ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಸುಗಂಧವು ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಸುಗಂಧವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಉನ್ನತಿಗೇರಿಸುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಶತಮಾನಗಳಿಂದಲೂ ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ ಇದು ಅಂಗಾಂಶ ಅಥವಾ ವಾಸನೆಯ ಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಿದಾಗ ಅಥವಾ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಥೆರಪಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಹರಡಿದಾಗ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡಗಳು ಮತ್ತು ತಲೆನೋವುಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಮನಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತೋರಿಸಿರುವುದರಿಂದ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಸ್ಟ್ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಯಲ್ಲಿ ಅದರ ನೋವು ನಿವಾರಕ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಸ್ನಾಯು ನೋವು ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ, ಜೊಜೊಬಾ ಎಣ್ಣೆಯಂತಹ ವಾಹಕ ಎಣ್ಣೆಗೆ ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ನ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಉನ್ನತಿಗೇರಿಸುವ ಮತ್ತು ಆಳವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವ ಮಸಾಜ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತಾರೆ. .
ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಡಿಫ್ಯೂಸರ್ಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅದರ ಜನಪ್ರಿಯ ಹಿತವಾದ ಸುವಾಸನೆಯು ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಡಿದಾಗ ಆತಂಕದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಎಣ್ಣೆ, ರೋಸ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ನಂತಹ ಇತರ ಪೂರಕ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ನ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಅಥವಾ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿ ಇತರ ತೈಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಬಹುದು.
ನೀವು ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಅದರ ಮರುಸಮತೋಲನಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪ್ರಸರಣಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾನದ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ನಿದ್ರೆಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಆಚರಣೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಕಠೋರ ರಾಸಾಯನಿಕ ಕೀಟನಾಶಕಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವವರಿಗೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ಸಂಪೂರ್ಣ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರ್ಯಾಯವನ್ನು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಅನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕೀಟ ನಿವಾರಕವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.
ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಸೂತ್ರೀಕರಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದಾಗ ಆಯ್ಕೆಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ. ಅದರ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ, ಹಸಿರು, ಸಿಟ್ರಸ್ ಪರಿಮಳವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಉನ್ನತಿಗೇರಿಸುವ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗೆ ಬಂದಾಗ ಅದನ್ನು ನಿಜವಾದ ಆಸ್ತಿಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.