ಕೇಸರಿ ಮತ್ತು ವೆನಿಲ್ಲಾ ನಂತರ ಏಲಕ್ಕಿ ವಿಶ್ವದ ಮೂರನೇ ಅತ್ಯಂತ ದುಬಾರಿ ಮಸಾಲೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಮಸಾಲೆ ಭಾರತೀಯ ಉಪಖಂಡದ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಧಾನವಾಗಿದೆ. ಏಲಕ್ಕಿಯನ್ನು ಅದರ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಸುವಾಸನೆ, ಶ್ರೀಮಂತ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಏಲಕ್ಕಿಯು ಅದರ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಕ್ಕೆ ಸಹ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಾರ್ಮಿಕ-ತೀವ್ರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ತುಂಬಾ ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಲೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಏಲಕ್ಕಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಾವಯವ ರೀತಿಯ, ಅನೇಕ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ-ಸಂಬಂಧಿತ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಶ್ರೀಮಂತ ಮತ್ತು ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಹಲವಾರು ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ರಹಸ್ಯವನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತೈಲಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಏಲಕ್ಕಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಟೆರ್ಪಿನೈಲ್ ಅಸಿಟೇಟ್, ಲಿನಾಲಿಲ್ ಅಸಿಟೇಟ್ ಮತ್ತು 1,8-ಸಿನೋಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಈ ಮುಖ್ಯ ಘಟಕಗಳು ಪರಿಮಳದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಆಕರ್ಷಣೀಯವೆಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ ಆದರೆ ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಆರೋಗ್ಯ ಉಪಯುಕ್ತತೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ.
- ಏಲಕ್ಕಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ
ಮೌಖಿಕ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಏಲಕ್ಕಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಬಳಕೆಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ. ಇದು ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಸೋಂಕುನಿವಾರಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಒಳಗೆ ವಾಸಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಂದ ಒಸಡುಗಳು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಏಲಕ್ಕಿಯು ಅದರ ಶ್ರೀಮಂತ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಹೂವಿನ ಪರಿಮಳಕ್ಕೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ ತಾಜಾ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಯೋರಿಯಾ, ಟಾರ್ಟರ್, ಕುಳಿಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿಗಳಂತಹ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಾಯಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಏಲಕ್ಕಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಹಲ್ಲಿನ ಕೊಳೆತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆಯೆಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
- ಏಲಕ್ಕಿ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು
ಏಲಕ್ಕಿ-ಆಧಾರಿತ ತೈಲಗಳು ಸಾಮಯಿಕ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮೇಲೆ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶೀತ ಅಥವಾ ಜ್ವರದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಮೂಲಕ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಏಲಕ್ಕಿ ಎಣ್ಣೆಯು ಅದರ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ, ರೋಗಗಳಿಗೆ ದೇಹದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಘಾತೀಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಎದೆಯ ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಶೀತದಿಂದ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಸಾಲೆ ಎಣ್ಣೆಯ ಹಿತವಾದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಕೆಮ್ಮನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಎದೆಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಆಕ್ರಮಣದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
- ಏಲಕ್ಕಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಸಾರಗಳು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಏಲಕ್ಕಿಯನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಕರುಳಿನ ಸ್ನೇಹಿ ಮಸಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಮಸಾಲೆಯು ಕರುಳಿನ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಕರುಳಿನ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಕ್ಕೆ ಸಂಭಾವ್ಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಆಹಾರವನ್ನು ಒಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮತ್ತಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಹೊರತಾಗಿ, ಪ್ರಮುಖವಾದ ಏಲಕ್ಕಿ ಎಣ್ಣೆಯು ಅದರ ಘಟಕ ಘಟಕದಿಂದ ಕಾಂಡಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ - ಮೆಲಟೋನಿನ್ ಇದು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಕರಗಿಸಲು ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಏಲಕ್ಕಿ ಎಣ್ಣೆಯು ನಿಕೋಟಿನ್ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಜಾಗತಿಕವಾಗಿ ಅನೇಕ ಜನರ ಅಕಾಲಿಕ ಮರಣಕ್ಕೆ ಧೂಮಪಾನವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ನಿಕೋಟಿನ್ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ. ವಾಪಸಾತಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ತೈಲ ಎಳೆಯುವಿಕೆಯು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಕ್ಯಾರಿಯರ್ ಎಣ್ಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿದಾಗ ಏಲಕ್ಕಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಸಾರಗಳು ಹಾನಿಕಾರಕ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.