ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್ ಎಸೆನ್ಶಿಯಲ್ ಆಯಿಲ್ ಎಂದರೇನು?

ನಿಂಬೆ ಹುಲ್ಲು ಆರು ಅಡಿ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ನಾಲ್ಕು ಅಡಿ ಅಗಲ ಬೆಳೆಯುವ ದಟ್ಟವಾದ ಗೊಂಚಲುಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಭಾರತ, ಆಗ್ನೇಯ ಏಷ್ಯಾ ಮತ್ತು ಓಷಿಯಾನಿಯಾದಂತಹ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮತ್ತು ಉಷ್ಣವಲಯದ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿದೆ.

ಇದನ್ನು ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಔಷಧೀಯ ಮೂಲಿಕೆಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಏಷ್ಯಾದ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆಫ್ರಿಕನ್ ಮತ್ತು ದಕ್ಷಿಣ ಅಮೆರಿಕಾದ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು ಚಹಾ ತಯಾರಿಸಲು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್ ಸಸ್ಯದ ಎಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಹುಲ್ಲುಗಳಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಿಂಬೊಪೊಗೊನ್ ಫ್ಲೆಕ್ಸುಯೊಸಸ್ ಅಥವಾ ಸಿಂಬೊಪೊಗನ್ ಸಿಟ್ರಾಟಸ್ ಸಸ್ಯಗಳು. ಎಣ್ಣೆಯು ಹಗುರವಾದ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಮಣ್ಣಿನ ಒಳಪದರಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಹಿತವಾದ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಭೌಗೋಳಿಕ ಮೂಲದ ಪ್ರಕಾರ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೈಡ್ರೋಕಾರ್ಬನ್ ಟೆರ್ಪೀನ್‌ಗಳು, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್‌ಗಳು, ಕೀಟೋನ್‌ಗಳು, ಎಸ್ಟರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಆಲ್ಡಿಹೈಡ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸಿಟ್ರಲ್ ಅನ್ನು ಸುಮಾರು 70 ರಿಂದ 80 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್ ಸಸ್ಯವನ್ನು (C. ಸಿಟ್ರಾಟಸ್) ವೆಸ್ಟ್ ಇಂಡಿಯನ್ ಲೆಮನ್ ಗ್ರಾಸ್ ಅಥವಾ ಲೆಮನ್ ಗ್ರಾಸ್ (ಇಂಗ್ಲಿಷ್), ಹೈರ್ಬಾ ಲಿಮನ್ ಅಥವಾ ಝಾಕೇಟ್ ಡಿ ಲಿಮೋನ್ (ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್), ಸಿಟ್ರೊನೆಲ್ ಅಥವಾ ವರ್ವೀನ್ ಡೆಸ್ ಇಂಡೆಸ್ (ಫ್ರೆಂಚ್) ಮತ್ತು ಕ್ಸಿಯಾಂಗ್ ಮುಂತಾದ ಹಲವಾರು ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೆಸರುಗಳಿಂದ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾವೋ (ಚೈನೀಸ್). ಇಂದು ಭಾರತವು ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಅಗ್ರ ಉತ್ಪಾದಕವಾಗಿದೆ.

ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್ ಇಂದು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಅದರ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಉಪಯೋಗಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಕೂಲಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚಕ ಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ, ಇದು ಶಾಖವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಉಪಯೋಗಗಳು

ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ? ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಹಲವು ಸಂಭಾವ್ಯ ಉಪಯೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಈಗ ಅವುಗಳನ್ನು ಧುಮುಕೋಣ.

ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಉಪಯೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:

1. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಡಿಯೋಡರೈಸರ್ ಮತ್ತು ಕ್ಲೀನರ್

ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಏರ್ ಫ್ರೆಶ್ನರ್ ಅಥವಾ ಡಿಯೋಡರೈಸರ್ ಆಗಿ ಬಳಸಿ. ನೀವು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮಂಜು ಎಂದು ಬಳಸಬಹುದು ಅಥವಾ ತೈಲ ಡಿಫ್ಯೂಸರ್ ಅಥವಾ ವೇಪರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಅಥವಾ ಟೀ ಟ್ರೀ ಎಣ್ಣೆಯಂತಹ ಇತರ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಮಳವನ್ನು ನೀವು ಗ್ರಾಹಕೀಯಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತೊಂದು ಉತ್ತಮ ಉಪಾಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಡಿಯೋಡರೈಸ್ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

2. ಸ್ನಾಯು ವಿಶ್ರಾಂತಿಕಾರಕ

ನೀವು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ನೀವು ಸೆಳೆತ ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಸ್ನಾಯು ನೋವುಗಳು, ಸೆಳೆತಗಳು ಮತ್ತು ಸೆಳೆತಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇದು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಉಜ್ಜಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಕಾಲು ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ.

3. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು

ಜರ್ನಲ್ ಫುಡ್ ಅಂಡ್ ಕೆಮಿಕಲ್ ಟಾಕ್ಸಿಕಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಸಂಶೋಧನಾ ಅಧ್ಯಯನವು ಪ್ರಾಣಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ಒಟ್ಟು 21 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ನೀಡುವುದರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನೋಡಿದೆ. ಇಲಿಗಳಿಗೆ 1, 10 ಅಥವಾ 100 mg/kg ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನೀಡಲಾಯಿತು.

ಗುಂಪಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವು ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, "ಜನಪದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್ ಸೇವನೆಯ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದವು ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ" ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದೆ.

4. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಕಿಲ್ಲರ್

2012 ರಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನವು ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್ನ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದೆ. ಡಿಸ್ಕ್ ಪ್ರಸರಣ ವಿಧಾನದಿಂದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಜೀವಿಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಯಿತು. ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಸ್ಟ್ಯಾಫ್ ಸೋಂಕುಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಯಿತು, ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಸೋಂಕನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ (ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ-ಕೊಲ್ಲುವ) ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸಿತು.

ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿರುವ ಸಿಟ್ರಲ್ ಮತ್ತು ಲಿಮೋನೆನ್ ಅಂಶವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ. ರಿಂಗ್ವರ್ಮ್ ಅಥವಾ ಇತರ ರೀತಿಯ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳಂತಹ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.