ಖಾಸಗಿ ಲೇಬಲ್ ಪಿಪೆರಿಟಾ ಮಾನಸಿಕ ತೈಲ ಶುದ್ಧ ನೈಸರ್ಗಿಕ ದೇಹ ತೈಲ ತ್ವಚೆ

ಸಣ್ಣ ವಿವರಣೆ:

ಟಾಪ್ 15 ಉಪಯೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆಯ ಹಲವಾರು ಉಪಯೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು:

1. ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಕೀಲು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ

ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆ ನೋವಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಉತ್ತರವು "ಹೌದು!" ಪುದೀನಾ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ನೋವು ನಿವಾರಕ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಇದು ತಂಪಾಗಿಸುವ, ಉತ್ತೇಜಕ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ. ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆಯು ಒತ್ತಡದ ತಲೆನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಯೋಗವು ಅದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್ ಜೊತೆಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಇನ್ನೊಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಅದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯ ಮತ್ತು ಮೈಯೋಫಾಸಿಯಲ್ ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನೋವು ನಿವಾರಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆ, ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್, ಕ್ಯಾಪ್ಸೈಸಿನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಸ್ಥಳೀಯ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.

ನೋವು ನಿವಾರಣೆಗಾಗಿ ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಲು, ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಕಾಳಜಿಯ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಎರಡು ಮೂರು ಹನಿಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಎಪ್ಸಮ್ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಐದು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯು ರಬ್ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಪುದೀನಾವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

2. ಸೈನಸ್ ಕೇರ್ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ನೆರವು

ಪುದೀನಾ ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಯು ನಿಮ್ಮ ಸೈನಸ್‌ಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನ ಗೀರುಗಳಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಎಕ್ಸ್‌ಪೆಕ್ಟರೆಂಟ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಲೋಳೆಯನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅದರಲ್ಲಿ ಇದು ಕೂಡ ಒಂದುಶೀತಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು, ಜ್ವರ, ಕೆಮ್ಮು, ಸೈನುಟಿಸ್, ಆಸ್ತಮಾ, ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಉಸಿರಾಟದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು.

ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್, ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂದು ಲ್ಯಾಬ್ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ, ಅಂದರೆ ಇದು ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತುಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ ಎಣ್ಣೆನನ್ನ ಮಾಡಲುಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಆವಿ ರಬ್. ನೀವು ಐದು ಹನಿ ಪುದೀನಾವನ್ನು ಹರಡಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದೇವಾಲಯಗಳು, ಎದೆ ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಎರಡು ಮೂರು ಹನಿಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.

3. ಕಾಲೋಚಿತ ಅಲರ್ಜಿ ಪರಿಹಾರ

ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ಮಕ್ ಮತ್ತು ಪರಾಗವನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದದ್ದು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆಅಲರ್ಜಿಗಳಿಗೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳುಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ನಿರೀಕ್ಷಕ, ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು.

ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಅಧ್ಯಯನಯುರೋಪಿಯನ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಮೆಡಿಕಲ್ ರಿಸರ್ಚ್ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಂಡರುಪುದೀನಾ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಸಂಭಾವ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತವೆಅಲರ್ಜಿಕ್ ರಿನಿಟಿಸ್, ಕೊಲೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾದಂತಹ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ DIY ಉತ್ಪನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಕಾಲೋಚಿತ ಅಲರ್ಜಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪುದೀನಾ ಮತ್ತು ನೀಲಗಿರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹರಡಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದೇವಾಲಯಗಳು, ಎದೆ ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಪ್ರಾಸಂಗಿಕವಾಗಿ ಪುದೀನಾವನ್ನು ಎರಡು ಮೂರು ಹನಿಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.

4. ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ

ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳಿಗೆ ವಿಷಕಾರಿಯಲ್ಲದ ಪರ್ಯಾಯಕ್ಕಾಗಿ, ಪುದೀನಾವನ್ನು ಕೆಲವು ವಿಫ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ದೀರ್ಘ ರಸ್ತೆ ಪ್ರಯಾಣಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನೀವು "ಮಧ್ಯರಾತ್ರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸುಡುವ" ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ.

ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆಮೆಮೊರಿ ಮತ್ತು ಜಾಗರೂಕತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದುಉಸಿರಾಡಿದಾಗ. ನಿಮ್ಮ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಜೀವನಕ್ರಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಪುಶ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ನೀವು ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಈವೆಂಟ್‌ಗಾಗಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತಿರಲಿ, ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಅಧ್ಯಯನಅವಿಸೆನ್ನಾ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಫೈಟೊಮೆಡಿಸಿನ್ತನಿಖೆ ನಡೆಸಿದರುವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೇಲೆ ಪುದೀನಾ ಸೇವನೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳುಪ್ರದರ್ಶನ. ಮೂವತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಪುರುಷ ಕಾಲೇಜು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳನ್ನು ಯಾದೃಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣ ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅವರಿಗೆ ಪುದೀನಾ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಒಂದು ಮೌಖಿಕ ಡೋಸ್ ನೀಡಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ಅವರ ಶಾರೀರಿಕ ನಿಯತಾಂಕಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಮೇಲೆ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಯಿತು.

ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಅಸ್ಥಿರಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಸುಧಾರಣೆಗಳನ್ನು ಸಂಶೋಧಕರು ಗಮನಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿರುವವರು ತಮ್ಮ ಹಿಡಿತದ ಬಲದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ತೋರಿಸಿದರು, ನಿಂತಿರುವ ಲಂಬ ಜಂಪ್ ಮತ್ತು ನಿಂತಿರುವ ಲಾಂಗ್ ಜಂಪ್.

ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆಯ ಗುಂಪು ಶ್ವಾಸಕೋಶದಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಟ್ಟ ಗಾಳಿಯ ಪ್ರಮಾಣ, ಗರಿಷ್ಠ ಉಸಿರಾಟದ ಹರಿವಿನ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಗರಿಷ್ಠ ಹೊರಹಾಕುವ ಹರಿವಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ. ಪುದೀನಾ ಶ್ವಾಸನಾಳದ ನಯವಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಎಂದು ಇದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ಹನಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದೇವಾಲಯಗಳು ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಎರಡರಿಂದ ಮೂರು ಹನಿಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.

5. ತಲೆನೋವು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ

ತಲೆನೋವಿಗೆ ಪುದೀನಾ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ, ಕರುಳನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಉದ್ವಿಗ್ನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಒತ್ತಡದ ತಲೆನೋವು ಅಥವಾ ಮೈಗ್ರೇನ್‌ಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆತಲೆನೋವಿಗೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು.

ಜರ್ಮನಿಯ ಕೀಲ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯದ ಸಂಶೋಧಕರಿಂದ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಪ್ರಯೋಗವು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆ, ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಎಥೆನಾಲ್ ಸಂಯೋಜನೆ"ತಲೆನೋವಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಇಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ನೋವು ನಿವಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ." ಈ ತೈಲಗಳನ್ನು ಹಣೆಯ ಮತ್ತು ದೇವಾಲಯಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ, ಅವು ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು-ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಇದನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ತಲೆನೋವು ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಬಳಸಲು, ನಿಮ್ಮ ದೇವಾಲಯಗಳು, ಹಣೆಯ ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಎರಡು ಮೂರು ಹನಿಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಇದು ಸಂಪರ್ಕದ ನಂತರ ನೋವು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

6. IBS ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ

ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣಗಳು (IBS) ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.IBS ಗಾಗಿ ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆಕೊಲೊನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಸೆಳೆತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ಅನಿಲವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ಲಸೀಬೊ-ನಿಯಂತ್ರಿತ, ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಯೋಗವು ಐಬಿಎಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ 50 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಕಡಿತವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ, ಇದನ್ನು ಬಳಸಿದ 75 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ರೋಗಿಗಳು. IBS ನೊಂದಿಗೆ 57 ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದಾಗಎರಡು ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿನಾಲ್ಕು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಅಥವಾ ಪ್ಲಸೀಬೊ, ಪುದೀನಾ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಿಗಳು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಅತಿಸಾರ, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯ ತುರ್ತು ಸೇರಿದಂತೆ ಸುಧಾರಿತ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರು.

IBS ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆಯ ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ಹನಿಗಳನ್ನು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಗಾಜಿನ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಅಥವಾ ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ನೀವು ಎರಡು ಮೂರು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.

7. ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ತಾಜಾಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ

1,000 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಜವಾಗಿದೆ, ಪುದೀನಾ ಸಸ್ಯವನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಉಸಿರನ್ನು ತಾಜಾಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಬಹುಶಃ ದಾರಿಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರಬಹುದುಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆಅದು ಕುಳಿಗಳು ಅಥವಾ ಸೋಂಕಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಅಧ್ಯಯನಯುರೋಪಿಯನ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಡೆಂಟಿಸ್ಟ್ರಿಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆ (ಜೊತೆಗೆಚಹಾ ಮರದ ಎಣ್ಣೆಮತ್ತುಥೈಮ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ)ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲಾಗುತ್ತದೆಸೇರಿದಂತೆ ಮೌಖಿಕ ರೋಗಕಾರಕಗಳ ವಿರುದ್ಧಸ್ಟ್ಯಾಫಿಲೋಕೊಕಸ್ ಔರೆಸ್,ಎಂಟರೊಕೊಕಸ್ ಫೆಕಾಲಿಸ್,ಎಸ್ಚೆರಿಚಿಯಾ ಕೋಲಿಮತ್ತುಕ್ಯಾಂಡಿಡಾ ಅಲ್ಬಿಕಾನ್ಸ್.

ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ತಾಜಾಗೊಳಿಸಲು, ನನ್ನದನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ಅಥವಾಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮೌತ್ವಾಶ್. ನಿಮ್ಮ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ನೀವು ಒಂದು ಹನಿ ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯ ಕೆಳಗೆ ಒಂದು ಹನಿ ಸೇರಿಸಿ.

8. ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಡ್ಯಾಂಡ್ರಫ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಪುದೀನಾವನ್ನು ಅನೇಕ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಎಳೆಗಳನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ದಪ್ಪವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ತೆಳ್ಳನೆಯ ಕೂದಲಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಇದು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಚೈತನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಜೊತೆಗೆ,ಮೆಂಥಾಲ್ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಏಜೆಂಟ್, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಎಳೆಗಳ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಮಿಸುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆವಿರೋಧಿ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು.

ಇದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಎಣ್ಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿರಬಹುದು.

ಇಲಿಗಳ ಮೇಲೆ ಮತ್ತೆ ಬೆಳೆಯಲು ಅದರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ ಪ್ರಾಣಿ ಅಧ್ಯಯನವು ನಂತರ ತೋರಿಸಿದೆಪುದೀನಾ ಸಾಮಯಿಕ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಾಲ್ಕು ವಾರಗಳವರೆಗೆ, ಚರ್ಮದ ದಪ್ಪ, ಕೋಶಕ ಸಂಖ್ಯೆ ಮತ್ತು ಕೋಶಕ ಆಳದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಹೆಚ್ಚಳ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಇದು ಸಲೈನ್, ಜೊಜೊಬಾ ಆಯಿಲ್ ಮತ್ತು ಮಿನೊಕ್ಸಿಡಿಲ್‌ನ ಸಾಮಯಿಕ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಮತ್ತೆ ಬೆಳೆಯಲು ಬಳಸಲಾಗುವ ಔಷಧಿಯಾಗಿದೆ.

ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಬೀಗಗಳಿಗೆ ಪುದೀನಾವನ್ನು ಬಳಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಶಾಂಪೂ ಮತ್ತು ಕಂಡಿಷನರ್‌ಗೆ ಎರಡರಿಂದ ಮೂರು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ನೀವು ನನ್ನ ಮಾಡಬಹುದುಮನೆಯಲ್ಲಿ ರೋಸ್ಮರಿ ಮಿಂಟ್ ಶಾಂಪೂ, ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿದ ಸ್ಪ್ರೇ ಬಾಟಲಿಗೆ ಐದರಿಂದ 10 ಹನಿ ಪುದೀನಾವನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸ್ಪ್ರೇ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಗೆ ಎರಡರಿಂದ ಮೂರು ಹನಿಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.

9. ತುರಿಕೆ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ

ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮೆಂಥಾಲ್ ತುರಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾದೃಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ 96 ಗರ್ಭಿಣಿಯರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ ಟ್ರಿಪಲ್-ಬ್ಲೈಂಡ್ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಯೋಗವು ಪ್ರುರಿಟಸ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಿತು, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಪುದೀನಾ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿತು. ಪ್ರುರಿಟಸ್ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಿರಾಶಾದಾಯಕ, ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ತುರಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಅದು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯರು ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸಿದರು aಪುದೀನಾ ಮತ್ತು ಎಳ್ಳಿನ ಎಣ್ಣೆಯ ಸಂಯೋಜನೆಅಥವಾ ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಪ್ಲಸೀಬೊ. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿನ ತುರಿಕೆ ತೀವ್ರತೆಯು ಪ್ಲಸೀಬೊ ಗುಂಪಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.

ತುರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುವುದು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಪುದೀನಾದೊಂದಿಗೆ ತುರಿಕೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ಕಾಳಜಿಯ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಎರಡು ಮೂರು ಹನಿಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಅಥವಾ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಐದರಿಂದ 10 ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ನೀವು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಸಾಮಯಿಕ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗೆ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಸಮಾನ ಭಾಗಗಳ ಕ್ಯಾರಿಯರ್ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿ. ಕ್ಯಾರಿಯರ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಬದಲಿಗೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಲೋಷನ್ ಅಥವಾ ಕೆನೆಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಪುದೀನಾವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದುತುರಿಕೆ ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಎಣ್ಣೆ, ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಹಿತವಾದ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ.

10. ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ದೋಷಗಳನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸುತ್ತದೆ

ನಾವು ಮನುಷ್ಯರಂತಲ್ಲದೆ, ಇರುವೆಗಳು, ಜೇಡಗಳು, ಜಿರಳೆಗಳು, ಸೊಳ್ಳೆಗಳು, ಇಲಿಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯಶಃ ಪರೋಪಜೀವಿಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ಸಣ್ಣ ಕ್ರಿಟ್ಟರ್‌ಗಳು ಪುದೀನಾ ವಾಸನೆಯನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಜೇಡಗಳು, ಇರುವೆಗಳು, ಇಲಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಕೀಟಗಳಿಗೆ ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಿವಾರಕ ಏಜೆಂಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಉಣ್ಣಿಗಳಿಗೆ ಸಹ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು.

ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಸಸ್ಯ-ಆಧಾರಿತ ಕೀಟ ನಿವಾರಕಗಳ ವಿಮರ್ಶೆಮಲೇರಿಯಾ ಜರ್ನಲ್ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಸ್ಯ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆದೋಷ ನಿವಾರಕಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳುಸೇರಿವೆ:

• ಪುದೀನಾ
• ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್
• ಜೆರೇನಿಯೋಲ್
• ಪೈನ್
• ದೇವದಾರು
• ಥೈಮ್
• ಪ್ಯಾಚ್ಚೌಲಿ
• ಲವಂಗ

ಈ ತೈಲಗಳು ಮಲೇರಿಯಾ, ಫೈಲೇರಿಯಾ ಮತ್ತು ಹಳದಿ ಜ್ವರ ವಾಹಕಗಳನ್ನು 60-180 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ.

ಮತ್ತೊಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆಯು 150 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆಸೊಳ್ಳೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಸಂಪೂರ್ಣ ರಕ್ಷಣೆ ಸಮಯ, ತೋಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇವಲ 0.1 mL ತೈಲವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 150 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಗಮನಿಸಿದರು.

11. ವಾಕರಿಕೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

34 ರೋಗಿಗಳು ಹೃದಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾದ ನಂತರ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ವಾಕರಿಕೆ ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಅವರು ಎಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮೂಗಿನ ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಇನ್ಹೇಲರ್, ಅವರ ವಾಕರಿಕೆ ಮಟ್ಟವು ಪುದೀನಾವನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವ ಮೊದಲು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ.

ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ತಮ್ಮ ವಾಕರಿಕೆ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು 0 ರಿಂದ 5 ರ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ರೇಟ್ ಮಾಡಲು ಕೇಳಲಾಯಿತು, 5 ದೊಡ್ಡ ವಾಕರಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಸರಾಸರಿ ಸ್ಕೋರ್ 3.29 ರಿಂದ ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ 1.44 ಕ್ಕೆ ಏರಿತು.

ವಾಕರಿಕೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಬಾಟಲಿಯಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡಿ, ಒಂದು ಲೋಟ ಬಟ್ಟಿ ಇಳಿಸಿದ ನೀರಿಗೆ ಒಂದು ಹನಿ ಸೇರಿಸಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಯ ಹಿಂದೆ ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ಹನಿಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ.

