ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆ ಎಂದರೇನು?

ಪುದೀನಾ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಿಯರ್ಮಿಂಟ್ ಮತ್ತು ವಾಟರ್ ಮಿಂಟ್ (ಮೆಂಥಾ ಅಕ್ವಾಟಿಕಾ) ನ ಹೈಬ್ರಿಡ್ ಜಾತಿಯಾಗಿದೆ. ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು CO2 ಅಥವಾ ಹೂಬಿಡುವ ಸಸ್ಯದ ತಾಜಾ ವೈಮಾನಿಕ ಭಾಗಗಳ ಶೀತ ಹೊರತೆಗೆಯುವಿಕೆಯಿಂದ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅತ್ಯಂತ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಮೆಂಥೋಲ್ (50 ಪ್ರತಿಶತದಿಂದ 60 ಪ್ರತಿಶತ) ಮತ್ತು ಮೆಂಥೋನ್ (10 ಪ್ರತಿಶತದಿಂದ 30 ಪ್ರತಿಶತ) ಸೇರಿವೆ.

ರೂಪಗಳು
ಪುದೀನಾ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ, ಪುದೀನಾ ಎಲೆಗಳು, ಪುದೀನಾ ಸ್ಪ್ರೇ ಮತ್ತು ಪುದೀನಾ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಪುದೀನಾವನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಪುದೀನಾದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಎಲೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತೇಜಕ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.

ಮೆಂಥಾಲ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮುಲಾಮುಗಳು, ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ದೇಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇತಿಹಾಸ
ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆಯು ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಅತ್ಯಂತ ಹಳೆಯ ಯುರೋಪಿಯನ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇತರ ಐತಿಹಾಸಿಕ ಖಾತೆಗಳು ಪ್ರಾಚೀನ ಜಪಾನೀಸ್ ಮತ್ತು ಚೈನೀಸ್ ಜಾನಪದ ಔಷಧಕ್ಕೆ ಅದರ ಬಳಕೆಯ ದಿನಾಂಕವಾಗಿದೆ. ಗ್ರೀಕ್ ಪುರಾಣದಲ್ಲಿ ಅಪ್ಸರೆ ಮೆಂಥಾ (ಅಥವಾ ಮಿಂಥೆ) ಪ್ಲುಟೊದಿಂದ ಸಿಹಿ-ಸುವಾಸನೆಯ ಮೂಲಿಕೆಯಾಗಿ ರೂಪಾಂತರಗೊಂಡಾಗ ಇದನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅವರು ಅವಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಮುಂಬರುವ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಜನರು ಅವಳನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸಬೇಕೆಂದು ಬಯಸಿದ್ದರು.

ಇಂದು, ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅದರ ವಾಕರಿಕೆ-ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಲೈನಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಕೊಲೊನ್ ಮೇಲೆ ಹಿತವಾದ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಅದರ ಕೂಲಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಪುದೀನಾ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದನ್ನು ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ತಾಜಾಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದು. ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ, ಸರಿ?

ಟಾಪ್ 4 ಉಪಯೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆಯ ಹಲವಾರು ಉಪಯೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು:

1. ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಕೀಲು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ
ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆ ನೋವಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಉತ್ತರವು "ಹೌದು!" ಪುದೀನಾ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ನೋವು ನಿವಾರಕ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಇದು ತಂಪಾಗಿಸುವ, ಉತ್ತೇಜಕ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ. ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆಯು ಒತ್ತಡದ ತಲೆನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಯೋಗವು ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್‌ನಂತೆಯೇ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯ ಮತ್ತು ಮೈಯೋಫಾಸಿಯಲ್ ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನೋವು ನಿವಾರಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಮತ್ತೊಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆ, ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್, ಕ್ಯಾಪ್ಸೈಸಿನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಸ್ಥಳೀಯ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.

ನೋವು ನಿವಾರಣೆಗಾಗಿ ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಲು, ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಕಾಳಜಿಯ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಎರಡು ಮೂರು ಹನಿಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಎಪ್ಸಮ್ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಐದು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯು ರಬ್ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಪುದೀನಾವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

2. ಸೈನಸ್ ಕೇರ್ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ನೆರವು
ಪುದೀನಾ ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಯು ನಿಮ್ಮ ಸೈನಸ್‌ಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನ ಗೀರುಗಳಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಎಕ್ಸ್‌ಪೆಕ್ಟರೆಂಟ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಲೋಳೆಯನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಶೀತಗಳು, ಜ್ವರ, ಕೆಮ್ಮು, ಸೈನುಟಿಸ್, ಆಸ್ತಮಾ, ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಉಸಿರಾಟದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್, ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂದು ಲ್ಯಾಬ್ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ, ಅಂದರೆ ಇದು ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ನನ್ನ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಆವಿಯನ್ನು ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಐದು ಹನಿ ಪುದೀನಾವನ್ನು ಹರಡಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದೇವಾಲಯಗಳು, ಎದೆ ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಎರಡು ಮೂರು ಹನಿಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.

3. ಕಾಲೋಚಿತ ಅಲರ್ಜಿ ಪರಿಹಾರ
ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ಮಕ್ ಮತ್ತು ಪರಾಗವನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿರೀಕ್ಷಕ, ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಅಲರ್ಜಿಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ DIY ಉತ್ಪನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಕಾಲೋಚಿತ ಅಲರ್ಜಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪುದೀನಾ ಮತ್ತು ನೀಲಗಿರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹರಡಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದೇವಾಲಯಗಳು, ಎದೆ ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಪ್ರಾಸಂಗಿಕವಾಗಿ ಪುದೀನಾವನ್ನು ಎರಡು ಮೂರು ಹನಿಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.

4. ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ
ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳಿಗೆ ವಿಷಕಾರಿಯಲ್ಲದ ಪರ್ಯಾಯಕ್ಕಾಗಿ, ಪುದೀನಾವನ್ನು ಕೆಲವು ವಿಫ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ದೀರ್ಘ ರಸ್ತೆ ಪ್ರಯಾಣಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನೀವು "ಮಧ್ಯರಾತ್ರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸುಡುವ" ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ.

ಇನ್ಹೇಲ್ ಮಾಡಿದಾಗ ಮೆಮೊರಿ ಮತ್ತು ಜಾಗರೂಕತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಜೀವನಕ್ರಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಪುಶ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ನೀವು ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಈವೆಂಟ್‌ಗಾಗಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತಿರಲಿ, ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

 
ವೆಂಡಿ
ದೂರವಾಣಿ:+8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
ವಾಟ್ಸಾಪ್:+8618779684759
QQ:3428654534
ಸ್ಕೈಪ್:+8618779684759