕುಟುಂಬದ ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಗೊಂಚಲು ಹುಲ್ಲು. ಪಶ್ಚಿಮ ಮತ್ತು ಉತ್ತರ ಭಾರತದಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು ಖುಸ್ ಎಂದು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ವೆಟಿವರ್ ಸೋರ್ಗಮ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ನಿಂಬೆ ಹುಲ್ಲು, ಪಾಲ್ಮರೋಸಾ ಮತ್ತು ಸಿಟ್ರೊನೆಲ್ಲಾ ಎಣ್ಣೆಯಂತಹ ಇತರ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಹುಲ್ಲುಗಳೊಂದಿಗೆ ಅನೇಕ ರೂಪವಿಜ್ಞಾನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ವೆಟಿವರ್ ಹುಲ್ಲು ಐದು ಅಡಿ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಬೆಳೆಯಬಹುದು; ಕಾಂಡಗಳು ಎತ್ತರವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳು ಉದ್ದ ಮತ್ತು ತೆಳ್ಳಗಿರುತ್ತವೆ. ಹೂವುಗಳು ಕಂದು-ನೇರಳೆ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೇರು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ವೆಟಿವರ್ ಹುಲ್ಲಿನ ಬೇರುಗಳು ಕೆಳಮುಖವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಎಂಟು ಅಡಿಗಳಷ್ಟು ಆಳಕ್ಕೆ ಹೋಗಬಹುದು (ಇದು ಕೆಲವು ಮರದ ಬೇರುಗಳಿಗಿಂತ ಆಳವಾಗಿದೆ).
ವೆಟಿವರ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
1. ಸಾಬೀತಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ
ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ಗಳು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪದಾರ್ಥಗಳಾಗಿವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾನಿ. ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಆಮ್ಲಜನಕ ಅಣುಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಿದಾಗ, ಅವು ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಹಾನಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವದನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಇದು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳ ರಚನೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ-ಭರಿತ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದಾಗುವ ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳೆಂದರೆ ನಿಧಾನವಾದ ವಯಸ್ಸಾಗುವಿಕೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವ ಚರ್ಮ, ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯ, ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಜೀವಿತಾವಧಿ.
2. ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ
ವೆಟಿವರ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ಗಾಯದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಪೋಕ್ಸ್ನ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಇದು ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಎಣ್ಣೆಯೂ ಆಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ಸ್, ಬಿರುಕುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಚರ್ಮದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳ ಪರಿಹಾರಕ್ಕೆ ಮನೆಮದ್ದಾಗಿ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಮನೆಮದ್ದಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ಸ್ ಇರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಫೇಸ್ ವಾಶ್, ಬಾಡಿ ಸೋಪ್ ಅಥವಾ ಲೋಷನ್ಗೆ ಕೆಲವು ಹನಿ ವೆಟಿವರ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು - ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಸಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮೈಬಣ್ಣ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಎಡಿಎಚ್ಡಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ
ವೆಟಿವರ್ ಎಣ್ಣೆಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಮತ್ತು ಎಡಿಡಿ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ, ಕಡಿಮೆ ಗಮನ, ಸುಲಭವಾಗಿ ವಿಚಲಿತರಾಗುವುದು, ಸಂಘಟಿಸುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ದೇಶನಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ, ಅಸಹನೆ ಮತ್ತು ಚಡಪಡಿಕೆಯ ನಡವಳಿಕೆ ಸೇರಿವೆ. ಎಡಿಎಚ್ಡಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ವೆಟಿವರ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಒಂದು ರೋಮಾಂಚಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ.
ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ಆಗಸ್ಟ್-17-2023