ಯುಜು ಆಯಿಲ್

ಯುಜು ಎಂದರೇನು?

ಯುಜು ಜಪಾನ್‌ನಿಂದ ಬಂದ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣು. ಇದು ನೋಡಲು ಸಣ್ಣ ಕಿತ್ತಳೆ ಹಣ್ಣನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದರ ರುಚಿ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನಂತೆ ಹುಳಿಯಾಗಿದೆ. ಇದರ ವಿಶಿಷ್ಟ ಪರಿಮಳ ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ, ಮ್ಯಾಂಡರಿನ್, ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಬೆರ್ಗಮಾಟ್‌ನ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಚೀನಾದಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿದ್ದರೂ, ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಜಪಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಯುಜುವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಅಂತಹ ಒಂದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಬಳಕೆಯೆಂದರೆ ಚಳಿಗಾಲದ ಅಯನ ಸಂಕ್ರಾಂತಿಯಂದು ಬಿಸಿ ಯುಜು ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು. ಇದು ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರದಂತಹ ಚಳಿಗಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿತ್ತು. ಇದು ಇಂದಿಗೂ ಜಪಾನ್‌ನ ಜನರು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಆಚರಿಸುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರಬೇಕು! ಚಳಿಗಾಲದ ಅಯನ ಸಂಕ್ರಾಂತಿಯ ಬಿಸಿ ಯುಜು ಸ್ನಾನದ ಸಂಪ್ರದಾಯ, ಯುಜುಯು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಇಡೀ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೋ ಇಲ್ಲವೋ ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ, ಯುಜು ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಅದ್ಭುತ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಇದನ್ನು ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಒಂದು ದಿನಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಿದರೆ. (ನೀವು ಯುಜು ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಇತರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಬಳಸಬಹುದು!)

ಯುಜು ನಿಮಗಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅದ್ಭುತ ಕೆಲಸಗಳು:

ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಉನ್ನತಿಗೇರಿಸುವ

ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ

ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ, ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಅತಿಯಾದ ಲೋಳೆಯ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ

ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ವಾಕರಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು

ರೋಗನಿರೋಧಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ

ಸೃಜನಶೀಲತೆಗೆ ಪ್ರೇರಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ - ಎಡ ಮೆದುಳನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ

ಯುಜು ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ 68-80% ರಷ್ಟು ಮಾನೋಟೆರ್ಪೀನ್ (d) ಲಿಮೋನೆನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಇದು ಈ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಕ್ಕೆ ನೋವು ನಿವಾರಕ, ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ, ಇಮ್ಯುನೊಸ್ಟಿಮ್ಯುಲಂಟ್ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ನುಗ್ಗುವಿಕೆ ವರ್ಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಅದ್ಭುತ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. 7-11 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು γ-ಟೆರ್ಪಿನೀನ್ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ, ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಯುಜು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು

ಯುಜು ಒಂದು ಬಹುಮುಖ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ವಿವಿಧ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಹಲವಾರು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಇನ್ಹೇಲರ್ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಯುಜು ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಯುಜುಯು ಆವೃತ್ತಿಗೆ ಸ್ನಾನದ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ (ಅಥವಾ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವವರಿಗೆ ಶವರ್ ಜೆಲ್ ಕೂಡ!)

ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಯೂಜಿ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ.

ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಡಿಫ್ಯೂಸರ್‌ಗೆ ಯುಜು ಸೇರಿಸಿ.

ಯುಜು ಸುರಕ್ಷತಾ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು

ಯುಜು ಎಣ್ಣೆ ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ ಸ್ನಾನ ಅಥವಾ ಮಸಾಜ್ ಎಣ್ಣೆಗಳಂತಹ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುವಾಗ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವಿಕೆ (1%, ಪ್ರತಿ ಔನ್ಸ್ ವಾಹಕಕ್ಕೆ 5-6 ಹನಿಗಳು). ಹಳೆಯ, ಆಕ್ಸಿಡೀಕೃತ ಎಣ್ಣೆಗಳು ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಸಿಟ್ರಸ್ ಮರಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಿಂಪಡಿಸಬಹುದಾದ್ದರಿಂದ ಸಾವಯವವಾಗಿ ಬೆಳೆದ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಬಂದ ಸಿಟ್ರಸ್ ಎಣ್ಣೆಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಬೆರ್ಗಮೊಟೆನ್ ಎಂಬ ರಾಸಾಯನಿಕ ಅಂಶದ ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲದ ಮಟ್ಟಗಳಿಂದಾಗಿ ಯುಜು ದ್ಯುತಿಸಂವೇದನೆಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿಲ್ಲ.