ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆ ಎಂದರೇನು?
ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆಯುರೋಪ್ ಮತ್ತು ಉತ್ತರ ಅಮೆರಿಕಾದಾದ್ಯಂತ ಬೆಳೆಯುವ ಪುದೀನಾ ಸಸ್ಯದಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. 1 ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾದ ಈ ಸಸ್ಯವು ಎರಡು ವಿಧದ ಪುದೀನ - ನೀರಿನ ಪುದೀನ ಮತ್ತು ಸ್ಪಿಯರ್‌ಮಿಂಟ್‌ಗಳ ನಡುವಿನ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ. 
ಪುದೀನಾ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಎಣ್ಣೆ ಎರಡನ್ನೂ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪುದೀನಾ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಹುಟ್ಟುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಎಣ್ಣೆಯು ಹೂವುಗಳು ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳೆರಡರಿಂದಲೂ ಬರುತ್ತದೆ. ಇಡೀ ಪುದೀನಾ ಸಸ್ಯವು ಮೆಂಥಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ತಂಪಾಗಿಸುವ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಇದು ಶುದ್ಧೀಕರಣ, ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮತ್ತು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಪುದೀನಾವನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ವಿಭಿನ್ನ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಾತ್ರೆಗಳು, ಸಾರಭೂತ ತೈಲ, ಟಿಂಕ್ಚರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಚಹಾದಂತಹ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ವಿಭಿನ್ನ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ.
ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆ ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ?
ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹಲವು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಹಚ್ಚಬಹುದು, ಆದರೆ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಜೊಜೊಬಾ ಎಣ್ಣೆಯಂತಹ ವಾಹಕ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ. ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಡಿಫ್ಯೂಸರ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ಇರುವ ಉಲ್ಲಾಸಕರ ಪುದೀನ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಉಸಿರಾಡಬಹುದು.
ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಪುದೀನಾ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು. ನೀವು ಅದರಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬಹುದು, ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಮತ್ತು ಜೆರೇನಿಯಂನಂತಹ ಇತರ ಪೂರಕ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬಹುದು.
ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆಯ ಪ್ರಮಾಣ
ಒದಗಿಸಿದ ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಬಳಸಿದಾಗ ಪುದೀನಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ನಾಲ್ಕು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳು ಅಥವಾ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಅಥವಾ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಬಳಸಬಾರದು.
ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಾಗಿ, ಪುದೀನಾವನ್ನು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಚಹಾದಂತೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಸೂಚನೆಗಳಿಗಾಗಿ ಲೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಓದಿ. ವಯಸ್ಕರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ 0.2 ರಿಂದ 0.4 ಮಿಲಿ ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
ತಲೆನೋವಿನ ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ, ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯಂತಹ ವಾಹಕ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ 10% ಪುದೀನಾ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹಚ್ಚಿ.
ಮೊಬೈಲ್:+86-15387961044
ವಾಟ್ಸಾಪ್: +8618897969621
e-mail: freda@gzzcoil.com
ವೆಚಾಟ್: +8615387961044
ಫೇಸ್‌ಬುಕ್: 15387961044
ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ಮೇ-17-2025