ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಎಂದರೇನು?

ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಎಂದರೇನು?

ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಎಣ್ಣೆ ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ? ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ (ಸಿಟ್ರಸ್ ಬೆರ್ಗಮಾಟ್), ಮತ್ತು ಇದರ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಹೆಸರು ಸಿಟ್ರಸ್ ಬರ್ಗಾಮಿಯಾ. ಇದನ್ನು ಹುಳಿ ನಡುವಿನ ಹೈಬ್ರಿಡ್ ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆಕಿತ್ತಳೆಮತ್ತುನಿಂಬೆಹಣ್ಣು, ಅಥವಾ ನಿಂಬೆಯ ರೂಪಾಂತರ.

ಹಣ್ಣಿನ ಸಿಪ್ಪೆಯಿಂದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಔಷಧಿ ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇತರ ರೀತಿಯ ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದಂತೆಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು, ಉಗಿ-ಬಟ್ಟಿ ಇಳಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ದ್ರವ CO2 ("ಶೀತ" ಹೊರತೆಗೆಯುವಿಕೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ) ಮೂಲಕ ಹೊರತೆಗೆಯಬಹುದು. ಉಗಿ ಬಟ್ಟಿ ಇಳಿಸುವಿಕೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಾಖದಿಂದ ನಾಶವಾಗಬಹುದಾದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಶೀತ ಹೊರತೆಗೆಯುವಿಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಅನೇಕ ತಜ್ಞರು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆಕಪ್ಪು ಚಹಾ, ಇದನ್ನು ಅರ್ಲ್ ಗ್ರೇ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಬೇರುಗಳು ಆಗ್ನೇಯ ಏಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂದರೂ, ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಅನ್ನು ಇಟಲಿಯ ದಕ್ಷಿಣ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬೆಳೆಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಇಟಲಿಯ ಲೊಂಬಾರ್ಡಿಯಲ್ಲಿರುವ ಬೆರ್ಗಮಾ ನಗರದ ಹೆಸರಿಂದಲೂ ಹೆಸರಿಸಲಾಯಿತು, ಅಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮೂಲತಃ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಯಿತು.

ಇಟಾಲಿಯನ್ ಜಾನಪದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ, ಜ್ವರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಪರಾವಲಂಬಿ ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಮತ್ತು ಗಂಟಲು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಬರ್ಗಮಾಟ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಐವರಿ ಕೋಸ್ಟ್, ಅರ್ಜೆಂಟೀನಾ, ಟರ್ಕಿ, ಬ್ರೆಜಿಲ್ ಮತ್ತು ಮೊರಾಕೊದಲ್ಲಿಯೂ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಹಲವಾರು ಅಚ್ಚರಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ. ಬರ್ಗಮಾಟ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ, ಸೋಂಕು ನಿವಾರಕ, ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಆಗಿದೆ. ಇದು ಚೈತನ್ಯ ತುಂಬುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಉಪಯೋಗಗಳು

1. ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಹಲವು ಇವೆಖಿನ್ನತೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳುಆಯಾಸ, ದುಃಖದ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಕಡಿಮೆ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆ, ಹಸಿವಿನ ಕೊರತೆ, ಅಸಹಾಯಕತೆಯ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಸೇರಿದಂತೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಏನೆಂದರೆ ಇವೆಖಿನ್ನತೆಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳುಅವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತವೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಅಂಶಗಳು ಸೇರಿವೆ, ಇವು ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಹರ್ಷಚಿತ್ತತೆ, ತಾಜಾತನದ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ.

೨೦೧೧ ರಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನವು, ಭಾಗವಹಿಸುವವರಿಗೆ ಮಿಶ್ರಿತ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕಾಗಿ, ಮಿಶ್ರಿತ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಮತ್ತುಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಎಣ್ಣೆಗಳು, ಮತ್ತು ಭಾಗವಹಿಸುವವರನ್ನು ಅವರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ನಾಡಿಮಿಡಿತ ದರಗಳು, ಉಸಿರಾಟದ ದರಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಉಷ್ಣತೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲಾಯಿತು. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ವರ್ತನೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ವಿಷಯಗಳು ತಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಚೈತನ್ಯ, ಶಾಂತತೆ, ಗಮನ, ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಜಾಗರೂಕತೆಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ರೇಟ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿತ್ತು.

ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಸಾರಭೂತ ತೈಲ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಹಚ್ಚಿದರು. ಪ್ಲಸೀಬೊಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಮಿಶ್ರ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ನಾಡಿಮಿಡಿತ ದರ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು.

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ, ಮಿಶ್ರಿತ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿರುವ ವಿಷಯಗಳುರೇಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆನಿಯಂತ್ರಣ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿರುವ ವಿಷಯಗಳಿಗಿಂತ ತಮ್ಮನ್ನು "ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತ" ಮತ್ತು "ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತ" ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಮತ್ತು ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಎಣ್ಣೆಗಳ ಮಿಶ್ರಣದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತನಿಖೆಯು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಮಾನವರಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆ ಅಥವಾ ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಲ್ಲಿ ಬಳಕೆಗೆ ಪುರಾವೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

2. ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು

ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಎಣ್ಣೆನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆ, ಜೀರ್ಣ ರಸಗಳು, ಪಿತ್ತರಸ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸರಿಯಾದ ಚಯಾಪಚಯ ದರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಸರಿಯಾದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ರಸಗಳು ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳ ವಿಭಜನೆಯನ್ನು ಸಹ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ.

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿರುವ 52 ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ 2006 ರ ಅಧ್ಯಯನವು ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಜೊತೆಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತುಯಲ್ಯಾಂಗ್ ಯಲ್ಯಾಂಗ್, ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಸೀರಮ್ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಳಸಬಹುದು. ಮೂರು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳುಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಉಸಿರಾಡಲಾಯಿತುಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ನಾಲ್ಕು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ.

3. ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ

ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಎಣ್ಣೆಸೋಂಕಿತ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಮೌತ್‌ವಾಶ್ ಆಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಹೊರಬರುತ್ತವೆ. ಇದು ತನ್ನ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಗುಣಗಳಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಲ್ಲಿ ಕುಳಿಗಳು ಬೆಳೆಯದಂತೆ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚವನ್ನು ನಾಶಮಾಡುವ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ದಂತಕ್ಷಯವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವುದು, ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಾಧನವಾಗಿದೆಹಲ್ಲು ಕುಳಿಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲು ಕೊಳೆಯುವಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು.

ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಎರಡರಿಂದ ಮೂರು ಹನಿ ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್‌ಗೆ ಒಂದು ಹನಿ ಸೇರಿಸಿ.