ಪಾಲೋ ಸ್ಯಾಂಟೋ ಎಸೆನ್ಷಿಯಲ್ ಆಯಿಲ್ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವಿಕೆ. ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಉದ್ವೇಗವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಭವ್ಯವಾದ ಸಂತೃಪ್ತಿಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಉಪಯೋಗಗಳು
ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ಸ್ನಾನ
ಬಿಸಿ ಸ್ನಾನದ ನೀರಿಗೆ 5-10 ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಪಾ ಅನುಭವವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಮೊದಲು ಶವರ್ ಸ್ಟೀಮ್ಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ.
ಮಸಾಜ್
1 ಔನ್ಸ್ ಕ್ಯಾರಿಯರ್ ಎಣ್ಣೆಗೆ 8-10 ಹನಿಗಳು ಸಾರಭೂತ ತೈಲ. ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಚರ್ಮ ಅಥವಾ ಕೀಲುಗಳಂತಹ ಕಾಳಜಿಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ.
ಇನ್ಹಲೇಷನ್
ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಆವಿಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಬಾಟಲಿಯಿಂದ ಉಸಿರಾಡಿ, ಅಥವಾ ಅದರ ಪರಿಮಳದಿಂದ ಕೊಠಡಿಯನ್ನು ತುಂಬಲು ಬರ್ನರ್ ಅಥವಾ ಡಿಫ್ಯೂಸರ್ನಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ.
DIY ಯೋಜನೆಗಳು
ಈ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ DIY ಯೋಜನೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಮೇಣದಬತ್ತಿಗಳು, ಸಾಬೂನುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ದೇಹ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ!
ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಯುತ್ತದೆ
ಬೆರ್ಗಮಾಟ್, ಸೀಡರ್ವುಡ್, ಸೈಪ್ರೆಸ್, ಫರ್ ಸೂಜಿ, ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯ, ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು, ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್, ನಿಂಬೆ, ನಿಂಬೆ, ಮ್ಯಾಂಡರಿನ್, ಮೈರ್, ನೆರೋಲಿ, ಕಿತ್ತಳೆ, ಪೈನ್, ರೊಸಾಲಿನಾ, ರೋಸ್ವುಡ್, ಶ್ರೀಗಂಧದ ಮರ, ವೆನಿಲ್ಲಾ
ಮುನ್ನಚ್ಚರಿಕೆಗಳು
ಈ ತೈಲವು ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣಗೊಂಡರೆ ಚರ್ಮದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೆಪಟಾಕ್ಸಿಸಿಟಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಬಳಸಬೇಡಿ. ಅರ್ಹ ಮತ್ತು ಪರಿಣಿತ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡದ ಹೊರತು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಮಕ್ಕಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ.
ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಒಳ ಮುಂದೋಳಿನ ಅಥವಾ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಪ್ಯಾಚ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. 48 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಯಾವುದೇ ಕಿರಿಕಿರಿಯು ಸಂಭವಿಸದಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬಳಸುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.