12. ಕೊಲಿಕ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ

ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆಯು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉದರಶೂಲೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುವ ಸಂಶೋಧನೆ ಇದೆ. ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಕ್ರಾಸ್ಒವರ್ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರಎವಿಡೆನ್ಸ್-ಆಧಾರಿತ ಪೂರಕ ಮತ್ತು ಪರ್ಯಾಯ ಔಷಧ,ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅಷ್ಟೇ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಶಿಶು ಉದರಶೂಲೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಸಿಮೆಥಿಕೋನ್ ಔಷಧಿಯಾಗಿ, ಸೂಚಿಸಲಾದ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲದೆ.

ಉದರಶೂಲೆ ಹೊಂದಿರುವ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಸರಾಸರಿ ಅಳುವ ಸಮಯವು ದಿನಕ್ಕೆ 192 ನಿಮಿಷಗಳಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ 111 ನಿಮಿಷಗಳಿಗೆ ಏರಿದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಎಲ್ಲಾ ತಾಯಂದಿರು ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಸಿಮೆಥಿಕೋನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವವರಲ್ಲಿ ಉದರಶೂಲೆ ಎಪಿಸೋಡ್‌ಗಳ ಆವರ್ತನ ಮತ್ತು ಅವಧಿಯ ಸಮಾನ ಇಳಿಕೆಯನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ, ಇದನ್ನು ಗ್ಯಾಸ್‌ನೆಸ್, ಉಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕಾಗಿ, ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಡ್ರಾಪ್ ನೀಡಲಾಯಿತುಮೆಂತಾ ಪಿಪೆರಿಟಾಏಳು ದಿನಗಳ ಅವಧಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ದೇಹದ ತೂಕದ ಪ್ರತಿ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗೆ. ನಿಮ್ಮ ಶಿಶುವಿನ ಮೇಲೆ ಅದನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಈ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

13. ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ

ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ, ಮೃದುಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ನಾದದ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಂಭಾವ್ಯ ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್‌ಗಳಂತೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ವಿಮರ್ಶೆಯನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಲಾಗಿದೆಎವಿಡೆನ್ಸ್-ಆಧಾರಿತ ಪೂರಕ ಮತ್ತು ಪರ್ಯಾಯ ಔಷಧಎಂದು ಕಂಡುಕೊಂಡರುಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಿದಾಗ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ:

• ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳು
• ಚಿಕನ್ ಪಾಕ್ಸ್
• ಜಿಡ್ಡಿನ ಚರ್ಮ
• ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್
• ಉರಿಯೂತ
• ತುರಿಕೆ ಚರ್ಮ
• ರಿಂಗ್ವರ್ಮ್
• ತುರಿಕೆ
• ಬಿಸಿಲು

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಮನೆಮದ್ದುಯಾಗಿ ಬಳಸಲು, ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಸಮಾನ ಭಾಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಎರಡರಿಂದ ಮೂರು ಹನಿಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪ್ರಾಸಂಗಿಕವಾಗಿ ಕಾಳಜಿಯ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

14. ಸನ್ಬರ್ನ್ ರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರ

ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆಯು ಸನ್‌ಬರ್ನ್‌ನಿಂದ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಸನ್ ಬರ್ನ್ ತಡೆಯಲು ಸಹ ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಇನ್ ವಿಟ್ರೊ ಅಧ್ಯಯನವು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆಯು ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣೆಯ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ (SPF)ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್, ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್, ಚಹಾ ಮರ ಮತ್ತು ಗುಲಾಬಿ ತೈಲಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಇತರ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ ನಂತರ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಸನ್‌ಬರ್ನ್‌ನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ಎರಡು ಮೂರು ಹನಿ ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಕಾಳಜಿಯ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ನೀವು ಸಹ ನನ್ನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾಡಬಹುದುಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸನ್ಬರ್ನ್ ಸ್ಪ್ರೇನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮದ ನವೀಕರಣವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು.

15. ಸಂಭಾವ್ಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರೋಧಿ ಏಜೆಂಟ್

ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಪುದೀನಾವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರೋಧಿ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಸಂಯುಕ್ತವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆಮೆಂಥಾಲ್ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆಜೀವಕೋಶದ ಮರಣವನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮೂಲಕ

FOB ಬೆಲೆ:US $0.5 - 9,999 / ಪೀಸ್

ಕನಿಷ್ಠ ಆರ್ಡರ್ ಪ್ರಮಾಣ:100 ಪೀಸ್/ಪೀಸ್

ಪೂರೈಕೆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ:ತಿಂಗಳಿಗೆ 10000 ಪೀಸ್/ಪೀಸ್