ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್ ಎಸೆನ್ಶಿಯಲ್ ಆಯಿಲ್ ಎಂದರೇನು?

ನಿಂಬೆ ಹುಲ್ಲು ಆರು ಅಡಿ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ನಾಲ್ಕು ಅಡಿ ಅಗಲ ಬೆಳೆಯುವ ದಟ್ಟವಾದ ಗೊಂಚಲುಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಭಾರತ, ಆಗ್ನೇಯ ಏಷ್ಯಾ ಮತ್ತು ಓಷಿಯಾನಿಯಾದಂತಹ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮತ್ತು ಉಷ್ಣವಲಯದ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿದೆ.

ಇದನ್ನು a ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆಔಷಧೀಯ ಮೂಲಿಕೆಭಾರತದಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಇದು ಏಷ್ಯನ್ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆಫ್ರಿಕನ್ ಮತ್ತು ದಕ್ಷಿಣ ಅಮೆರಿಕಾದ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು ಚಹಾ ತಯಾರಿಸಲು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್ ಸಸ್ಯದ ಎಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಹುಲ್ಲುಗಳಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಿಂಬೊಪೊಗೊನ್ ಫ್ಲೆಕ್ಸುಯೊಸಸ್ ಅಥವಾ ಸಿಂಬೊಪೊಗನ್ ಸಿಟ್ರಾಟಸ್ ಸಸ್ಯಗಳು. ಎಣ್ಣೆಯು ಹಗುರವಾದ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಮಣ್ಣಿನ ಒಳಪದರಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಹಿತವಾದ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಭೌಗೋಳಿಕ ಮೂಲದ ಪ್ರಕಾರ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೈಡ್ರೋಕಾರ್ಬನ್ ಟೆರ್ಪೀನ್‌ಗಳು, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್‌ಗಳು, ಕೀಟೋನ್‌ಗಳು, ಎಸ್ಟರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಆಲ್ಡಿಹೈಡ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಸಾರಭೂತ ತೈಲಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸಿಟ್ರಲ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆಸುಮಾರು 70 ರಿಂದ 80 ಪ್ರತಿಶತ.

ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್ ಸಸ್ಯವನ್ನು (C. ಸಿಟ್ರಾಟಸ್) ವೆಸ್ಟ್ ಇಂಡಿಯನ್ ಲೆಮನ್ ಗ್ರಾಸ್ ಅಥವಾ ಲೆಮನ್ ಗ್ರಾಸ್ (ಇಂಗ್ಲಿಷ್), ಹೈರ್ಬಾ ಲಿಮನ್ ಅಥವಾ ಝಾಕೇಟ್ ಡಿ ಲಿಮೋನ್ (ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್), ಸಿಟ್ರೊನೆಲ್ ಅಥವಾ ವರ್ವೀನ್ ಡೆಸ್ ಇಂಡೆಸ್ (ಫ್ರೆಂಚ್) ಮತ್ತು ಕ್ಸಿಯಾಂಗ್ ಮುಂತಾದ ಹಲವಾರು ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೆಸರುಗಳಿಂದ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾವೋ (ಚೈನೀಸ್). ಇಂದು ಭಾರತವು ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಅಗ್ರ ಉತ್ಪಾದಕವಾಗಿದೆ.

ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್ ಇಂದು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಅದರ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಉಪಯೋಗಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಕೂಲಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚಕ ಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ, ಇದು ಶಾಖವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಉಪಯೋಗಗಳು

ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ? ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಹಲವು ಸಂಭಾವ್ಯ ಉಪಯೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಈಗ ಅವುಗಳನ್ನು ಧುಮುಕೋಣ.

ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಉಪಯೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:

1. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಡಿಯೋಡರೈಸರ್ ಮತ್ತು ಕ್ಲೀನರ್

ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಿನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತಏರ್ ಫ್ರೆಶ್ನರ್ ಅಥವಾ ಡಿಯೋಡರೈಸರ್. ನೀವು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮಂಜು ಎಂದು ಬಳಸಬಹುದು ಅಥವಾ ತೈಲ ಡಿಫ್ಯೂಸರ್ ಅಥವಾ ವೇಪರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಇತರ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಹಾಗೆಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ಅಥವಾಚಹಾ ಮರದ ಎಣ್ಣೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಮಳವನ್ನು ನೀವು ಗ್ರಾಹಕೀಯಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಮತ್ತೊಂದು ಉತ್ತಮ ಉಪಾಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಕೂಡಾಅದನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

2. ಸ್ನಾಯು ವಿಶ್ರಾಂತಿಕಾರಕ

ನೀವು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ನೀವು ಸೆಳೆತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ? ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅದರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿವೆನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲುಸ್ನಾಯು ನೋವು, ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ಸೆಳೆತ. ಇದು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದುಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಉಜ್ಜಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಕಾಲು ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ.

3. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು

ಜರ್ನಲ್ ಫುಡ್ ಅಂಡ್ ಕೆಮಿಕಲ್ ಟಾಕ್ಸಿಕಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಸಂಶೋಧನಾ ಅಧ್ಯಯನವು ಪ್ರಾಣಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ಒಟ್ಟು 21 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ನೀಡುವುದರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನೋಡಿದೆ. ಇಲಿಗಳಿಗೆ 1, 10 ಅಥವಾ 100 mg/kg ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನೀಡಲಾಯಿತು.

ಸಂಶೋಧಕರು ರಕ್ತವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆಗುಂಪಿನಲ್ಲಿಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್ ಎಣ್ಣೆ. ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, "ಜನಪದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್ ಸೇವನೆಯ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದವು ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ" ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದೆ.

4. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಕಿಲ್ಲರ್

2012 ರಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನವು ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್ನ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದೆ. ಡಿಸ್ಕ್ ಪ್ರಸರಣ ವಿಧಾನದಿಂದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಜೀವಿಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಯಿತು. ಲೆಮನ್‌ಗ್ರಾಸ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು a ಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಯಿತುಸ್ಟ್ಯಾಫ್ ಸೋಂಕು,ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳುಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಸೋಂಕನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ (ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ-ಕೊಲ್ಲುವ) ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಟ್ರಲ್ ಮತ್ತು ಲಿಮೋನೆನ್ ಅಂಶಕೊಲ್ಲಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಗ್ರಹಿಸಬಹುದುಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ. ರಿಂಗ್‌ವರ್ಮ್‌ನಂತಹ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ,ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಕಾಲುಅಥವಾ ಇತರ ರೀತಿಯ ಶಿಲೀಂಧ್ರ.